yogaraum-hamburg

16/08/2026

In den nächsten Wochen kommen spannende Workshops mit Chris Ku**er.

„Core – Praktische Yoga Anatomie“ mit Chris Ku**er am 05.09.
Hier erforschen wir, wie Atmung, Faszien, Haltung und Bewegung zusammenarbeiten, damit der Körper stabil, beweglich und entspannt bleibt.

Außerdem findet das Senioren Teacher Training vom 10.09.-13.09. statt.

Dieses Modul fokussiert das Unterrichten der Zielgruppe Senioren ab ca. 70 Jahren sowie Menschen mit besonderen Einschränkungen. Du lernst, wie Asanas angepasst, Hilfsmittel gezielt eingesetzt und Sequenzen aufgebaut werden.

Alle Infos auch nochmal auf yogaraum-hamburg.de

12/08/2026

Lerne die Praxistricks und Hintergründe warum und wie gezielt aktivierte Füße den Körper leichter, schneller und langlebiger machen können.

In diesem 2,5-stündigen Workshop erforschen wir, wie Atmung, Faszien, Haltung und Bewegung zusammenarbeiten, damit der Körper stabil, beweglich und entspannt bleibt: Wir schauen uns Bauch- und Rückenmuskeln, Zwerchfell, Beckenboden, Psoas und Schultergürtel genauer an — also all die Dinge, die im Yoga ständig mitarbeiten, obwohl kaum jemand über sie spricht.

30/07/2026

Vergesst den Early Bird nicht! Am 26.09. ist bei uns im Yogaraum. Mehr dazu auf unserer Homepage

28/07/2026

28/07/2026

In diesem Feel and Heal-Modul bist du gut aufgehoben, wenn du chronische Beschwerden, akute Verletzungen oder wiederkehrende Beschwerden am Bewegungsapparat hast, oder einfach nur langsam und achtsam üben möchtest.

Silke konzentriert sich in diesem Modul mit den therapeutischen Übungen hauptsächlich auf die Regionen der Arme, Schultern und Nacken und den Rücken. Fühlen und Heilen darf ganz in deinem Tempo und mit vielen Hilfestellungen, sowie therapeutischen Griffen von Silke stattfinden.

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20/07/2026

🧘‍♀️ Impressionen aus dem Yogaraum Hamburg 🧘‍♀️

12/07/2026

Am 26.09.2026 kommt Eric Rosso zu uns in den Yogaraum.

Eric kombiniert verschiedene Methoden und Techniken, die du in einem herkömmlichen Atemkurs wahrscheinlich noch nicht erlebt hast. Seine sorgfältig konzipierten Methoden helfen dir, tiefer in deine Atemreise einzutauchen und unterstützt dich dabei zu dir selbst zu finden.

Wenn du mehr dazu erfahren möchtest dann schau bei yogaraum-hamburg.de vorbei

07/07/2026

Du möchtest Deine Fähigkeiten als Yogalehrer vertiefen und Dich in Richtung Anatomie und Yogatherapie weiterentwickeln? Dann ist die Fortbildung genau richtig für Dich!

Dieses Modul schenkt dir ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge und Intelligenz des Körpers. Du entwickelst ein feineres Gespür für Bewegung, Atem und innere Ausrichtung – und kannst deine Schüler:innen dadurch noch bewusster begleiten und anleiten.

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16/06/2026

Freitag 19.06. - Sonntag 21.06.2026 entfallen die Morning Flows aufgrund des Clive Workshops .
Wir entschuldigen dir Umstände und bitte um Verständniss