Mieke Tasch • Rise & Recover

Mieke Tasch • Rise & Recover Ich helfe dir, wieder stark zu werden! Holistic Cancer Care • Mindset • Ernährungswissenschaft • Agilität • Biohacking • Achtsamkeit www.in-shape.coach

28/08/2026

25 % NACHLASS – letzter Platz bei RISE & RECOVER!

Durch eine kurzfristige Absage ist für unser RISE & RECOVER Retreat auf Kreta noch ein Platz frei geworden – und damit deine Chance, vom 20.–27. September 2026 dabei zu sein.

RISE & RECOVER ist eine besondere Woche für Frauen mit und nach Brustkrebs: raus aus dem Funktionieren, rein in Regeneration, Verbindung und neue Perspektiven.

Eine kleine Gruppe. Ein geschützter Rahmen. Zeit für dich – für Körper, Nervensystem und das, was nach der Erkrankung oft zu kurz kommt.

Und weil dieser letzte Platz noch frei ist, gibt es 25 % Nachlass auf den regulären Preis.

Wir möchten an dieser Stelle auch Danke sagen: an alle Unterstützer:innen, Partner:innen und Menschen, die das Retreat möglich machen und wir so ein Angebot unterbreiten können.

20.–27. September 2026 | Kreta | max. 12 Frauen

Schreib uns eine DM oder informiere dich direkt in der BIO.

27/08/2026

25 % NACHLASS – letzter Platz bei RISE & RECOVER!

Durch eine kurzfristige Absage ist für unser RISE & RECOVER Retreat auf Kreta noch ein Platz frei geworden – und damit deine Chance, vom 20.–27. September 2026 dabei zu sein.

RISE & RECOVER ist eine besondere Woche für Frauen mit und nach Brustkrebs: raus aus dem Funktionieren, rein in Regeneration, Verbindung und neue Perspektiven.

Eine kleine Gruppe. Ein geschützter Rahmen. Zeit für dich – für Körper, Nervensystem und das, was nach der Erkrankung oft zu kurz kommt.

Und weil dieser letzte Platz noch frei ist, gibt es 25 % Nachlass auf den regulären Preis.

Wir möchten an dieser Stelle auch Danke sagen: an alle Unterstützer:innen, Partner:innen und Menschen, die das Retreat möglich machen und wir so ein Angebot unterbreiten können.

20.–27. September 2026 | Kreta | max. 12 Frauen

Schreib uns eine DM oder informiere dich direkt in der BIO.

18/06/2026

„Alle, die zu Hause die Zentrale der Zuständigkeiten sind, dürfen das hier mal eine Woche vergessen.“

Genau darüber sprechen Mareile und Caro in diesem zweiten Ausschnitt aus unserem LIVE in der Villa Psili auf Kreta.

Erholung ist nicht nur eine Frage des Ortes! Das Besondere entsteht aus dem Zusammenspiel von Menschen, Atmosphäre, Bewegung, gutem Essen, Gemeinschaft und den kleinen Momenten, in denen du merkst:

Ich muss gerade nichts organisieren.
Nichts tragen.
Nichts zusammenhalten.

Ich darf einfach sein.

📍 Villa Psili, Kreta
📅 Rise & Recover Retreat
🗓️ 20.–27. September 2026

Für Frauen nach und mit Brustkrebs, die sich eine Woche schenken möchten, in der sie nicht funktionieren müssen, sondern auftanken dürfen.

Was wäre das Erste, das du für eine Woche loslassen würdest?

Deine Hosts:
Mareile
Berni .cocina
Tina
Mieke .tasch
powered by

18/06/2026

„Man kommt hier an und ist sofort so: Aaaahhh…“ 🧘🏼‍♀️🪷

Genau so beschreibt Carolin Kotke ihre ersten Tage in der Villa Psili auf Kreta.

In diesem ersten Ausschnitt aus unserem gemeinsamen LIVE mit Mareile Braun sprechen wir über die besondere Atmosphäre dieses Ortes. Einen Ort, den man erleben muss.

Caro ist Ernährungsexpertin, Autorin, Speakerin und Schirmherrin der . und hat selbst gespürt, was viele Frauen beschreiben:

Ankommen.
Durchatmen.
Loslassen.
Wieder bei sich selbst sein.

📍 Villa Psili, Kreta
📅 Rise & Recover Retreat
🗓️ 20.–27. September 2026

Für Frauen nach und mit Brustkrebs, die sich eine Woche voller Regeneration, Verbindung, Inspiration und neuer Kraft schenken möchten.

Kennst du einen Ort, an dem du sofort das Gefühl hattest: „Hier kann ich loslassen“?

03/06/2026

Dieses Reel ist nicht für den Algorithmus gemacht.

Es ist für Frauen, die wirklich verstehen möchten, was RISE & RECOVER ist, warum wir es ins Leben gerufen haben und was sie dort erwartet.

Gemeinsam mit Tina Scheid spreche ich über unsere persönlichen Erfahrungen, die Herausforderungen nach einer Krebsdiagnose und unsere Vision eines Ortes, an dem Heilung, Gemeinschaft und neue Perspektiven entstehen dürfen.

Viele von euch kennen uns bereits von der Pink Style Tour. Dort sind Begegnungen entstanden, die gezeigt haben, wie groß das Bedürfnis nach Austausch, Verständnis und echter Verbundenheit ist. RISE & RECOVER ist aus genau diesem Wunsch heraus weitergewachsen.

Begleitet wirst du von einem Team aus Frauen, die ihre Erfahrung, ihr Wissen und ihr Herz in diese Woche einbringen:

Tina Scheid – psychoonkologische Therapeutin, Atem- und Yoga-Coach, Breastcancer Survivor, Ambassador der

Mareile Braun – Host des Retreats und systemischer Coach für Persönlichkeitsentwicklung

Bernadita Calderon – Private Chef, Health Food Experience

Mieke Tasch – Cancer Care Coach, Ernährungs- und Fitness-Expertin, Breastcancer Survivor

Wenn du dir Zeit für dieses Gespräch nimmst, erfährst du nicht nur mehr über das Retreat, sondern vielleicht auch, warum gerade jetzt der richtige Zeitpunkt sein könnte, wieder mehr Raum für dich selbst zu schaffen.

Und wenn dir beim Anschauen eine Frau in den Sinn kommt, die diese Botschaft hören sollte: Teile das Reel mit ihr.

Du willst Energie, Klarheit und Regeneration spüren wie nie zuvor? Erfahre wie Blutwäsche und Ozontherapie deinen Körper...
31/05/2026

Du willst Energie, Klarheit und Regeneration spüren wie nie zuvor?

Erfahre wie Blutwäsche und Ozontherapie deinen Körper entgiften, Zellen stärken und dein Immunsystem pushen können.

| Boost für die Vitalität
| Natürliche Zellregeneration
| Anti-Aging & Energie

Hast du schon Erfahrungen mit Blutwäsche oder Ozontherapie? Teile sie unten oder schreibe eine DM – wir diskutieren ehrlich und offen!

Danke an Dr. Bernd Staden, der sich die Zeit nehmen wird, Fragen zu beantworten.

28/05/2026

– medizinische Blutwäsche zur Unterstützung der körperlichen Regulation.

Bei der Apherese wird Blut außerhalb des Körpers über ein spezielles Filtersystem geleitet und anschließend wieder zurückgeführt. Das Verfahren stammt ursprünglich aus der Dialysemedizin und wird heute auch in anderen medizinischen Kontexten eingesetzt.

Was dabei passieren kann:
• Entfernung bestimmter entzündlicher oder belastender Stoffe aus dem Blut
• Unterstützung der Mikrozirkulation und Durchblutung
• Entlastung des Immunsystems
• Unterstützung von Regenerationsprozessen

Der Hintergrund meiner Entscheidung war auch ein Blick in meine eigenen Laborwerte. In Analysen zeigten sich unter anderem:
• erhöhte Entzündungsmarker (z. B. RANTES)
• Belastungen durch verschiedene Umweltmetalle wie Aluminium, Arsen, Cadmium oder Quecksilber
• Hinweise auf systemische Belastungen, die sowohl aus Umweltfaktoren als auch aus intensiven medizinischen Therapien entstehen können.

Solche Werte können viele Ursachen haben – von Umweltbelastungen bis zu den Spuren, die eine schwere Erkrankung oder Therapie im Körper hinterlässt.

⏱ Eine Sitzung dauert meist etwa 1,5–3 Stunden und wird kontinuierlich ärztlich begleitet.

Meine Erfahrung aus der Longevity-Praxis Longique von Dr. Bernd Staden in Hamburg .clinics

Speichere dir diesen Beitrag gern, wenn dich das Thema interessiert oder du später noch einmal darauf zurückkommen möchtest.

Hast du schon einmal eine Apherese gemacht? Ich bin interessiert an anderen Erfahrungen 🙌🏼

28/05/2026

ein kurzer medizinischer Reiz für die körpereigene Regulation.
Dabei wird eine kleine Menge Blut entnommen, kurz mit einem Ozon-Sauerstoff-Gemisch angereichert und anschließend wieder zurückgeführt.
Dieser Impuls kann im Körper verschiedene Regulationsprozesse unterstützen, zum Beispiel:

• Förderung der Durchblutung
• bessere Sauerstoffverwertung in den Zellen
• Unterstützung der Immunregulation
• Aktivierung antioxidativer Schutzsysteme

In der Medizin wird Ozontherapie außerdem unterstützend eingesetzt, z. B. bei:
• chronischen Entzündungen wie Rheuma, Bronchitis oder Neurodermitis
• Erschöpfungszuständen wie Burnout, Fatigue oder Long Covid
• Durchblutungsstörungen
• Regenerations- und Heilungsprozessen

Viele Patient berichten danach über ein Gefühl von mehr Energie, Klarheit und innerer Regulation im Körper – eine Erfahrung, die ich an diesem Tag gut nachvollziehen konnte. Denn nach ein paar schlaflosen Nächten hatte sich mein System vor der Behandlung eher erschöpft angefühlt.

Eine Sitzung dauert in der Regel etwa 20–30 Minuten und wird individuell ärztlich begleitet. Meine Erfahrung aus der Longevity-Praxis Longique von Dr. Bernd Staden in Hamburg .clinics

Speichere dir diesen Beitrag gern, wenn dich das Thema interessiert oder du später noch einmal darauf zurückkommen möchtest.

Mich interessiert, ob du auch schon einmal von Ozontherapie gehört oder Erfahrungen damit gemacht?

27/04/2026

Ich nehme mir mehr denn je Zeit. Zeit
für meinen Körper und Auszeit für den Kopf. Mehr Fühlen, weniger denken ❤️

Die Lymphmassage bei meiner Freundin Tashy hat nicht nur den Abfluss von Giftstoffen aktiviert sondern mir auch irgendwie Klarheit ins Köpfchen gebracht. Du kennst diesen Raum, der entsteht, wenn die Gedanken ruhiger werden und du dich nur noch spürst 🪷

Genau da fühle ich mich mehr Frau denn je: zerbrechlicher, weicher und zugleich souveräner ❤️

✨ Danke

Adresse

Hamburg-Barmbek-Uhlenhorst

Webseite

,

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Mieke Tasch • Rise & Recover erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie