04/07/2026
✨ 108-mal pures Herzblut, heilige Surya Mantren & tiefe Stille ✨
Was für ein unvergesslicher Tag in der Yogaschule Tempelglück in Overath 🧘♂️☀️
Heute durfte ich als Yogalehrer ein ganz besonderes Special anleiten: 108 Sonnengrüße.
Ein kraftvolles Ritual, das von allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern von der ersten bis zur letzten Minute mit einer unglaublichen Energie getragen wurde.
Ein ganz besonderes Highlight war die
musikalische Begleitung:
Ich durfte das Event auf meinem Harmonium begleiten. Die zwölf traditionellen Surya Mantren haben mit ihren heiligen Klängen eine ganz besondere Kraft entfaltet. Diese kraftvollen Mantren haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wunderbar durch die 108 Sonnengrüße begleitet und in einen tiefen, fließenden Flow getragen. 🎶🕉️
🔥 Die heilige Mitte:
Mythologie im Raum erfahren.
Im Zentrum unserer Praxis strahlte eine ganz besondere, kraftvolle Symbolik, die uns während der gesamten 108 Runden den Weg gewiesen hat:
Ganesha, der humorvolle und gütige Elefantengott, stand an unserer Seite, um alle inneren und äußeren Widerstände und Hindernisse auf dem Weg wegzuräumen. 🐘✨
Der tanzende Shiva im Feuerkreis (Nataraja) spiegelte den ewigen Kreislauf von Schöpfung, Erhaltung und Transformation wider – genau wie die Sonne, die jeden Tag stirbt und neu geboren wird. Sein kosmischer Tanz hat uns Kraft geschenkt, Altes loszulassen. 💃🔥
Das brennende Licht, das direkt vor den Murtis platziert war, leuchtete unaufhörlich durch jede einzelne Runde. Es war die ganze Zeit präsent und stand als Symbol für unser inneres Feuer (Agni), für das Licht der Sonne und für die Transformation, die wir heute auf unseren Matten durchlebt haben. 🕯️✨
Es hat mich zutiefst berührt zu sehen, wie alle gemeinsam durchgezogen haben.
Niemand hat geschwächelt – die Verbundenheit und der gemeinsame Fokus im Raum waren regelrecht greifbar! 🙏✨
Doch das vielleicht Schönste kam danach:
Die tiefe, erfüllende Stille nach der intensiven Praxis. Wenn der Körper zur Ruhe kommt, der Geist ganz klar wird und die Energie frei fließen kann.
Diese magische Ruhe wurde von so vielen im Raum intensiv genossen.
Als kleine Begleitung gab es für alle ein Infoheftchen, das über den Ursprung und die faszinierende Mythologie hinter den 108 Sonnengrüßen sowie detailliert über deren psychische und physiologische Wirkungsweise informiert hat. 📖💡
Ein riesiges Dankeschön an alle, die heute dabei waren und diesen Raum mit ihrer Hingabe und ihrer Kraft gefüllt haben!
Ihr wart fantastisch. 💛
„Das Licht in mir grüßt das Licht in Dir.“ 🌟
Weitere tolle Workshops u. Seminare findest Du auch unter www.tempelglück.de
