PINK - Aktiv gegen Brustkrebs

PINK - Aktiv gegen Brustkrebs PINK! | Ein ärztlich geführtes Online-Angebot für Frauen mit Brustkrebs.

20/08/2026

Save the Date:
20. November 2026, 13 bis 19 Uhr.

Bald ist es wieder so weit:
Am 20. November 2026 findet bereits der
5. PINK! Kongress Digital statt und Sie sind herzlich eingeladen!

Expertinnen und Experten aus Gynäkologie, Onkologie, Psychologie, Ernährungs- und Sportwissenschaften sprechen über die Themen, die Frauen mit Brustkrebs beschäftigen.

Sie können von zu Hause aus live dabei sein, am Computer, Tablet oder Smartphone, gemeinsam mit Ihren Angehörigen. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Ihre Fragen können Sie vorab und auch am Kongresstag stellen, selbstverständlich anonym. Unsere Referentinnen und Referenten gehen im Anschluss an ihre Vorträge im Live-Chat darauf ein.

Auch in diesem Jahr werde ich den Kongress gemeinsam mit Journalistin, Moderatorin und PINK!-Botschafterin Okka Gundel moderieren.

👉Jetzt Termin vormerken und direkt kostenfrei anmelden:
https://kongress.pink-brustkrebs.de/?pk_cid=pink-kongress-digital-2026&pk_source=facebook&pk...

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme 🩷

̈ndigung

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19/08/2026

In unserem neuen Reel der Reihe Mythos Bewegung erklärt Sportwissenschaftler und PINK!-Experte Prof. Dr. Freerk Baumann (), warum regelmäßige Bewegung bei einem sekundären Lymphödem nicht schadet – sondern zur Entlastung des Gewebes beitragen kann.

Wichtig: Sprich die passende Belastung aber bitte vorab immer mit deinem Behandlungsteam ab – jeder Verlauf ist anders.

Welche Bewegung tut dir gerade gut? Schreib es uns in die Kommentare.

👉 Mehr Informationen rund um Brustkrebs sowie zu Unterstützungsangeboten wie PINK! Coach, unserer App auf Rezept, findest du hier: http://pink-brustkrebs.de/?pk_cid=pink-always-on-2026&pk_source=facebook&pk_medium=social-organic&pk_content=story-pinkcoach-allgemein-v1



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11/08/2026

Was sind die häufigsten Nebenwirkungen einer Chemotherapie und bessert sich die Augentrockenheit und Sehkraft danach wieder?

Diese Fragen haben uns aus der Community erreicht und Birte beantwortet sie heute aus ihrer Praxis als Breast Care Nurse im Reel.

Du bist nicht allein mit deinen Fragen. Die PINK! Coach App begleitet dich durch alle Phasen deiner Therapie. Mehr erfahren: https://pink-brustkrebs.de/?pk_cid=pink-bcn-birte&pk_source=facebook&pk_medium=social-organic&pk_content=reel-bcn-birte

👉 Du hast auch eine Frage an Birte?
Schreib sie uns gerne in die Kommentare und wir nehmen sie für die nächsten Reels mit auf.



Claudias Cancer Challenge .happy

Bikini-Saison, Umkleidekabine, ein Abend zu zweit – Momente, die sich nach einer Brustkrebs-Diagnose wie ein emotionaler...
05/08/2026

Bikini-Saison, Umkleidekabine, ein Abend zu zweit – Momente, die sich nach einer Brustkrebs-Diagnose wie ein emotionaler Kraftakt anfühlen können.

Nach einer Brustkrebs-Therapie kann sich das eigene Körperbild verändern. Narben, eine veränderte Brust, ein neues Gefühl für den eigenen Körper. Viele Frauen müssen sich darin erst wieder zurechtfinden.
Gerade in Unterwäsche oder Bademode, oder in Momenten der Nähe mit dem Partner, fühlt sich das manchmal anders an als früher.

Das ist völlig in Ordnung und du bist damit nicht allein.

Dein Körper hat keine „Makel“. Dein Körper hat viel erlebt und er hat dich durch diese Zeit getragen. Und DU darfst so viel Zeit nehmen, wie du brauchst, um dich an ihn zu gewöhnen.

✨ Dein Körper. Dein Tempo.

Wie geht es dir damit? Was hilft dir, dich in deinem Körper wieder wohler zu fühlen? Schreib es gern in die Kommentare.



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03/08/2026

Phytoöstrogene bei Brustkrebs – gefährlich oder völlig unbedenklich?

Prof. Dr. Martin Smollich (), Ernährungswissenschaftler und PINK!-Experte, klärt im Reel über den Mythos rund um das Thema Phytoöstrogene bei Brustkrebs auf.

👉 Die wissenschaftliche Datenlage ist heute klar.
In verzehrüblichen Mengen bedeuten Sojaprodukte kein Risiko für Brustkrebs oder ein Rezidiv. Das gilt völlig unabhängig davon, ob eine endokrine Therapie (wie Tamoxifen oder Aromatasehemmer) durchgeführt wird und ob der Tumor Östrogenrezeptor-positiv oder -negativ ist. Sojahaltige Lebensmittel sind sogar eine sehr gute Proteinquelle, ballaststoffreich und auch bei Brustkrebs absolut kein Problem.

Bevor du deine Ernährung grundlegend umstellst, halte bitte trotzdem immer Rücksprache mit deinem behandelnden Ärzteteam.

Wenn du mehr über das Thema Ernährung und Brustkrebs erfahren möchtest und eine leitliniengerechte, evidenzbasierte Unterstützung, praktische Hilfe und Orientierung durch alle Phasen deiner Therapie suchst, ist die PINK! Coach App an deiner Seite.

👉 Mehr Infos: http://pink-brustkrebs.de/?pk_cid=pink-always-on-2026&pk_source=facebook&pk_medium=social-organic&pk_content=story-pinkcoach-allgemein-v1

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„Du bist so tapfer." Diesen Satz hören viele Frauen nach einer Brustkrebsdiagnose oft. Und meistens ist er liebevoll gem...
30/07/2026

„Du bist so tapfer."
Diesen Satz hören viele Frauen nach einer Brustkrebsdiagnose oft. Und meistens ist er liebevoll gemeint. Trotzdem kann er sich schwer anfühlen, wenn du dich gerade gar nicht stark fühlst, sondern einfach nur müde.

Das Gefühl, ständig 'die Starke' sein zu müssen - für die Familie, für Freunde, manchmal sogar für dich selbst, kann schwer wiegen. Doch auch leise Tage gehören dazu.
Verletzlichkeit ist nicht das Gegenteil von Stärke, und du darfst auch schwach sein, müde, leise oder den Tränen nah.
Das ist menschlich.

Swipe dich durch drei milde Impulse, die dir helfen können, deinen Emotionen Raum zu geben.

In der PINK! Coach App findest du mentale Unterstützung und alltagstaugliche Übungen, die dir gerade an schweren Tagen Halt geben können.

👉 Klicke auf den Link in unserer Bio, um mehr zu erfahren!

Fühlst du dich oft verpflichtet, für andere stark zu sein? Wie nimmst du dir Raum für deine Emotionen?



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Wie kommst du an den richtig heißen Tagen zurecht?Manche Sommertage fühlen sich für viele Brustkrebs-Betroffene gerade a...
29/07/2026

Wie kommst du an den richtig heißen Tagen zurecht?

Manche Sommertage fühlen sich für viele Brustkrebs-Betroffene gerade an wie ein Marathon, den keiner angekündigt hat. Die warme Jahreszeit hat viele schöne Seiten – aber während einer Brustkrebsbehandlung kann die Hitze ganz schön fordern.

Die Haut ist oft empfindlicher, der Kreislauf macht schneller schlapp, und manchmal zehren schon die normalen Sommertage mehr an den Kräften als sonst.
Das ist völlig in Ordnung, und du bist damit nicht allein.

Was tut dir an heißen Tagen gut?
Vielleicht der schattige Lieblingsplatz, die Wasserflasche, die immer dabei ist, oder ein Moment am frühen Morgen, bevor es richtig warm wird.

Schreib deinen Tipp gern in die Kommentare. Was dir hilft, kann für weitere Frauen genau die richtige Idee sein.

Falls du nach zusätzlicher Unterstützung im Alltag mit Brustkrebs suchst:
👉 Über diesen Link erfährst du mehr über PINK! Coach – unsere App auf Rezept zur täglichen Begleitung: http://pink-brustkrebs.de/?pk_cid=pink-always-on-2026&pk_source=facebook&pk_medium=social-organic&pk_content=story-pinkcoach-allgemein-v1



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G3, HER2+, Ki-67 – was bedeutet das eigentlich?Dein Pathologiebericht ist eines der wichtigsten Dokumente in deiner Beha...
28/07/2026

G3, HER2+, Ki-67 – was bedeutet das eigentlich?

Dein Pathologiebericht ist eines der wichtigsten Dokumente in deiner Behandlung – und wird dir oft ohne weitere Erklärung mitgegeben.

Er enthält zentrale Informationen über die biologischen Eigenschaften deines Tumors. Diese Werte sind eine wichtige Grundlage für die Planung deiner individuellen, leitliniengerechten Therapie.

Hinter den Abkürzungen stecken jedoch komplexe medizinische Begriffe, die auf den ersten Blick schwer verständlich sind.
Sie sind eine medizinische Einordnung deines Tumors und helfen deinem Behandlungsteam dabei, die Eigenschaften der Erkrankung besser zu verstehen und die passende Therapie für dich auszuwählen.

In diesem Post übersetzen wir die wichtigsten Begriffe:
Grading, Hormonrezeptorstatus, HER2, Ki-67 und was „triple-negativ“ wirklich bedeutet. Medizinisch präzise – so erklärt, dass du beim nächsten Arztgespräch aktiv mitreden kannst.

👉 Speicher diesen Post – und nimm ihn mit in dein nächstes Arztgespräch.

Du wünschst dir eine verlässliche Begleitung im Alltag mit Brustkrebs?
Über diesen Link erfährst du mehr über PINK! Coach – unsere App auf Rezept zur täglichen Begleitung: http://pink-brustkrebs.de/?pk_cid=pink-always-on-2026&pk_source=facebook&pk_medium=social-or...



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23/07/2026

Kennst du schon PINK! Coach?
PINK! Coach ist eine App auf Rezept für Frauen mit Brustkrebs.
Sie begleitet dich im Alltag digital durch alle Phasen deiner Erkrankung – von der Therapie bis in die Nachsorge:
mit täglichen, individuellen Empfehlungen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit. Evidenzbasiert, leitliniengerecht und ergänzend zur ärztlichen Behandlung.

Dazu findest du in der App wissenschaftlich fundierte Inhalte, mit denen du Nebenwirkungen besser einordnen und managen kannst, sowie Wissen rund um Diagnose, Behandlung und die Zeit danach. Verständlich erklärt und immer dann verfügbar, wenn du Fragen hast.

Als digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) kann PINK! Coach von deinen behandelnden Ärzten oder Psychotherapeuten auf Rezept verordnet werden.
Für dich ist die Nutzung 100% kostenfrei.

➡️ Alle Infos zur App und zur Verordnung findest du über diesen Link:
http://pink-brustkrebs.de/?pk_cid=pink-always-on-2026&pk_source=facebook&pk_medium=social-or...



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Neue Entwicklung beim ER-positiven, HER2-negativen Brustkrebs.Eine spannende Entwicklung in der modernen Brustkrebsmediz...
21/07/2026

Neue Entwicklung beim ER-positiven,
HER2-negativen Brustkrebs.

Eine spannende Entwicklung in der modernen Brustkrebsmedizin:
Die europäische Arzneimittelbehörde EMA hat eine positive Empfehlung für eine neue, Liquid-Biopsy-gestützte Therapieentscheidung ausgesprochen.
Im Mittelpunkt steht der Wirkstoff Camizestrant bei Patientinnen mit metastasiertem, hormonrezeptor-positivem und HER2-negativem Brustkrebs.

Die Idee dahinter:
🔹 Mit einer Blutuntersuchung – einer sogenannten Liquid Biopsy – kann die im Blut zirkulierende Tumor-DNA (ctDNA) analysiert werden.
🔹 Dabei kann unter anderem nach bestimmten genetischen Veränderungen wie einer ESR1-Mutation gesucht werden. Diese kann ein Hinweis darauf sein, dass der Tumor weniger empfindlich auf bestimmte antihormonelle Therapien reagiert.
🔹 Wird eine solche Veränderung früh erkannt, kann die Behandlung möglicherweise angepasst werden – noch bevor eine Verschlechterung in den bildgebenden Untersuchungen sichtbar wird. In der zugrunde liegenden Phase-III-Studie SERENA-6 konnte dieser frühzeitige Therapiewechsel die Zeit bis zum Fortschreiten der Erkrankung verlängern.

Wichtig zur Einordnung:
👉 Die EMA-Empfehlung ist ein wichtiger Schritt – die endgültige Zulassung durch die Europäische Kommission steht noch aus.
👉 Ob und wann eine Liquid Biopsy oder diese Therapieoption für dich sinnvoll ist, hängt immer von deiner individuellen Situation ab und wird gemeinsam mit deinem Behandlungsteam entschieden.

Die Entwicklung zeigt, wohin sich die moderne Onkologie bewegt: weg von „einer Therapie für alle“ hin zu immer stärker personalisierten Behandlungskonzepten.

PINK! hilft dir dabei, neue Entwicklungen verständlich, wissenschaftlich fundiert und leitlinienbasiert einzuordnen – damit du gut informiert mit deinem Behandlungsteam sprechen kannst.



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