T2 Alheim - Therapie × Training

30/07/2026

Ist euch auch so warm?

23/07/2026

Unser neuestes Gadget für dein Training: BlazePods! 🔥

Schneller reagieren, fokussierter handeln und dabei jede Menge Spaß haben – mit den BlazePods bringst du deine Reaktionsfähigkeit auf das nächste Level.

Ob im Athletiktraining, zur Verbesserung der Koordination oder einfach als abwechslungsreiche Challenge – die BlazePods sorgen für effektives Training mit jeder Menge Action.

💥 Teste sie bei deinem nächsten Training und fordere deine Reaktion heraus!

09/07/2026

Welcher Burpee Typ wärst du?
Übung macht den Meister….. oder?

02/07/2026

Deine Einlagen lindern Symptome aber ändern nichts an der Ursache. Oft fehlt die Kraft und die Kontrolle um unsere Füße und Sprunggelenke ausgeglichen zu belasten.
Mache die Übungen und schaue was passiert.
💡 Dein Körper arbeitet in Ketten. Ist das Fußgelenk eingeschränkt, müssen andere Gelenke kompensieren.
Kniebeschwerden sind nicht immer ein Problem im Knie.

18/06/2026

Komm vorbei zum Tag des offenen Trainings
und erfahre Interessantes über deine Gesundheit!

Dein Team von T2

28/05/2026

🔥🔥kurz, knackig, intensiv 🔥🔥
Bring deinen Puls kurz in die Höhe, ohne Hanteln oder Geräte. Einfach und effektiv.
Welcome to Tabata 🥵

Am Besten machst du das Ganze Video in drei Runden!
Let‘s Go! 💪🏼

21/05/2026

Herzlich Willkommen im T2 in Alheim!
Kommt rein und erlebt die Vielfältigkeit von Bewegungen.
Training darf anstrengend sein und gleichzeitig Spaß machen und wir sind dabei gerne an Eurer Seite!

Wann ist die beste Zeit mit deinem persönlichem Trainingsplan anzufangen?
Genau jetzt!
Mache jetzt einen Termin für eine Gesundheitsberatung und informiere dich über Deine Möglichkeiten!

Dein Team vom T2

20/05/2026

07/05/2026

Das perfekte Geschenk zu Muttertag? - ein Massagegutschein.
Jetzt noch bei uns in der Praxis erhältlich.

Und damit wünschen wir jetzt schon allen Müttern einen schönen Tag!

Euer Team vom T2

07/05/2026

Du kennst es vielleicht: Diäten, schweißtreibende Workouts, Kaloriendefizite… und trotzdem ändert sich nichts an deinem Gewicht. 😰

Und wieder geht es von Vorne los: „ab morgen zieh‘ ich durch“ - weniger Zucker, mehr Sport, Verzicht!
Wie oft warst du genau an diesem Punkt?

Vielleicht musst du nur endlich verstehen: Diäten und Verzicht machen es nicht besser - sie werden zu deinem Problem.
➡️mehr Heißhunger
➡️weniger Stoffwechselaktivität

Die Kilos fallen nicht durch Verzicht, sondern einen gut funktionierenden Stoffwechsel.

Wenn du Hilfe brauchst, wie du das endlich schaffen kannst, melde dich gerne bei uns für eine kostenlose Gesundheitsberatung.

Dein Team vom T2 Alheim