Rena Beeg • Hypnose, Therapie, Psychoonkologie in Hamburg

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Rena Beeg • Hypnose, Therapie, Psychoonkologie in Hamburg

Rena Beeg
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Hypnose • Therapie • Psychoonkologie
Psychoonkologin

30/08/2026

Lernen von den Besten! Oder: Wie sich Ängste, Schmerzen oder mentale Blockaden mit Hilfe des klugen Unbewusten lindern lassen. Ganz nach dem Motto: Die Lösung liegt längst in Dir. 😇

5 Tage Hypnotherapie-Fortbildung mit Dr. Christian Schwegler, Co-Leiter des Milton Erickson Institut Hamburg Gemeinsam mit 25 Kolleginnen und Kollegen aus ganz Deutschland und der Schweiz haben wir das Tagungszentrum i@weissenhaeuser_strand_ostsee gerockt und neue Techniken und Tools gelernt und geübt.

Die Hypnotherapie, umgangssprachlich , ist seit Jahren ein wichtiger Schwerpunkt in meiner Praxis. Ob in der Begleitung von Menschen mit zur Entspannung oder im Umgang mit Ängsten oder Schmerzen.

Aber auch bei Burnout oder zur Entscheidungsfindung kann Hypnose unterstützen. Warum? Weil unser Verstand zwar vieles weiß, was für uns gut und richtig wäre, wir es aber oftmals nicht in die Umsetzung bekommen. 🧐

Die Klassiker:
📍Der Job oder die Beziehung tun Dir nich gut - Du verharrst dennoch darin und leidest weiter.

📍Sport und gesunde Ernährung sind Dein Ziel - Du bleibst auf dem Sofa kleben und verdrückst dabei Chips und Schokolade.

✋Stopp, werte Dich nicht jetzt ab, falls Du Dich gerade ertappt hast. Alle diese Reaktionen sind zunächst smarte Lösungsversuche Deiner Psyche. Nur leider tun sie Dir auf Dauer nicht gut.

Genau hier setzt die Hypnose bzw. Hypnotherapie an, um herauszufinden, was Du brauchen würdest, um Deine Ziele zu erreichen. Dein kluges Unbewusstes weiß das längst und kann Dich in Trance dabei unterstützen, neue Wege einzuschlagen und zu etablieren. Dies ist kein Heilversprechen, denn auch Hypnotherapie kann keine Garantie dafür sein, dass Du etwas veränderst in Deinem Leben oder in Deinen Gewohnheiten. Am Ende entscheidest Du allein, was zu tun ist. Mit dem Unterschied, dass Du Deine bisher unbewussten Muster oder auch „Verhinderer“ besser kennengelernt hast. Kurzum: Du entdeckst Dich selbst und legst frei, was möglicherweise so lange verschüttet war.

Als Therapeutin kann ich Dich gern auf diesem Weg begleiten. Gibt es Fragen, die Du zu Hypnose bzw. Hypnotherapie hast? Dann melde Dich! 🧡

01/07/2026

Spannende Sessions und Begegnungen zum den Themen Psychologie und Gesundheit beim HanseMerkur Zukunfts Summit heute in Hamburg.

📍“Prävention neu denken“ - hieß es bei Moderator David Matusiewicz, und die Panel-Runde um Pedram Emami, Marcell Jansen, M.Sc. Marjam Al Hakim und Eric Bussert war sich einig: Prävention ist wichtiger denn je, doch es braucht nicht nur mehr Wissen, Mediziner-Fortbildung und auch Geld, um sie zu implementieren.

Es braucht einen Mindset-Shift! Weg von der Reparaturmedizin, hin zu einem eigenverantwortlichem Umgang mit der Gesundheit.

Doch ist längst mehr als eine Individualleistung, sondern eine gesellschaftliche Gemeinschaftsaufgabe, die es nun zu meistern gilt.

📍Keine Ideen, keine Innovativen? Kein Wunder: Psychologin zeigte eindrücklich, dass unser Gehirn in dieser schnelllebigen Zeit vor allem in karger Office-Umgebung nicht in der Lage ist, kreativ zu sein und Innovationen hervorzubringen. Es fehle an Spiel, Leichtigkeit und einer Umgebung, die das Hirn zu divergentem Denken einlade. Also, raus auf den Spielplatz, in die Natur - und das Hirn von der Leine lassen.

📍“Der ganze Mensch zählt, wenn es um mentale und körperliche Resilienz geht“, so Ex-Fußballnationalspieler und ehemaliger Präsident des Marcell Jansen in seinem Impulsvortrag. Gerade die mentale Seite werde häufig noch vernachlässigt.

📍Über die Chancen von Künstlicher Intelligenz in der Medizin berichtete Strahlentherapeut und Praxisleiter Christian Weissenberger aus Freiburg. „Der Arzt oder die Ärztin treffen die Entscheidungen. KI kann dabei eine sinnvolle Ergänzung sein“. Gerade in der bzw. Palliativmedizin müsse bei Therapieentscheidungen oftmals der Erhalt der Lebensqualität angesichts starker Nebenwirkungen abgewogen werden. Diesen Prozess könne man keiner KI überlassen.

📍650.000 Menschen sind hierzulande von ME/CFS betroffen - ca. 80 Prozent sind arbeitsunfähig. Dieses Panel hat informiert und berührt. Vor allem die persönlichen Geschichten von Jörg Heydecke, Dr. Daniel Koch und Lisa Langrock .me

Danke für diesen inspirierenden Eurominds Summit und die Einladung Sören Bauer 🧡

28/05/2026

Der emotion Women’s Day in Hamburg - Ein Tag voller inspirierender Gespräche, spannender Keynotes, Masterclasses - und jeder Menge starker Frauen! 👑

Im Fokus: Karriere, Finanzen und Künstlerische Intelligenz, aber es ging auch um Gesundheit, Beziehung, Longevity und persönliches Wachstum. 🌿

📌 Eines meiner Highlights: Chirurgin Dr. Nina Psenicka, .psenicka, die Prinzipien aus der Hochleistungsmedizin auf Teams und Organisationen überträgt.

Sie sagt: Nachhaltige Spitzenleitung (auch im Sport) entstehe nicht durch Selbstoptimierung, sondern durch stabile Systeme, leistungsfähige Strukturen und klare Entscheidungen.

Ein spannender Ansatz, der auch Entlastung bedeuten kann für so viele, die sich im Sog der Selbstoptimierung oftmals zu viel aufbürden. 🏋️‍♀️

Der war top! DANKE für die Einladung

Dr. Nina Psenicka, Oralchirurgin, begeisterte Kletterin und Europameisterin der Ärzte im Fechten.

04/02/2026

Heute am 4. Februar ist Weltkrebstag.

Heute geht es nicht um Zahlen, heute geht es um Menschen. 🧡

„Gemeinsam einzigartig“ oder international „United by Unique“ lautet das Motto in diesem Jahr.

Denn Menschen mit Krebs sind durch ihre medizinische Diagnose zwar miteinander verbunden, doch jede Patientin und jeder Patient hat eine ganz eigene Geschichte, eigene Erfahrungen und eigene Bedürfnisse - auch viele Jahre nach einer Krebserkrankung.

In meiner Praxis begleite ich an Krebs Erkrankte und auch ihre Angehörigen. Ganz individuell, mit allem, was gebraucht wird.

Jeder Mensch ist einzigartig.
Heute, am Weltkrebstag, erinnern wir daran. 🧡

Dir von Herzen alles Gute! Du bist nicht allein.

17/11/2025

📣Auf dem Hamburger Kiez über Männergesundheit sprechen ? 💙 YES, läuft! Beim HALLO DOC! Prostatakrebs, einem Abend voller Offenheit, Mut und Expertise, veranstaltet von .

💪Das St. Pauli Klubhaus war bis auf den letzten Platz besetzt, als Expertinnen und Experten aus Medizin und Gesundheit sowie ein von Prostatakrebs Betroffener über die häufigste Krebsart bei Männern sprachen. Es ging um:

🔹Personalisierte Therapien
🔹Fortschritte in der medikamentösen Therapie
🔹Nuklearmedizin - und was sie leisten kann
🔹Ernährung und Sport bei Prostatakrebs
🔹die Wichtigkeit von Früherkennung
🔹das Leben mit Prostatakrebs

Sachlich, verständlich, ohne Tabus - und immer mal mit ner Prise Humor, wenn‘s passte.

🎤 Ich selbst durfte als Psychoonkologin meinen Beitrag leisten zu:
🔹dem Umgang mit der Prostatakrebsdiagnose im Alltag
🔹Gefühlen wie Angst, Trauer und Wut
🔹dem ständigen Grübeln - was dagegen tun?

Beim anschließenden MEET THE EXPERTS hatte jeder Besucher die Gelegenheit, seine ganz persönlichen Fragen zu stellen. Ganz in Ruhe, ohne Scham. 👀 Für mich waren das sehr berührende Begegnungen.

🚀 Dieser Abend hat Mut gemacht, Wissen vermittelt, Gespräche angestoßen und den Prostatakrebs aus der Tabu-Ecke geholt. Danke an alle, die das möglich gemacht haben. Und: Lasst uns weitermachen und reden - damit der Krebs nicht das letzte Wort hat.

Das komplette Video zu dem Abend findest du auf der Seite von https://yescon.org/hd/prostatakrebs/ Mich ab 1:13 😊

27/10/2025

Prostatakrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Männern in Deutschland, dennoch bleiben bei Betroffenen und Angehörigen oftmals viele Fragen offen, zum Beispiel:

🔹Welche Therapie passt zu mir?
🔹Wie finde ich einen Umgang mit Angst und Hoffnungslosigkeit?
🔹Welchen Einfluss hat die Erkrankung auf Intimität und Partnerschaft?

Gemeinsam mit Expertinnen und Experten wollen wir Antworten auf diese und viele andere Fragen finden.

📣Am 5. November 2025 treffen wir uns von 17:30 bis 20:00 Uhr zum HALLO DOC! Prostatakrebs im St. Pauli Klubhaus in Hamburg (Spielbudenplatz 21-22, 20259 Hamburg).

Das Panel bringt Fachleute aus unterschiedlichen Bereichen zusammen: Prof. Dr. Gunhild von Amsberg vom UKE Hamburg, Prof. Dr. Thorsten Schlomm von der Charité Berlin und Dr. Imke Thederan von der Martini-Klinik Hamburg berichten über Diagnose, personalisierte Therapien, medikamentöse Fortschritte, Ernährungsmedizin, Digitalisierung in der Versorgung und Nuklearmedizin. Rainer Janz wird als Patient seine Erfahrungen teilen, die Moderation übernimmt Tanja Bülter. 🎤

💁‍♀️Ich selbst bin als Psychoonkologin beim anschließenden MEET THE EXPERTS dabei, so dass Du die Möglichkeit hast, Deine ganz persönlichen Fragen zu stellen.

Ich freue mich auf Dich! 🧡 Du bist nicht allein.

10/10/2025

Mentale Gesundheit ist die Basis für ein erfülltes Leben. Sie beeinflusst, wie wir denken, fühlen, handeln und mit anderen in Verbindung treten.

Stress, Krankheit oder persönliche Belastungen können unser psychisches Gleichgewicht ins Wanken bringen. Umso wichtiger ist es, hinzusehen und für sich zu sorgen.

Heute, am Mental Heath Day, möchte ich 5 Impulse teilen, die Dir helfen können, Deine mentale Gesundheit im Alltag zu stärken. Viel Freude dabei! 🧡

Was tut Deiner mentalen Gesundheit gut? Hinterlasse Deinen Tipp gern in den Kommentaren. 🌱

12/05/2025

YES!CON - Du haust mich jedes Mal um! 🩷

Herz und Kopf sind voll von Emotionen, Wissen, Begegnungen. Das fühlt sich richtig gut an!

Zum 6. Mal fand vom 9. bis 10. Mai 2025 die YES!CON statt, Deutschlands größter Krebs-Convention. 🚀

Ein Treffen, ein Movement und inzwischen eine große Familie im Kampf gegen den Krebs.

FÜR und MIT Patient:innen!

Gemeinsam mit Ärzt:innen, Forschenden und mehr als 30 Enablern, Vereinen, Initiativen und NGOs teilten sie sich auf den beiden Bühnen im Gasometer und dem „Markt der Möglichkeit“ mit. Free Hugs inklusive. 💪

Auch ich durfte als Psychoonkologin auf einem Panel sprechen zu dem Thema: „Zwischen Fürsorge und Selbstfürsorge: von der Herausforderung, angehörig zu sein.“

Ganz lieben Dank an die tolle Runde: , , Dawid Modrzejewski und für die einfühlsame Moderation . 🩷

Krebs braucht Kommunikation - und genau dafür ist die YES!CON da. 📢

So ging es um spannende Themen und Highlights wie:

🔹Wie Studien und klinische Forschung Leben retten können

🔹Wie KI und digitale Lösungen Patient:innen auf ihrem Gesundheitsweg begleiten

🔹 Interaktive Workshops wie „Stark durch Sport“ oder „Stark durch Atmung“

🔹 Der Ring of Courage ging an Elena Semechin, Paralympics-Schwimmerin und Goldmedaillen-Gewinnerin, die sich trotz Hirntumor nicht aufhalten ließ. 💪

🔹 Gänsehaut auch bei Lebensheldin und Brustkrebs-Survivor Patricia Kelly, die mit dem Publikum „An Angel“ sang: „Gebt nicht auf, ihr seid stark!“
.official

„Die YES!CON und sind größer als wir alle“, brachte es Julia Becker, Verlegerin der zum Auftakt der YES!CON auf den Punkt.

🙌 YES! Genau so. Ich freue mich auf die YES!CON 7.0! 🩷

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07/05/2025

Endspurt zur YES!CON 6.0! 💓

Du bis an Krebs erkrankt, oder ein Dir naher Mensch ist von der Erkrankung betroffen?

Dann melde Dich jetzt noch schnell an und komm zur YES!CON 6.0, Deutschlands größter Krebs-Convention in Berlin.

🚀 Am 9. und 10. Mai im Gasometer in Berlin.
Die Tickets sind kostenfrei.

🔹Lass Dich inspirieren und informieren rund um das Thema Krebs.

🔹Triff Betroffene, Angehörige, Mediziner, Forschende, Therapeuten, NGOs, Vereine, Interessierte und Mutmacher!

🔹Verbinde Dich und werde Teil dieser einzigartigen Bewegung, denn: 💓 Du bist nicht allein!

🔹Mich erlebst Du am Samstag, den 10. Mai 2025, als Psychoonkologin auf dem Panel: „Zwischen Fürsorge und Selbstfürsorge: von der Herausforderung, angehörig zu sein“. 🎤

Es gibt auch einen Live-Stream.
Infos: www.yescon.org

Sehen wir uns in Berlin? Ich freue mich auf Dich! 💕

29/04/2025

🩷 YES!CON 6.0 - Ich bin dabei!

Dein liebster Mensch ist an Krebs erkrankt, und es zerreißt Dich? Wie kann Angehörigen die Balance zwischen Sorge und Selbstfürsorge gelingen?

Darüber spreche ich als Psychoonkologin am 10. Mai 2025 um 14 Uhr auf dem Panel „Zwischen Sorge und Selbstfürsorge; von der Herausforderung, angehörig zu sein“. Denn: Krebs braucht Kommunikation. 📣

🔹 Wir wollen Angehörigen zuhören und ihnen Raum für ihre Stimme geben
🔹 Wir wollen darüber reden, warum es Angehörigen - gerade auch von Krebserkrankten - häufig noch so schwer fällt, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und vor allem auch anzusprechen.
🔹 Wir wollen Lösungen und Best Practices diskutieren
🔹…und wir wollen uns verbinden, gemeinsam stärken, lachen, vielleicht auch mal ein Tränchen verdrücken, weil alles manchmal zu viel erscheint. Zu viel an Sorge, Ku**er, Endlichkeit. Alles darf da sein an Gefühlen.
Du bist nicht allein. 🩷

Komm vorbei und lass uns reden - damit der Krebs nicht das letzte Wort hat!

📍Gasometer in Berlin-Schönenerg
📅 9. bis 10. Mai 2025
ℹ️ www.yescon.org

Adresse

Uppenhof 5
Hamburg
22395

Telefon

+494022612728

Webseite

http://www.hypnosepraxis-renabeeg.de/

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