10/06/2026
Ich kenne das so gut.
Jahrzehntelang war ich die Starke. Die, die funktioniert. Die, die alles irgendwie hinbekommt – alleine. Die, die nicht fragt, nicht wackelt, nicht zeigt, wenn es ihr zu viel wird.
Und weißt du was? Ich war wirklich stolz darauf.
Bis ich anfing, mich mit meinem Nervensystem zu beschäftigen. Bis ich langsam verstand, dass das, was ich für Stärke gehalten hatte... oft einfach nur ein uraltes Muster war. Ein Muster, das irgendwann entstanden ist, weil es damals gebraucht wurde. Weil es schützend war. Weil es funktioniert hat. Für unsere Mütter…unsere Großmütter und Urgroßmütter.
Aber irgendwann funktioniert "Funktionieren" nicht mehr.
Und dann kam dieser Moment – dieser leise, erschreckende, wunderschöne Moment – wo ich gemerkt habe: Ich darf das auch anders machen. Ich darf mich anlehnen. Ich darf weich sein. Ich darf fragen. Ich darf mir selbst zumuten, gesehen zu werden in meinen Bedürfnissen.
Puh.
Was seitdem passiert ist, lässt sich kaum in Worte fassen. Mein Leben fühlt sich anders an. Ich fühle mich anders an. Nicht perfekt, nicht fertig – aber echter und so viel näher bei mir.
Ich bin noch auf dem Weg. Und dieser Weg ist so anders als alles, was ich vorher kannte.
Vielleicht kennst du das auch. Vielleicht ist genau das dein nächster Schritt – nicht noch stärker werden. Sondern dir erlauben, weich zu landen.
Wenn du das fühlst, lass mir so gerne ein 🤍da und lass uns damit zeigen, dass wir VIELE sind, die sich auf den Weg gemacht haben und mit unserer Ent-wicklung diese Welt verändern!
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