28/07/2026
Die wirksamste Maßnahme für ein gesundes Team kostet nichts – und wird trotzdem am seltensten gemacht: einfach fragen, was es braucht. Praxistipp von Dr. Sophia Sydow, Fachärztin für Arbeitsmedizin im Ärztenetz Hamburg: Das Wichtigste ist zugleich das Einfachste – das Team fragen, was es braucht. Und dabei keine Angst haben, dass Probleme auftauchen, für die man die Lösung (noch) nicht kennt.
Oft sind es die kleinen Dinge, die echte Veränderung bringen:
👉 andere Abläufe oder Zuständigkeiten
👉 klarere Verantwortlichkeiten
👉 oder einfach der Wunsch, gehört zu werden
Ihr Punkt: Gesundheitsmaßnahmen überzustülpen bringt nichts – egal wie gut sie sind, wenn vorher niemand nach den Bedürfnissen gefragt hat. Und ein Tipp, den jede:r sofort umsetzen kann: Mikropausen. In einer stressigen Situation kurz raus, ein paar Sekunden durchatmen, Augen zu – und dann zurück. Senkt das Stresslevel spürbar.
Wann hast du dein Team zuletzt gefragt, was es wirklich braucht? 👇