American Chiropractic Center Hannover

12/08/2026

Liebe Patientinnen und Patienten,

Chiropraktik ist keine "einmal hin, alles drin!" Lösung! Auch wenn sie durchaus akute Symptome unterbinden kann ist der Ansatz ein anderer. Chiropraktik beschäftigt sich nicht mit Ihren Symptomen, sondern viel mehr mit den Ursachen derer und bietet langanhaltendes gesteigertes Wohlbefinden und eine allgemein bessere Gesundheit.

Deshalb geben wir Ihnen in den nächsten Wochen 10 Tipps an die Hand, damit Sie das Beste aus Ihrem Besuch bei uns machen können!

Tipp Nr. 5

Verzichten Sie auf Alkohol, Zi******en und andere Drogen!

Wie Sie bereits wissen ist Schlaf essenziell für die Regeneration des zentralen Nervensystems. Alkohol und andere Drogen mindern die Qualität Ihres Schlafes immens und arbeiten somit gegen die Effekte Ihrer chiropraktischen Behandlung.

Alkohol wirkt als Zellgift, hemmt den natürlichen Regenerationsprozess des Nervensystems, fördert Entzündungen und kann durch seine muskelentspannende oder enthemmende Wirkung den Therapieerfolg gefährden.

Zudem kann der Körper auf die Justierung Reaktionen, ähnlich einem Muskelkater, zeigen. Alkohol entzieht dem Körper Wasser und verlangsamt so die Heilung.

Ebenfalls sollten Sie nach Ihrer Behandlung auf Zi******en verzichten. Nikotin verengt die Blutgefäße, verschlechtert die Nährstoffversorgung und kann die Muskelentspannung sowie den Heilungsprozess der Wirbelsäule negativ beeinflussen.

16/07/2026

Liebe Patientinnen und Patienten,

Chiropraktik ist keine "einmal hin, alles drin!" Lösung! Auch wenn sie durchaus akute Symptome unterbinden kann ist der Ansatz ein anderer. Chiropraktik beschäftigt sich nicht mit Ihren Symptomen, sondern viel mehr mit den Ursachen derer und bietet langanhaltendes gesteigertes Wohlbefinden und eine allgemein bessere Gesundheit.

Deshalb geben wir Ihnen in den nächsten Wochen 10 Tipps an die Hand, damit Sie das Beste aus Ihrem Besuch bei uns machen können!

Tipp Nr. 4

Achten Sie auf Ihren Schlaf und ernähren Sie sich gesund!

Regelmäßiger Schlaf ist essenziell für die Regeneration des zentralen Nervensystems. Er senkt den Blutdruck, beruhigt den Sympathikus und aktiviert den Parasympathikus. Zudem reinigt das Gehirn im Schlaf Giftstoffe (wie Beta-Amyloid) aus, was neurodegenerativen Erkrankungen vorbeugt. Nur durch feste Routinen und einer ausreichenden Dauer von 7 - 8 Stunden kann der Körper optimal entlasten. Bereits eine schlaflose Nacht reduziert die kognitive Leistungsfähigkeit um rund 40 Prozent.

Eine optimale Ernährung für das Nervensystem basiert auf der sogenannten Mittelmeerdiät: viel frisches Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Nüsse, Samen und hochwertige Fette (wie Olivenöl und Omega-3-Fettsäuren aus Fisch). Diese Lebensmittel fördern die Darm-Hirn-Achse und liefern essenzielle Nährstoffe für die Signalübertragung.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch

Ihr Team vom American Chiropractic Center

07/07/2026

Liebe Patientinnen und Patienten,

Chiropraktik ist keine "einmal hin, alles drin!" Lösung! Auch wenn sie durchaus akute Symptome unterbinden kann ist der Ansatz ein anderer. Chiropraktik beschäftigt sich nicht mit Ihren Symptomen, sondern viel mehr mit den Ursachen derer und bietet langanhaltendes gesteigertes Wohlbefinden und eine allgemein bessere Gesundheit.

Deshalb geben wir Ihnen in den nächsten Wochen 10 Tipps an die Hand, damit Sie das Beste aus Ihrem Besuch bei uns machen können!

Tipp Nr. 3

Bleiben Sie hydriert!

Sauberes, klares Wasser fördert optimale Nervenfunktion und ist unter anderem ein Grundbaustein für die Gesundheit Ihrer Gelenke!
Außerdem bietet es die notwendige Unterstützung für alle lebenswichtigen Körperfunktionen.

Verzichten Sie daher unbedingt auf ungesunde Softdrinks, Kaffee oder andere koffein- sowie taurinhaltige Getränke nach Ihrer chiropraktischen Behandlung, um optimale Ergebnisse zu erzielen!

Wir freuen uns auf Ihren Besuch

Ihr Team vom American Chiropractic Center

01/07/2026

Liebe Patientinnen und Patienten,

Chiropraktik ist keine "einmal hin, alles drin!" Lösung! Auch wenn sie durchaus akute Symptome unterbinden kann ist der Ansatz ein anderer. Chiropraktik beschäftigt sich nicht mit Ihren Symptomen, sondern viel mehr mit den Ursachen derer und bietet langanhaltendes gesteigertes Wohlbefinden und eine allgemein bessere Gesundheit.

Deshalb geben wir Ihnen in den nächsten Wochen 10 Tipps an die Hand, damit Sie das Beste aus Ihrem Besuch bei uns machen können!

Tipp Nr. 2

Sportliche Betätigungen wie zügiges Gehen, Dehnen, Joggen, Schwimmen und Andere sind gut für Sie und helfen gleichzeitig dabei emotionalen Stress zu reduzieren, was fundamental wichtig für ein störungsfreies Nervensystem und ein optimales Ergebnis nach Ihrer chiropraktischen Behandlung ist. Grade wenn es Ihnen sonst schwer fällt Stressfaktoren zu reduzieren, ist Sport ein Grundstein den Sie nicht vernachlässigen sollten!
Zusätzlich sollten Sie sich Zeit nehmen, für die schönen Dinge im Leben, die Ihnen Freude bereiten.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ihr Team vom American Chiropractic Center

24/06/2026

Liebe Patientinnen und Patienten,

Chiropraktik ist keine "einmal hin, alles drin!" Lösung! Auch wenn sie durchaus akute Symptome unterbinden kann ist der Ansatz ein anderer. Chiropraktik beschäftigt sich nicht mit Ihren Symptomen, sondern viel mehr mit den Ursachen derer und bietet langanhaltendes gesteigertes Wohlbefinden und eine allgemein bessere Gesundheit.

Deshalb geben wir Ihnen in den nächsten Wochen 10 Tipps an die Hand, damit Sie das Beste aus Ihrem Besuch bei uns machen können!

Tipp Nr. 1

Kommen Sie regelmäßig!
Ein störungsfreien Nervensystem lässt sich nicht durch eine Justierung erreichen. Was über Jahre oder gar Jahrzehnte in Disbalance geraten ist, lässt sich nicht an einem Nachmittag beheben.
Die Regelmäßigkeit definiert sich hierbei anhand Ihrer Symptome. Bei uns werden Sie nach ausführlicher Untersuchung und Auswertung der Befunde individuell beraten und bekommen eine professionelle Empfehlung über eine Reihe von Justierungen.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ihr Team vom American Chiropractic Center

04/06/2026

Unter Homöostase versteht man die Aufrechterhaltung eines stabilen inneren Gleichgewichts in einem lebenden Organismus durch biologische Regelkreise. Sie ist lebensnotwendig, da sie physiologische Körperfunktionen - wie die Körpertemperatur, den Blutdruck, den Blutzucker oder den pH-Wert - trotz äußerer Veränderungen konstant hält.

03/06/2026

26/05/2026

19/05/2026