Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 19:00 Dienstag 08:00 - 19:00 Mittwoch 08:00 - 19:00 Donnerstag 08:00 - 19:00 Freitag 08:00 - 15:00

Sport-Physiotherapie Halle , Inh. Christian Lehmann

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Sport-Physiotherapie Halle , Inh. Christian Lehmann

Physiotherapie , Sport - Physiotherapie , Osteopathie , D.O. Osteopath , DOSB Sportphysiotherapie Christian Lehmann

26/08/2026

Return-to-Sports Tests sind elementar, bevor jemand wieder seinem Sport nachkommen sollte.

Daher sollten für die jeweilige Sportart grundlegende Tests gemacht werden, um bei einer Rückkehr ins Training und in den Spielbetrieb, die Verletzubgswahrscheinlichkeit zu reduzieren.

Dazu zählen Test für Sprung, Landung und Kraft.

Da wir mit Athleten Regional, National und International zusammenarbeiten, habe wir diese Tests in unserem täglichen Ablauf mit dabei und geben dir somit die Sicherheit, um in deinem Sport wieder Vollgas zu geben.

Bist du unsicher, wann du wieder fit genug bist? Dann schreibe uns gern in den Kommentaren.

17/08/2026

Baue Stabilität durch progressives Training auf 🔥

Viele starten nach einer Verletzung oder längerer Trainingspause mit großen Problemen wieder ins Training ein. Gewisse Gelenke fühlen sich „instabil“ an oder die Bewegungen an sich Schmerzen sogar.

Die Lösung dafür wäre nicht noch mehr Ruhe, sondern gezielte Belastung und Kräftigung!

1. Mache Krafttraining um deine Gelenke zu stärken und deine Rumpfstabilität zu erhöhen. So gewinnt dein Körper wieder die nötige Stabilität und du das Vertrauen in ihn.

2. Trainiere den Gewichten und dem Bewegungsumfang der dir möglich ist. Eine tiefe Kniebeuge ist noch zu anspruchsvoll? Dann halt Box Squats.

3. Mobilisiere dich. Nur geschmeidiges Gewebe kann auch maximal belastet werden. Bewegungseinschränkungen machen dich nur langsamer, schwächer und verletzungsanfälliger.

Du möchtest mehr Content zum Thema „Return to Sports“? Dann folge uns und lass einen Kommentar da.

Disclaimer: Dieses Reel ersetzt keine individuelle medizinische Beratung.

30/04/2026

Du suchst eine therapeutisch begleitete Alternative zu Fitnesskursen❓

Wir haben das passende Angebot für dich. Trainingstherapie in der SPPH!

✅Jetzt nur 30€ statt 35€ pro Einheit🔥

Infos und Buchungen auf spph.de, in der Bio oder per DM.

Jetzt buchen und schmerzfrei werden und bleiben. 💪

18/04/2026

💪 BLEIB DABEI. SPAR DABEI
Nur bis 31. Dezember 2026 — unser exklusives Angebot für unsere Trainingsgruppen:
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25/03/2026

Krafttraining ist längst nicht mehr nur etwas für das Fitnessstudio 💪
In der Trainingstherapie ist es ein entscheidender Baustein für Schmerzreduktion und Lebensqualität.

Hast du schon Erfahrungen mit Krafttraining in der Therapie gemacht?

10/03/2026

Manchmal gibt es Momente, in denen man kurz innehält und merkt, an welch besonderem Ort man gerade ist.

Nach der Fertigstellung des DFB-Campus habe ich es nun endlich auch persönlich geschafft, auf diesem beeindruckenden Gelände arbeiten zu dürfen. Wenn man dort steht, wird einem erst wirklich bewusst, was einer der größten Fußballverbände der Welt hier geschaffen hat – ein Ort, an dem Leidenschaft, Entwicklung und Zukunft zusammenkommen.

Zwischen Geschichte, Erfolgen und großen Träumen zu arbeiten, ist etwas Besonderes.

Ich bin stolz, ein kleiner Teil dieses großen Ganzen sein zu dürfen und mit außergewöhnlichen Menschen zusammenzuarbeiten – immer mit dem Ziel, junge Talente auf ihrem Weg bestmöglich zu begleiten. 🇩🇪⚽

10/03/2026

Leistung, Leidenschaft und große Träume.
Stolz darauf, als Physiotherapeut die Fußballer der deutschen U-Nationalmannschaft auf ihrem Weg zu begleiten. 🇩🇪⚽

11/02/2026

🙈 Wir bekommen häufiger die Frage gestellt, wieviel Erfahrung unsere Physiotherapeuten und Sporttherapeuten haben.

Das sollte es gut zusammenfassen. 😂

durfte als Model herhalten 😉

04/02/2026

5️⃣ Tipps gegen Rückenschmerzen 💪

👉 Speicher dir den Beitrag für später
💭 Welcher Tipp hilft dir am meisten?
❤️ Folge für mehr Gesundheit und Bewegung

16/11/2025

Ein paar Eindrücke vom letzten Länderspiel gegen Luxemburg – stolz, als Teil des medizinischen Teams die deutsche U-Nationalmannschaft begleiten zu dürfen.
Teamgeist. Leistung. Leidenschaft. 🙌

Adresse

Große Steinstrasse 69
Halle
06108

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 19:00
Dienstag	08:00 - 19:00
Mittwoch	08:00 - 19:00
Donnerstag	08:00 - 19:00
Freitag	08:00 - 15:00

Telefon

+4934558217130

Webseite

https://www.spph.de/

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