LactaLarry

07/09/2026

Stillen nach Zeitplan?
Ist das noch aktuell, dass man nur alle 4 Stunden stillen soll?

NEIN. Bitte lege dein Baby nach Bedarf an und vergiss den Zeitplan.
Diese Idee hatte seine Anfänge im frühen 20. Jahrhundert und wurde mit erzieherischen und medizinischen Argumenten begründet, die aber aus heutiger Sicht keinerlei echten Nutzen haben.

Stillen ist soviel mehr als Nahrung, deshalb leg dein Baby so oft es möchte, an.

03/09/2026

Geringe Pumpmenge = zu wenig Milch?
Tut Pumpen weh?

Nein, pumpen sollte nicht weh tun, oder wunde Brustwarzen verursachen.
Und auch die Pumpmenge sagt nichts über deine eigentliche Milchmenge aus.

Und trotzdem liegt es häufig an der Handhabung, warum weniger effektiv Milch abgepumpt werden kann oder man Probleme mit aufgescheuerten Brustwarzen bekommt:

1. die Pumpe passt nicht zu dir
2. die Pumptrichter sind zu klein/ zu groß (häufigstes Problem)
3. der Sog ist zu stark/ schwach eingestellt
4. du bist eine der Mamis, bei der selbst wenn alles andere passt, trotzdem wenig Milch fließt.

Aber ganz egal wieviel du pumpen kannst, das sagt nichts über deine eigentliche Milchmenge aus denn ein Baby löst den Milchspendereflex nunmal am effektivsten.
Wie das funktioniert, zeige ich dir in einem anderen Video.

Und falls du mich noch nicht kennst: Hi ich bin Larry, Still- und Laktationsberaterin und wenn dich dieses Thema interessiert, dann folg doch gerne rein!

17/08/2026

Stillcafè in Ulm
An alle werdenden und stillende Mamas:

falls ihr auf der Suche nach Austausch rund ums Thema Stillen seid, hätte ich einen kostenlosen Stilltreff für euch, der monatlich stattfindet! 🙂

Egal ob ihr voll stillt, zufüttert, schwanger seid und euch informieren möchtet oder einfach Fragen habt: Ihr seid alle herzlich Willkommen. ♥️

Auch Papas die sich informieren möchten um ihre Partnerin zu unterstützen, dürfen gerne mit dabei sein.

Für Getränke und kleine Snacks ist gesorgt!

Location ist das
Mind&Body Atelier
Kleiststrasse 7
89077 Ulm

Ich freue mich auf euch 🫶🏻

Liebe Grüße
Larry

Der kostenlose Treffpunkt für stillende und werdende Mamas. Zum Austauschen, Fragen stellen und Durchatmen. Fachlich begleitet von mir als Still- und Laktationsberaterin DKSL.

15/07/2026

Muss ich viel Wasser trinken, damit meine Milch reicht? 🚽💦
Nö!
Vergiss Liter-Vorgaben in der Stillzeit! Übermäßiges trinken bewirkt sogar das Gegenteil.

Dein Körper zeigt dir durch die Farbe deines Urins, ob du genug trinkst:
🟡 Dunkelgelb: Dein Körper läuft im Sparmodus. Bitte mehr trinken!
✨ Hellgelb: Volltreffer! Dein Flüssigkeitshaushalt ist perfekt balanciert.
⚪ Glasklar/Durchsichtig: Du meinst es zu gut. Trink etwas weniger!

Die goldene Regel: Vertrau auf dein natürliches Durstgefühl und stell dir einfach zu jedem Stillen ein Glas Wasser bereit. Das reicht völlig! 🍼

Babytipps

27/06/2026

Die Wahrheit über “milchsteigernde” Lebensmittel

Bockshornklee & Fenchel in Kapselform werden gerade wieder rauf und runter beworben und dabei werden echte Sorgen von stillenden Mamas als Marketingmittel genutzt. Aber: die Studienlage dazu ist mehr als löchrig. Vereinzelte Hinweise, aber keine soliden Belege.

Was wirklich nachweislich die Milchbildung steigert? Häufigeres Anlegen oder Abpumpen. That’s it. 🤷‍♀️

Als Stillberaterin rate ich von beiden Nahrungsergänzungsmitteln

🔸 Bockshornklee kann Kreuzallergien mit Korbblütlern, Erdnüssen & Hülsenfrüchten auslösen, im schlimmsten Fall anaphylaktisch. Bei unklarer Wirkweise geh ich dieses Risiko erst gar nicht ein.

🔸 Fenchel: Die EMA warnt wegen des Estragol-Gehalts ausdrücklich vor Fenchel-Zubereitungen für Säuglinge, Kinder UND Stillende. Estragol gilt als genotoxisch, eine sichere Menge lässt sich nicht festlegen. Und trotzdem wird’s als “sanft, sicher & milchsteigernd” verkauft 🚩 Geschmäckle, oder?

Mein Take: Bevor du irgendwas zur Milchsteigerung einnimmst sprich bitte mit deiner Stillberaterin. Nur so findet man die wahren Ursachen, wenn die Milchbildung nicht ausreichend ist, statt an Symptomen rumzudoktern, die Nix verbessern 💛

Und übrigens, falls wir uns noch nicht kennen: Hi, ich bin Larry 👋 Folg mir gerne, wenn dich Stillen & Babythemen interessieren!

24/06/2026

Nummer 1:
NIEMALS mit Spucktüchern oder Decken den Kinderwagen abhängen.

Die sicherere Alternative: ein geeignetes Sonnensegel oder einen Sonnenschirm den man am Kinderwagen befestigen kann.

Nummer 2:
Wenn dein Baby in der Trage ist, NIEMALS beide Seiten der Kopfstütze oben gleichzeitig festmachen.

Besser:
Immer nur eine Seite hoch und dem Baby einen Sonnenhut mit Nackenschutz aufsetzen.

Nummer 3:
Deinem Baby häufiger die Brust und wenn du nicht stillst, die Säuglingsnahrung anbieten.
ABER bitte kein extra Wasser! Und auf keinen Fall das Milchpulver mit mehr Wasser strecken!
Muttermilch und PRE reichen vollkommen aus.

Nummer 4:
Schütze dein Baby vor der Sonne!
Bei Babys unter einem Jahr hauptsächlich mit der Kleidung, wie zum Beispiel spezielle UV Kleider. Achte dabei auf den UV-Schutzfaktor (UPF), das verwendete Prüfsiegel, die Passform und das Material. Die freien Stellen mit mineralischer Sonnencreme eincremen und einen passenden Sonnenhut mit Nackenschutz aufsetzen.

Nummer 5:
Geh der Sonne aus dem Weg. Halte dich am besten drinnen auf wenn sie am stärksten runterbrennt: dass ist etwa zwischen 11 und 15 Uhr. Und falls das nicht geht, schau dass du mit deinem Baby im Schatten bleiben kannst 😊

Falls du mich noch nicht kennst: Hi ich bin Larry, Still und Laktationsberaterin und wenn du dich fürs Stillen oder weitere Babythemen interessierst, folg doch gerne rein :)

13/05/2026

„Da musst du durch.“
Ist leider einer der häufigsten und gleichzeitig gefährlichsten Sätze, den stillende Mütter hören.

Wunde und schmerzende Brustwarzen sind kein „normaler Teil“ davon, den man einfach aushalten muss.

Schmerzen haben Ursachen.
Und Ursachen kann man meistens gut beheben!

Häufig steckt dahinter z. B.:
⚪️ falsches Andocken
⚪️ Stillen mit Stillhütchen
⚪️ ein verkürztes Zungen-, Lippen-, Wangenband
⚪️ Saugverwirrung
⚪️ usw.

Stillen sollte keine Überlebenschallenge sein. 🫠

11/05/2026

„Ich glaube, ich habe zu wenig Milch…“

Dieser Gedanke lässt so viele Mamas nicht mehr los.

Du beobachtest dein Baby und fragst dich ständig:

⚪️ Wird es überhaupt satt?
⚪️ Reicht meine Milch?
⚪️ Warum ist es so unruhig an der Brust?
⚪️ Warum hat es nicht XY g zugenommen?

Und vielleicht kommt noch dazu, dass du beim Stillen Schmerzen hast.
Und/Oder deine Brustwarzen sind wund.
Und/Oder du kämpfst immer wieder mit Milchstau.

Vielleicht hattest du dir schon Hilfe geholt und deine Probleme und Zweifel konnten aber nicht gelöst werden.

👉Vielleicht hat sich der Gedanke: „Vielleicht bin ich einfach nicht dafür gemacht…“,in deinem Kopf eingenistet.

Aber das stimmt nicht.

Zu wenig Milch oder wunde Brustwarzen haben immer eine Ursache!
Und Schmerzen beim Stillen sind nicht normal.

Du musst dich da nicht durchkämpfen.

Ich bin Larry, Still- und Laktationsberaterin,
und ich helfe dir dabei herauszufinden,
warum es gerade nicht rund läuft
und wie es für dich und dein Baby wieder leichter werden kann.

💛 Wenn du gerade merkst, dass es dich belastet:
Warte nicht, bis es schlimmer wird. Komm zu mir und wir gehen deinen Problemen auf den Grund!

👉 Buche dir hier direkt einen Termin:
https://calendly.com/lactalarry-info/kennenlerntermin

Ganz viel Liebe
Deine Larry
(Larissa Brugger, Still- und Laktationsberaterin DKSL)

Hallo du Liebe!Schön, dass du dir meinen Rat suchst

06/05/2026

„Ich glaube, ich habe zu wenig Milch…“

Dieser Gedanke lässt so viele Mamas nicht mehr los.

Du beobachtest dein Baby und fragst dich ständig:

⚪️ Wird es überhaupt satt?
⚪️ Reicht meine Milch?
⚪️ Warum ist es so unruhig an der Brust?
⚪️ Warum hat es nicht XY g zugenommen?

Und vielleicht kommt noch dazu, dass du beim Stillen Schmerzen hast.
Und/Oder deine Brustwarzen sind wund.
Und/Oder du kämpfst immer wieder mit Milchstau.

Vielleicht hattest du dir schon Hilfe geholt und deine Probleme und Zweifel konnten aber nicht gelöst werden.

👉Vielleicht hat sich der Gedanke: „Vielleicht bin ich einfach nicht dafür gemacht…“,in deinem Kopf eingenistet.

Aber das stimmt nicht.

Zu wenig Milch oder wunde Brustwarzen haben immer eine Ursache!
Und Schmerzen beim Stillen sind nicht normal.

Du musst dich da nicht durchkämpfen.

Ich bin Larry, Still- und Laktationsberaterin,
und ich helfe dir dabei herauszufinden,
warum es gerade nicht rund läuft
und wie es für dich und dein Baby wieder leichter werden kann.

💛 Wenn du gerade merkst, dass es dich belastet:
Warte nicht, bis es schlimmer wird. Komm zu mir und wir gehen deinen Problemen auf den Grund!

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Ganz viel Liebe
Deine Larry
(Larissa Brugger, Still- und Laktationsberaterin DKSL)

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06/05/2026

„Habe ich genug Milch?“

Google sagt das, Familie sagt dies, Kinderarzt und Hebamme sagen wieder was anderes und am Ende sitzt man mit Fragezeichen alleine zu Hause.

Genau dafür gibt es nächste Woche mein Online-Stillcafé.

Hier kannst du dich mit Mamas austauschen, die sich die gleichen Fragen stellen.

Neben dem Stillen haben auch Themen wie Beikost, Babyschlaf oder der allgemeine Alltag mit Babys und Kindern Platz.

Moderiert wird das Stillcafé von mir als Fachkraft für Stillen und Laktation.

Wenn du also stillst und deine Fragezeichen loswerden willst, oder schwanger bist und dich ein wenig auf die kommende Stillzeit vorbereiten möchtest, ist mein Stillcafé perfekt für dich 🫶🏻

Damit ich auf alle Fragen eingehen kann, ist die Runde bewusst klein gehalten – ein paar Plätze sind noch frei.

Klingt gut? Dann melde dich schnell an bevor die Veranstaltung für diesen Monat voll ist 🤍

LINK: https://eveeno.com/Stillcafe-Mai-2026

Ich freue mich auf dich!

Deine Larry
(Larissa Brugger, Still- und Laktationsberaterin DKSL)

Der Safe-Place für werdende und stillende Mamas! Tausche dich gemeinsam mit anderen Müttern rund um das Thema Stillen, Babyschlaf und Beikost aus. Dabei stehe ich für alle aufkommenden Fragen zur Verfügung.