Gesundheitszentrum Beisenherz

06/08/2026

💪 Firmenfitness leicht gemacht – jetzt bei uns trainieren!

Egal ob über EGYM Wellpass, Wellhub, Urban Sports Club oder Sportnavi – als Mitglied eines unserer Kooperationspartner kannst du ganz einfach bei uns trainieren.

🏋️ Nutze unseren modernen EGYM-Zirkel und profitiere von einem effektiven, sicheren und individuellen Training – egal ob du fitter werden, Schmerzen reduzieren oder einfach etwas für deine Gesundheit tun möchtest.

📅 Wichtig: Vor deinem ersten Training ist eine kurze Einweisung erforderlich.

➡️ Vereinbare jetzt deinen Termin und starte gemeinsam mit uns in ein gesünderes und aktiveres Leben!

📍 Gesundheitszentrum Beisenherz
Hauptstraße 177
42579 Heiligenhaus
📞 02056 / 6475

Wir freuen uns auf deinen Besuch! 💙

05/08/2026

🚀 Neues Update für unsere EGYM-Trainingsprogramme! 💪

Ab sofort gibt es spannende Neuerungen an unseren EGYM-Geräten, die dein Training noch einfacher, moderner und effektiver machen:

✅ Neues Longevity-Programm
Trainiere gezielt für mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensqualität – mit einer optimalen Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätstraining.

✅ Einfachere Trainingsprogramme
Die Programme wurden übersichtlicher gestaltet und sind jetzt noch leichter verständlich – ideal für Einsteiger und alle, die strukturiert trainieren möchten.

✅ Neue Programmnamen
Einige Trainingsziele wurden verständlicher benannt:
➡️ „Allgemeine Fitness“ heißt jetzt „Fit bleiben“
➡️ „Figurtraining“ heißt jetzt „Stark & definiert“
➡️ „Reha Fit“ heißt jetzt „Reha Fitness“
➡️ „Metabolic Fit“ heißt jetzt „Stoffwechseltraining“

Auch einige Trainingsmethoden wurden umbenannt:
➡️ „Regulär“ heißt jetzt „Standard“
➡️ „Negativ“ heißt jetzt „Exzentrisch“
➡️ „Explonic“ heißt jetzt „Explosiv“

✅ Trainingspläne direkt am Gerät
Dein individueller Trainingsplan wird jetzt automatisch an den EGYM-Geräten geladen – inklusive Übungen, Wiederholungen und Gewichten. So kannst du direkt starten!

📌 Alle Informationen zu den neuen Trainingsprogrammen und Änderungen hängen ab sofort auch bei uns im Gesundheitszentrum Beisenherz aus. Sprich uns gerne an, wenn du Fragen hast – wir helfen dir jederzeit weiter! 😊

04/08/2026

🎉 Neu bei uns im Gesundheitszentrum Beisenherz! 🎉

Ab sofort sind wir offizieller Partner von Sportnavi! 💚

Mit Sportnavi erhältst du Zugang zu einer Vielzahl an Sport- und Wellnessangeboten – und jetzt kannst du auch bei uns trainieren und von unserem Gesundheitsangebot profitieren! 💪

🏋️ Das erwartet dich bei uns:
✅ Modernes Gesundheitstraining EGYM
✅ SECA Körperanalyse
✅ Ausdauertraining
✅ Ein motiviertes Team für deine Gesundheit

Viele Arbeitgeber bezuschussen die Mitgliedschaft im Rahmen ihrer betrieblichen Gesundheitsförderung. Frag einfach bei deinem Unternehmen nach, ob Sportnavi bereits angeboten wird!

📍 Gesundheitszentrum Beisenherz
Wir freuen uns darauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen!

02/08/2026

Warum "Zirkeltraining"?
Warum einen Satz pro Gerät?
Warum "hüpfen wir nicht von einem Gerät zu einem anderen, Kreuz und quer"?

Das ist eine Frage u. a. der Organisation. Wenn zwei oder gar drei Personen gleichzeitig an einem Ausdauergerät mit dem Training beginnen würden, könnte nur alle vier Minuten eine neue Person in den Zirkel einsteigen (die zweite Person wartet vier Minuten, die dritte sogar acht). Wenn mit einer Kraftmaschine begonnen wird, ist es möglich, dass jede Minute ein neuer Trainierender einsteigen kann – dies bedeutet weniger Wartezeit und somit ein schnelleres Training für Dich. Und keine Sorge wegen der Gelenke: Bei einem kontrollierten Kraft-Ausdauer-Training entsteht keine hohe Gelenkbelastung.

19/07/2026

01/07/2026

Herzlich willkommen im Gesundheitszentrum Beisenherz.
So läuft der Check in bei uns.