Die Naturheilpraxis Michaela Schmitt

Die Naturheilpraxis Michaela Schmitt DIE NATURHEILPRAXIS Michaela Freya Schmitt in Hadamar bei Limburg. Heilpraktikerin mit Herz und Seele.

In meiner Praxis biete ich folgende Therapieverfahren an :

-Ohrakupunktur
-Darmsanierung
-Vitalstoffberatung /Orthomolekulare Medizin
-Ernährungsberatung
-Systemische Therapie
-Präventionskurse §20
-Gewichtsreduktion
-Hormonregulation
-Stressmanagement
-Ohrkerzentherapie
-Schröpfen
-Baunscheidtbehandlung
-Raucherentwöhnung
-Fantasiereisen
-Entspannungstechniken
-Burn-Out-Therapie

🌴💜 Etwas Neues entsteht…In den letzten Monaten ist hinter den Kulissen etwas gewachsen, das mir sehr am Herzen liegt.Nic...
09/07/2026

🌴💜 Etwas Neues entsteht…

In den letzten Monaten ist hinter den Kulissen etwas gewachsen, das mir sehr am Herzen liegt.

Nicht die nächste Diät.
Nicht ein weiterer Ernährungsplan.

Sondern ein Ort für Wissen, Verständnis und echte Veränderung. 🌿

✨ Die INSULA® Akademie

📅 Dienstagabend ist INSULA®-Abend.

🤍 Zeit zum Verstehen.
🌱 Zeit zum Wachsen.
💜 Zeit für Dich.

Jeden Dienstagabend treffen wir uns live im Zoom- bequem von zu Hause 🏡, um gemeinsam den Stoffwechsel besser zu verstehen, alltagstaugliche Ernährungsstrategien kennenzulernen, neue Gewohnheiten zu entwickeln und den Abend mit einer wohltuenden Hypnose oder Meditation ausklingen zu lassen. 🧘‍♀️

Die INSULA® Akademie ist ein fester Bestandteil meines neuen 5-Wochen-Programms, das am 01. September 2026 startet.

Ich wünsche mir einen Raum, in dem Frauen sich verstanden fühlen, Fragen stellen dürfen und Schritt für Schritt ihren ganz persönlichen Weg finden. ✨

Denn ich bin überzeugt:

Nachhaltige Veränderung beginnt nicht mit Verboten – sondern mit Verständnis. 💜

🌴 Verstehen statt Verbieten.
Stoffwechsel trifft Seele.

Wenn Du neugierig geworden bist und Dir einen Platz in der ersten INSULA®-Gruppe vorstellen kannst, dann schreib mir einfach „INSULA“ per Direktnachricht oder hinterlasse ein 💜 in den Kommentaren. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.

Michaela Freya Schmitt
Heilpraktikerin & Systemische Therapeutin

Am Elbbachufer 4
65589 Hadamar

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Jeder Körper erzählt eine Geschichte. 🌿Nicht jede Gewichtszunahme entsteht aus den gleichen Gründen.Nicht jede Erschöpfu...
08/07/2026

Jeder Körper erzählt eine Geschichte. 🌿

Nicht jede Gewichtszunahme entsteht aus den gleichen Gründen.

Nicht jede Erschöpfung lässt sich allein durch Stress erklären.

Und nicht jeder Heißhunger fühlt sich einfach nur nach mangelnder Disziplin an.

Unser Körper sendet Signale – manchmal leise, manchmal deutlich. Es lohnt sich, genauer hinzuschauen.

✨ Genau aus diesem Gedanken heraus ist INSULA® entstanden.

Nicht als Diätprogramm.

Sondern als ganzheitliches Konzept für Frauen, die ihren Körper besser verstehen möchten.

INSULA® verbindet moderne Stoffwechseldiagnostik, Naturheilkunde, Akupunktur, Mental Coaching und individuelle Ernährungsbegleitung.

Denn jede Frau bringt ihre eigene Geschichte, ihre eigenen Voraussetzungen und ihre eigenen Ziele mit.

Mir ist wichtig, Zusammenhänge verständlich zu erklären und Frauen auf ihrem persönlichen Weg individuell zu begleiten – mit Fachwissen, Empathie und einem Blick auf den ganzen Menschen.

Ich glaube nicht an Verbote.

Ich glaube daran, den eigenen Körper besser zu verstehen. 🤍

Denn Leichtigkeit beginnt für mich nicht auf der Waage – sondern mit Verständnis.

💜 Schön, dass Du da bist.

Michaela Freya Schmitt
Heilpraktikerin | Systemische Therapeutin

INSULA® – Verstehen statt Verbieten.
Stoffwechsel trifft Seele.

🌿

Ganz herzlichen Dank für das große Vertrauen über Jahre hinweg! Ich fühle mich geehrt und begleite von Herzen gerne. ⭐️ ...
15/04/2026

Ganz herzlichen Dank für das große Vertrauen über Jahre hinweg! Ich fühle mich geehrt und begleite von Herzen gerne. ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Michaela
Naturheilpraxis-Schmitt.com

😴 Chronisch erschöpft – obwohl angeblich „alle Werte in Ordnung“ sind?Diesen Satz höre ich in meiner Praxis sehr häufig....
11/04/2026

😴 Chronisch erschöpft – obwohl angeblich „alle Werte in Ordnung“ sind?

Diesen Satz höre ich in meiner Praxis sehr häufig.

Viele Frauen fühlen sich dauerhaft müde, antriebslos oder nicht mehr richtig belastbar – und trotzdem heißt es oft:
„Ihre Blutwerte sind unauffällig.“
Spoiler: Alle Werte die mitgebracht werden, sind meist nur ein Blutbild und vielleicht noch der TSH-Wert.🤯

Wenn Frauen chronisch erschöpft sind, schaue ich in meiner Praxis auf diese Werte (ein Teilauszug):

1️⃣ Ferritin (Eisenspeicher)
2️⃣ Vitamin D (25-OH) ☀️
3️⃣ Vitamin B12
4️⃣ Folat
5️⃣ Magnesium
6️⃣ Schilddrüsenwerte (TSH, fT3, fT4) 🦋
7️⃣ Nüchtern-Insulin
8️⃣ HbA1c
9️⃣ Cortisol (am Morgen)

💡 Ein Beispiel aus meiner Praxis:

Liegt der Ferritinwert unter etwa 50 ng/ml kann die Schilddrüse nicht optimal arbeiten. Optimal liegt der Ferritin zwischen 70-100 ng/ml.

Viele Frauen fühlen sich dann
• erschöpft
• traurig
• haben weniger Energie

… obwohl der TSH-Wert vielleicht noch im Normbereich liegt. Auffälligkeiten findet man bereits schon bei fT3 und fT4. Diese Werte hat sich nur niemand angeschaut.

Der Körper funktioniert immer im Zusammenspiel vieler Faktoren. Mängel haben viele Auswirkungen im gesamten System.

✨ Müdigkeit ist deshalb nicht immer nur Stress – sehr häufig steckt ein echtes Stoffwechselthema dahinter.
Ich liebe es danach zu forschen und aufzuklären und dem Körper wieder die essentiellen Baustoffe zur Verfügung zu stellen, damit du wieder volle Energie hast. 🔥

INSULA® – Stoffwechsel trifft Seele

INSULA® 🌿 ist Dein Weg zu mehr Energie, innerer Balance und weniger Heißhunger - für ein spürbar besseres Körpergefühl und mehr Leichtigkeit im Alltag.☀️

Ein ganzheitliches Konzept für mehr Leichtigkeit im Alltag. ☀️☀️☀️

Im Mai 2026 startet die neue 6-Wochen Runde in der Kleingruppe. 🙌🔆🙌🔆🙌🔆

Michaela Freya

💬 Kennst du dieses Gefühl von Müdigkeit trotz ausreichend Schlaf?

Naturheilpraxis-Schmitt.com
Am Elbbachufer 4
65589 Hadamar

Viele Frauen kämpfen mit , – und essen gleichzeitig zu wenig Eiweiß. 🔆Dabei ist Eiweiß ein wichtiger Schlüssel für...
10/04/2026

Viele Frauen kämpfen mit , – und essen gleichzeitig zu wenig Eiweiß. 🔆

Dabei ist Eiweiß ein wichtiger Schlüssel für einen stabilen Stoffwechsel.

Gerade bei Themen wie
Müdigkeit, Heißhunger, Bauchfett, Fettleber,Wechseljahrbeschwerden, Insulinresistenz, Prädiabetes usw. unterstützt eine ausreichende Eiweißzufuhr den Körper sehr gut. 🔥

Eiweiß kann im Körper vieles bewirken:

✓ stabilisiert den Blutzucker
→ weniger Heißhunger und Snackattacken

✓ sättigt deutlich besser als viele Kohlenhydrate
→ längere Sättigung zwischen den Mahlzeiten

✓ hilft deine Muskulatur zu erhalten
→ wichtig für einen aktiven Stoffwechsel

✓ liefert Bausteine für Hormone und Neurotransmitter
→ mehr Energie und Konzentration und gute Laune

✓ unterstützt den Fettstoffwechsel
→ hilfreich bei der Gewichtsregulation

Viele Frauen essen im Alltag deutlich zu wenig Eiweiß, mir ist aufgefallen besonders morgens.

Schon kleine Veränderungen – zum Beispiel eine gute Eiweißquelle in jeder Mahlzeit – können den Stoffwechsel positiv unterstützen.

👉 Speichere dir die Liste für deinen nächsten Einkauf.

Welche Eiweißquelle isst du am häufigsten? Welche am Liebsten?

✨ INSULA® – Stoffwechsel trifft Seele

INSULA® 🌿 ist Dein Weg zu mehr Energie, innerer Balance und weniger Heißhunger - für ein spürbar besseres Körpergefühl und mehr Leichtigkeit im Alltag.☀️

Ein ganzheitliches Konzept für mehr Leichtigkeit im Alltag. ☀️☀️☀️
Die nächste Runde startet im Mai.


Michaela Freya Schmitt
Heilpraktikerin
Am Elbbachufer 4
65589 Hadamar

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Hinweis:
Die angegebenen Proteinmengen beziehen sich auf durchschnittliche Werte pro 100 g Lebensmittel. Je nach Produkt, Herkunft oder Zubereitung können sie leicht variieren.

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Kurze Pause 🐌 Naturheilpraxis-Schmitt.com 🌸
07/04/2026

Kurze Pause 🐌
Naturheilpraxis-Schmitt.com 🌸

Insulin braucht Pausen. 🐌 Dein Stoffwechsel übrigens auch.Viele Menschen schauen nur auf ihren Blutzuckerlangzeitwert (H...
01/04/2026

Insulin braucht Pausen. 🐌
Dein Stoffwechsel übrigens auch.

Viele Menschen schauen nur auf ihren Blutzuckerlangzeitwert (HbA1C) , der ist ok. ✔️

Doch was viele nicht wissen:
Eine kann schon viele Jahre bestehen, obwohl der Blutzucker noch völlig normal aussieht.

Der entscheidende Wert ist oft ein anderer:

➡ Nüchterninsulin

Dabei handelt es sich um den Insulinwert im nüchternen Zustand, also morgens vor dem Frühstück.

Dieser Wert zeigt sehr früh,
wie stark der Körper arbeiten muss,
um den Blutzucker stabil zu halten.

Optimal sind Nüchterninsulinwerte zwischen 2–6 µU/ml.

Werte über 8 µU/ml können bereits auf eine beginnende Insulinresistenz hinweisen.

Viele Menschen kennen diesen Wert gar nicht. Der Hausarzt bestimmt diesen Wert meistens ebenfalls nicht.

Wenn Insulin dauerhaft erhöht ist, passiert im Körper Folgendes:

• der Fettstoffwechsel wird blockiert
• der Körper speichert schneller Fett
• Energie und Konzentration nehmen ab
• Heißhunger entsteht leichter

Hast du schon einmal Dein Nüchterninsulin bestimmen lassen?

Manchmal beginnt Veränderung damit,
den Stoffwechsel wirklich zu verstehen.

Michaela Freya Schmitt
Heilpraktikerin · Krankenschwester · Systemische Therapeutin

INSULA® – Stoffwechsel trifft Seele

Praxis für funktionelle Medizin

„Blutwerte normal – aber du bist trotzdem ständig müde?“ Höre ich in meiner Praxis immer wieder. ☀️ Du warst schon bei m...
29/03/2026

„Blutwerte normal – aber du bist trotzdem ständig müde?“ Höre ich in meiner Praxis immer wieder.

☀️ Du warst schon bei mehreren Ärzten, es wurde Blut abgenommen – und trotzdem fühlst du dich weiterhin erschöpft?

Deine Blutwerte sind „in Ordnung“.
Und trotzdem fühlst du dich:

• häufig müde
• antriebslos
• innerlich leer
• schnell gereizt, hast eine kurze Zündschnur
• dein Alltag fällt dir immer schwerer
• muskulär verspannt und seelisch angespannt

Viele Menschen, die zu mir in die Praxis kommen, erleben genau das.

Der Grund:🙌
Die Ursache liegt oft an einer ganz anderen Stelle im System – nicht dort, wo zuerst hingeschaut wird.

Gerade bei chronischer Müdigkeit spielen häufig tiefere Faktoren eine Rolle. Zum Beispiel im Darm, im Mikronährstoffhaushalt oder im Nervensystem.

Hier sind 6 mögliche Ursachen, die ich in meiner Praxis für funktionelle Medizin täglich sehe:

1️⃣ Ein gestörtes Darmmikrobiom (Dysbiose)
2️⃣ Stille chronische Entzündungen (Silent Inflammation)
3️⃣ Belastungen durch Umweltgifte oder Schwermetalle – z. B. Cadmium oder Quecksilber
4️⃣ Dauerstress, der die Nebennieren erschöpft und den Sympathikus in Dauer-Anspannung versetzt
5️⃣ Unverarbeitete emotionale Belastungen oder Traumata– manchmal sogar über Generationen weitergegeben
6️⃣ Mikronährstoffmängel, die lange unentdeckt bleiben und dich immer mehr schwächen

Dein Körper meldet sich nicht ohne Grund bei dir.
Dein Körper ist dein Freund. 💜

Erschöpfung ist kein Normalzustand.
Sie ist oft ein Hinweis, dass dein Körper Unterstützung braucht.

✨ Manchmal beginnt der Weg zurück on deine Energie damit, dass endlich jemand genauer hinschaut – dich ernst nimmt und mit dir nach Ursachen forscht.

Kennst du dieses Gefühl von unerklärlicher Müdigkeit?

Michaela Freya Schmitt
Heilpraktikerin
Krankenschwester
Systemische Therapeutin

Am Elbbachufer 4
65589 Hadamar
Naturheilpraxis-Schmitt.com

INSULA ®️– Stoffwechsel trifft Seele

Praxis für funktionelle Medizin

🪷 Deine Gesundheit & Dein mentales Wohlbefinden beginnen im Blut. 🩸💪💎 Prävention bedeutet, frühzeitig hinzuschauen –für ...
14/01/2026

🪷 Deine Gesundheit & Dein mentales Wohlbefinden beginnen im Blut. 🩸💪

💎 Prävention bedeutet, frühzeitig hinzuschauen –
für Deine Gesundheit, Deine Energie, Deine innere Balance
und Dein BESTES Leben.

🩸💪 Mit unserem BLUT-TÜV heben wir Vorsorge auf ein neues Level:

✔️ Körper-Check – für Dein inneres Gleichgewicht
✔️ Vitamin-Check – für mehr Energie & Vitalität
✔️ Hormon-Check – für Balance in allen Lebenslagen
✔️ Darm-Check – für ein starkes Immunsystem

💡 Erfahre, was Dein Körper wirklich braucht –
und starte klar, bewusst und kraftvoll in Dein Gesundheitsjahr 2026.

🪴 Wie gesund möchtest Du 2026 sein?

✨ Weil Vorsorge Selbstfürsorge ist.
👉 Melde Dich jetzt – für ein Leben in voller Kraft.

💎🩸 Blutentnahmen täglich ab 8:00 Uhr in der Praxis

🪷 Ab dem 12.01.2026 sind wir nach unserer Winterpause
wieder mit frischer Energie & Tatendrang für Dich da.

🌿 Der Massage-Therapie-Bereich ist ebenfalls ab Freitag geöffnet –
eine Massagezeit ist noch frei.
Melde Dich gerne bei mir 🤍

🫶 Ich wünsche Dir einen gesunden Start in Dein Wunder-Jahr 2026
– mit Klarheit, Kraft und liebevoller Selbstfürsorge.

Kraftvolle Grüße
Deine Michaela Schmitt
Heilpraktikerin & Systemische Therapeutin, NLP-Master

📍 Am Elbbachufer 4 · 65589 Hadamar
🌐 Naturheilpraxis-Schmitt.com





💎 Wann war Dein letzter Check?

🪷 Deine Gesundheit & Dein mentales Wohlbefinden beginnen im Blut. 🩸💪💎 Prävention bedeutet, frühzeitig hinzuschauen –für ...
03/01/2026

🪷 Deine Gesundheit & Dein mentales Wohlbefinden beginnen im Blut. 🩸💪

💎 Prävention bedeutet, frühzeitig hinzuschauen –
für Deine Gesundheit, Deine Energie, Deine innere Balance
und Dein BESTES Leben.

🩸💪 Mit unserem BLUT-TÜV heben wir Vorsorge auf ein neues Level:

✔️ Körper-Check – für Dein inneres Gleichgewicht
✔️ Vitamin-Check – für mehr Energie & Vitalität
✔️ Hormon-Check – für Balance in allen Lebenslagen
✔️ Darm-Check – für ein starkes Immunsystem

💡 Erfahre, was Dein Körper wirklich braucht –
und starte klar, bewusst und kraftvoll in Dein Gesundheitsjahr 2026.

🪴 Wie gesund möchtest Du 2026 sein?

✨ Weil Vorsorge Selbstfürsorge ist.
👉 Melde Dich jetzt – für ein Leben in voller Kraft.

💎🩸 Blutentnahmen täglich ab 8:00 Uhr in der Praxis

🪷 Ab dem 12.01.2026 sind wir nach unserer Winterpause
wieder mit frischer Energie & Tatendrang für Dich da.

🌿 Der Massage-Therapie-Bereich ist ebenfalls ab Freitag geöffnet –
eine Massagezeit ist noch frei.
Melde Dich gerne bei mir 🤍

🫶 Ich wünsche Dir einen gesunden Start in Dein Wunder-Jahr 2026
– mit Klarheit, Kraft und liebevoller Selbstfürsorge.

Kraftvolle Grüße
Deine Michaela Schmitt
Heilpraktikerin & Systemische Therapeutin, NLP-Master

📍 Am Elbbachufer 4 · 65589 Hadamar
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💎 Wann war Dein letzter Check?

Adresse

Am Elbbachufer 4
Hadamar
65589

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 12:00
15:00 - 17:00
Dienstag 08:00 - 12:00
Mittwoch 08:00 - 12:00
14:00 - 16:00
Freitag 08:00 - 12:00

Telefon

+4964335091747

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