23/06/2026
Achtung bei der Hitze – ausreichend trinken! 💧🌞
Die Temperaturen steigen und gerade an heißen Tagen ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr besonders wichtig. ☀️
Wir von Annas Tagesbetreuung möchten daran erinnern, regelmäßig zu trinken, um den Körper gesund und leistungsfähig zu halten. Besonders ältere Menschen verspüren oft weniger Durst und vergessen daher, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
✅ Trinken Sie über den Tag verteilt regelmäßig Wasser oder ungesüßte Getränke.
✅ Vermeiden Sie längere Aufenthalte in der direkten Sonne.
✅ Achten Sie auf leichte Kleidung und kühle Aufenthaltsorte.
✅ Unterstützen Sie Angehörige dabei, ausreichend zu trinken.
Gemeinsam sorgen wir für einen gesunden und sicheren Sommer! 🌿☀️