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Apotheke am Renntor

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Herzlich Willkommen. Wir sind ein motiviertes, kompetentes und freundliches Apothekenteam. Hier können Sie uns näher kennenlernen! Wir freuen uns auf Sie!

Informieren Sie sich hier auch über unsere Leistungen und unseren Service. Informieren Sie sich hier auf unserer Facebook-Seite über unsere Leistungen und unseren Service. Besuchen Sie uns auch persönlich in der Apotheke am Renntor.

10/08/2026

🌵🎨 Bunte Papierkakteen für Deine Fensterbank! 🎨🌵

Hol Dir unsere tolle, kostenlose Bastelanleitung! Wir zeigen Dir, wie Du Dir ganz pieksfreie, grüne Zimmergenossen 🌵✨ bastelst.

🖍️ Einfach nachmachen – Schritt für Schritt
👧 Perfekt für einen gemütlichen Bastelnachmittag
🌿 Super als fröhliche Deko ohne Gießen
✂️ Kleiner Aufwand, großer Bastelspaß!

💡Tipp: Die bunten Papierkakteen sind eine tolle Deko für Dein Kinderzimmer und eignen sich auch super zum Verschenken! 🎁

👉 Hol Dir die GIB&GABI beim nächsten Besuch in unserer Apotheke📍ab und leg direkt los! Viel Spaß!

04/08/2026

☀️🍽️ Verführerische Sommer-Rezept-Inspirationen mit Deiner !🍽️☀️

Perfekt für warme Tage und laue Sommerabende sind diese leichten und raffinierte Genussmomente:

💠 Burrata mit gegrillten Pfirsichen und Honig🌞🧀
Cremige Burrata, süße gegrillte Pfirsiche und ein Hauch Honig –
ein sommerlicher Genuss für besondere Momente.

💠Auberginen-Feta-Auflauf 🍆🧀
Herzhaft, aromatisch und perfekt für die mediterrane Küche zuhause:
Dieser Auflauf kombiniert zarte Auberginen mit würzigem Feta.

📖✨ Neugierig geworden? Die Rezepte findest Du in Deiner ! Jetzt schnell kostenlos bei uns abholen!

31/07/2026

🦶☀️ Sommerliche Fußpflege – so bleiben Deine Füße fit und schön☀️🦶
Im Sommer sind Deine Füße 👣 besonders gefordert: Hitze ☀️, mehr Bewegung 👟und damit einhergehend auch mehr Feuchtigkeit durch Schweiß 💦 können schnell zu Beschwerden führen. Die Haut an den Füßen trocknet schneller aus und wird stärker beansprucht – Blasen, Risse, Hornhaut oder Druckstellen können entstehen.

🧴 Mit der richtigen Pflege bleiben Deine Füße gesund, gepflegt und belastbar:

✔️ Tägliche Reinigung mit lauwarmem Wasser
✔️ Gründliches Abtrocknen – besonders zwischen den Zehen 🧼
✔️ Feuchtigkeitspflege mit Fußcreme 💧
✔️ Regelmäßige, sanfte Entfernung von Hornhaut

Zudem solltest Du darauf achten, dass Du luftige, gut sitzende Schuhe🩴und atmungsaktive Socken 🧦 trägst.

⚠️ Hast Du doch einmal Beschwerden 🩹 durch Risse, Druckstellen, Blasen, Schmerzen in der Haut, anhaltende Trockenheit oder Juckreiz kann eine podologische Behandlung erforderlich sein.

Aber Vorsorge ist besser als Nachsorge: 💡🌿Regelmäßige Pflege und passende Schuhe sind der Schlüssel zu Deinen gesunden Sommerfüßen 👣💛– einfach, aber wirkungsvoll.

21/07/2026

💪💧 Schweißtreibend! Warum Schwitzen wichtig ist – und wann es zu viel ist.💧💪

Schwitzen ist eine natürliche Körperfunktion, die eine wichtige Aufgabe für Deine Gesundheit erfüllt: Nämlich Deine Körpertemperatur zu regulieren ❄️ und Überhitzung 🌡️ zu vermeiden – egal ob durch Sport, extreme Wärme, Fieber oder Stress verursacht. Zudem unterstützt Schweiß auch die natürliche Barrierefunktion Deiner Haut. 🧴

💡Dein Schwitzverhalten ändert sich im Laufe Deines Lebens, zumeist bei Hormonumstellungen wie z. B. der Pubertät oder den Wechseljahren.

⚠️ Schwitzt Du allerdings plötzlich stark, dauerhaft, ohne erkennbaren Grund, vermehrt Nachts oder wird Dein Alltag davon massiv beeinträchtigt, solltest Du das ärztlich 🧑‍⚕️ einmal abklären lassen. Denn starkes Schwitzen kann u. a. auch ein Hinweis auf andere Krankheiten wie Infektionen, Herzschwäche, Diabetes, einer Schilddrüsenüberfunktion oder auch die Nebenwirkungen eines Medikaments 💊 sein. Also bleib gesund und achte gut auf die Signale Deines Körpers!

13/07/2026

🌊🐚 Sommer, Strand und kreative Bastelideen! ✂️☀️

Im Urlaub 🌞 gibt es nichts Schöneres als vom Strand Muscheln und Sand mitzubringen. Doch Zuhause wandert das tolle Mitbringsel schnell in eine Schrankecke.

Dabei kannst Du Deine Urlaubsfundstücke ganz toll weiter verwerten und Deine Strandschätze richtig in Szene setzen. Wir haben Dir ein paar tolle DIY-Ideen💡 für Deine Strandfunde 🌊🪣 zusammengestellt.

✨ Strandkunst mit Muscheln 🐚🖌️
✨ Kreative Sandbilder 🏖️🖼️
✨ Dekorative Flaschen mit buntem Strandsand 🎨🍾

Jetzt entdecken und gemeinsam kreativ werden! 👨‍👩‍👧‍👦☀️ Natürlich nur mit Deiner GIB&GABI!

07/07/2026

🧘‍♀️✨Gesichtsyoga – entspannen & straffen in wenigen Minuten ✨🧘‍♀️

Unter Gesichtsyoga 🧘‍♀️ versteht man gezielte Übungen für die Gesichtsmuskulatur, welche die Durchblutung fördern, 🩸 Verspannungen lösen 😌 und die Haut straffer wirken lassen. Unsere über fünfzig Gesichts- und Halsmuskeln verlieren mit zunehmendem Alter an Kraft, können aber wie andere Muskeln auch gezielt gekräftigt werden. Zudem helfen die bewusst durchgeführten Atemtechniken, sanften Massagen und Dehnbewegungen beim Gesichtsyoga Stress abzubauen und somit Verspannungen zu lösen.

📌 Gesichtsyoga eignet sich für jeden – vom Anfänger bis hin zu Menschen, die eine sanfte und ganzheitliche Methode 🌿 für sich suchen.

👉 Mehr dazu erfährst Du jetzt in Deiner .

29/06/2026

💊🚗 Medikamente & Autofahren – sicher ans Ziel🚗💊

Egal ob verschreibungspflichtig oder rezeptfrei, viele Medikamente können die Fahrtüchtigkeit beeinflussen. Müdigkeit 😴, Schwindel 🥴 oder verlangsamte Reaktionen 😪erhöhen dann Dein Risiko für Unfälle.💥🚑

🛣️🚘 Wenn Du also ein Medikament einnimmst und noch Auto fahren willst, solltest Du grundsätzlich ein ‼️ paar Punkte im Hinterkopf behalten:

📝 Beipackzettel beachten
Hier findest Du die wichtigsten Infos zur Beeinträchtigung Deines Fahrvermögens (Schwindel, Müdigkeit, herabgesetzte Reaktionsfähigkeit).
💬 Frag Deine Ärztin, Deinen Arzt oder in Deiner Apotheke nach
Die kennen sich mit Wechsel- und Nebenwirkungen aus.
⏱️ Beachte die angegebene Wirkdauer
Manche Medikamente wirken mehrere Stunden nach Einnahme, sodass Du für einen längeren Zeitraum kein Fahrzeug führen solltest.
🚫 Bei Unsicherheit nicht fahren
Wenn es Dir nicht gut geht, lass Dich von jemanden anderem fahren oder weiche auf öffentliche Verkehrsmittel oder Taxi aus.

Mehr darüber erfährst Du jetzt auch in der aktuellen !
Wir wünschen jederzeit gute und sichere Fahrt!

22/06/2026

📚✨Jede Menge neue Buchempfehlungen für Dich!✨📚

Auf Dich warten wieder tolle, neue Buchempfehlungen in unserem aktuellen Geschichtengestöber 🔖🧐📖!

Für neugierige Kids und entspannte Vorlesemomente 🛋️💞

💡 Spannend
💡 Lustig
💡 Lehrreich

👉 Gleich abholen und inspirieren lassen! 📖✨ Natürlich nur in Deiner GIB&GABI! Jetzt kostenlos bei uns in der Apotheke!

18/06/2026

🩺🩸Den Blutzucker im Blick – wie Du aktiv einer Diabeteserkrankung vorbeugen kannst.🩸🩺

Diabetes ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der der Blutzuckerspiegel dauerhaft erhöht 📈 ist. Unbehandelt kann er schwerwiegende Folgeerkrankungen 🆘 auslösen. Leider entwickelt er sich häufig schleichend und wird erst spät entdeckt 🔬. Bis zu einem gewissen Punkt kannst Du einer Erkrankung bewusst entgegensteuern, indem Du Deine eigenen Risikofaktoren senkst und Deinem Körper hilfst, den Blutzucker stabil zu halten.

Diese Maßnahmen können Dir dabei helfen:

🥗 Gesunde Ernährung
Setze auf Vollkornprodukte, Gemüse, Hülsenfrüchte und Obst. Vermeide zuckerhaltige und stark verarbeitete Lebensmittel.
🏃 Regelmäßige Bewegung
Schon 30 Minuten zügiges Gehen oder moderates Training an 5 Tagen pro Woche lohnen sich.
⚖️ Gewicht im Normalbereich halten
Übergewicht, insbesondere Bauchfett, erhöhen das Risiko für Typ-2-Diabetes deutlich.
🧘 Stress reduzieren
Chronischer Stress kann den Blutzucker erhöhen, deswegen solltest Du hier für einen Ausgleich sorgen (Mediation, Atemübungen, Spaziergänge).
🩺 Regelmäßige Vorsorge
Deine Blutzuckerwerte sollten regelmäßig ärztlich kontrolliert werden, ganz besonders bei familiärer Vorbelastung oder anderen Risikofaktoren.

🚨 Prävention beginnt in Deinem Alltag – mit Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Vorsorge kannst Du viel für Dich tun.

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Herford
32052

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https://www.renntor.de/

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