18/09/2026
Sieht langweilig aus. Ist für die Muskulatur aber ziemlich viel Arbeit. 😄
Bei einer isometrischen Übung entsteht Muskelspannung, ohne dass dabei eine große sichtbare Bewegung stattfindet. Und genau deshalb wird die Arbeit, die der Hund dabei leistet, häufig unterschätzt.
Bei physiotherapeutischen Isos kommt es vor allem auf die kontrollierte Ausführung an: Die Spannung wird langsam aufgebaut, über einen bestimmten Zeitraum gehalten und anschließend genauso kontrolliert wieder gelöst.
Der Hund muss dabei seine Position aktiv stabilisieren. Je nach Übung können wir so ganz gezielt bestimmte Muskelgruppen ansprechen, die Körperwahrnehmung verbessern und an Stabilität und Belastbarkeit arbeiten.
Und genau deshalb sind meine Isos auch nicht mal eben in drei Sekunden erledigt. 😉
Von außen passiert wenig.
Im Körper dafür eine ganze Menge.