Dr.BrittaPapay Systemische Therapie Coaching Mediation

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Dr.BrittaPapay Systemische Therapie Coaching Mediation

*Präventives Paarcoaching
*Trennungsmediation
*emTrace Emotionscoach
*Narzissmus
*Stress/Angst

27/08/2026

Fürsorge klingt zunächst nach etwas Positivem: nach Schutz, Verantwortung, Unterstützung.

Gerade deshalb ist sie ein so spannender Punkt, wenn wir über Manipulation sprechen.

Denn auch Fürsorge kann zur Begründung werden, um Einfluss zu nehmen.

Zum Beispiel mit einem Satz wie:

„Ich mache das doch nur zum Wohl des Kindes.“

Das klingt vernünftig. Verantwortungsbewusst. Kaum angreifbar.

Und genau deshalb lohnt es sich für Fachkräfte, genauer hinzusehen:

Geht es wirklich um das Kindeswohl?
Oder wird es genutzt, um Druck aufzubauen, die eigene Position zu stärken oder die andere Seite zum Nachgeben zu bewegen?

Die entscheidende Frage ist dann nicht nur: Was wird gesagt?

Sondern: Welche Dynamik entsteht daraus?

Genau darum geht es in meinem Fachkräfteworkshop „Kooperation oder Manipulation?“ am 27.08.2026 um 17 Uhr.

Kommentiere WORKSHOP, wenn Du die Infos dazu erhalten möchtest.

13/08/2026

Warum manipulieren narzisstisch geprägte Menschen?

Nicht immer, weil sie morgens aufstehen und beschließen, jemandem zu schaden.

Oft geht es darum, eine bestimmte Reaktion beim Gegenüber auszulösen:

Zustimmung.
Rückzug.
Schuldgefühl.
Rechtfertigung.
Bestätigung.
Nachgeben.

Das Problem: Wer manipuliert wird, merkt häufig nicht sofort, dass die eigene Reaktion gerade beeinflusst wurde.

Stattdessen entstehen Gedanken wie:

„Vielleicht übertreibe ich wirklich.“
„Vielleicht hätte ich es anders sagen müssen.“
„Vielleicht bin ich zu empfindlich.“
„Vielleicht sollte ich einfach nachgeben.“

Genau deshalb ist Manipulation so wirksam:
Sie verändert nicht nur eine konkrete Entscheidung, sie kann langfristig beeinflussen, wie sicher ein Mensch seiner eigenen Wahrnehmung noch vertraut.

Für Fachpersonen ist deshalb eine Frage besonders wichtig:

Treffen wir gerade auf echte Kooperationsbereitschaft oder auf Verhalten, das vor allem darauf ausgerichtet ist, eine bestimmte Wirkung beim Gegenüber zu erzielen?

Genau damit beschäftigen wir uns im kostenfreien Fachkräfte-Workshop

„Kooperation oder Manipulation?“

am 27. August 2026 um 17 Uhr live via Zoom.

Der Workshop richtet sich an Fachpersonen aus Therapie, Beratung, Coaching, Jugendhilfe, Mediation, Familienrecht und angrenzenden Bereichen.

Kommentiere WORKSHOP, wenn Du weitere Informationen und den Anmeldelink möchtest.

28/07/2026

Wer lange in einer belastenden Beziehungsdynamik gelebt hat, verliert oft das Gefühl dafür, wie sich eine gesunde Verbindung anfühlt.

Kommentiere Merkmale für die gesamte Übersicht als PDF.

Diese Übersicht beschreibt, was in gesunden Beziehungen tatsächlich gelebt wird.

23/07/2026

Wie verlässt man einen Narzissten "richtig"? Vor allem wenn Kinder im Spiel sind.

Hast Du einen narzisstischen Partner oder Partnerin verlassen? Was hat Dir dabei geholfen?

21/07/2026

Warum Du gelernt hast, Liebe zu verdienen statt ihr zu vertrauen.

Wenn Zuwendung und Abwertung von derselben Person kommen, steht ein Kind vor einer unlösbaren Aufgabe. Es kann nicht gehen und es kann sich nicht wehren. Also tut es das Einzige, was möglich ist: Es passt sich an, um die Bindung zu sichern.

Vielleicht hast Du früh gelernt, Stimmungen zu lesen, bevor jemand ein Wort gesagt hat. Bedürfnisse zurückzustellen, um den Frieden zu sichern. Verantwortung zu tragen, die nicht Deine war.

Diese Anpassung war klug. Sie hat Dich als Kind geschützt. Doch was früher Schutz war, wird später oft zur Beziehungsfalle. Du tolerierst, was Dir nicht guttut. Du fühlst Dich zuständig für die Stimmung anderer. Du vermeidest Konflikte, um Nähe nicht zu riskieren.

Die gute Nachricht: Bindung ist gelernt und sie kann neu gelernt werden. Bindungssicherheit lässt sich erwerben. In sicheren Beziehungen, in guter Begleitung und in der Beziehung zu Dir selbst.

Erzähl mir gern in den Kommentaren: Was hast Du als Kind getan, um geliebt zu werden?

Und wenn Du spürst, dass Du diesen Weg nicht allein gehen möchtest: In meinem Gruppenprogramm Stark & Frei begleite ich Dich dabei, Dein Nervensystem zu beruhigen, alte Muster zu verstehen und zurück zu Dir selbst zu finden. Die letzte Gruppe in diesem Jahr startet Ende September. Kommentiere FREI und ich schicke Dir alle Infos zu.

16/07/2026

Hast Du Dich schon einmal in einer solchen Situation wiedergefunden? Was hat Dir geholfen? Schreibe es gerne in die Kommentare ⬇

14/07/2026

Lange galt: Wer in der Kindheit keine sichere Bindung erfahren hat, bleibt auf der Schattenseite der Beziehungswelt.

Neuste Forschungen haben die Bindungstherorie weiterentwickelt:
Der Psychiater und Neurowissenschaftler Amir Levine zeigt in seinem Buch „Secure" (2026), dass Bindungssicherheit kein Charakterzug ist, sondern ein erlernbares Sicherheitssystem des Gehirns. Der Fachbegriff dafür lautet Earned Secure Attachment, die nachträglich erworbene neurobiologische Sicherheit in Bindungen.

Was das bedeutet: Das Gehirn ist neuroplastisch. Es verändert sich durch Erfahrungen, nicht durch Einsicht allein. Wiederholte kleine Alltagsmomente, in denen Nähe verlässlich und berechenbar ist, formen das Bindungssystem neu.
Bindung ist kein Schicksal. Sie ist eine Übung.

Literaturhinweis: Amir Levine, „Secure. Der Schlüssel zu echter Verbundenheit", Piper 2026.

Wenn Dich das Thema Bindung und narzisstische Dynamiken beruflich beschäftigt, Du Klient:innen in belastenden Beziehungen begleitest und dabei fachlich sicher auftreten möchtest: Schreib FORTBILDUNG in die Kommentare. Die nächste Runde meiner Fortbildung „Narzisstische Dynamiken erkennen & begleiten" startet am 1. Oktober 2026, begrenzt auf 14 Plätze.

07/07/2026

Warum habe ich es so lange zugelassen, dass er so mit mir umgeht? Warum bin ich so lange geblieben? Warum fällt es mir so schwer zu gehen?

Was für außenstehende manchmal überhaupt nicht nachvollziehbar ist, ist die innere Zerrissenheit von Betroffenen.

Rational weißt Du, dass Dir die Beziehung nicht gut tut. Aber emotional?

02/07/2026

Welche Beziehungsdynamiken sollen wir als nächstes unter die Lupe nehmen? 🧐

Und jetzt Mal ehrlich: Hast du insgeheim von einer Mutter-Tochter-Beziehung, wie bei den Gilmore Girls geträumt?

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