Healingsounds by Resa

Healingsounds by Resa Soundbath
Soundmeditation
Soundcircles
Ceremonies
Ecstatic Dance

03/08/2026

Sweden feels like exhaling 🇸🇪
The bowls carry the rest.

In love with my AkashaBowls
🐝 Biene Krafttier (A)
🐋 Wal Krafttier (Cis)
🦄 Pegasus Krafttier (E)

Mit jedem Tag wird meine Vision klarer. Wofür bin ich hier auf dieser Welt, was erfüllt mich und lässt mein Herz höher s...
23/06/2026

Mit jedem Tag wird meine Vision klarer. Wofür bin ich hier auf dieser Welt, was erfüllt mich und lässt mein Herz höher schlagen?

Meine Erkenntnis: der Raum ist in dir. Ich möchte Räume öffnen, in welchem du mit dir in Verbindung trittst!
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Auf meinem VisionBoard für 2026 habe ich drei Säulen gestaltet, welche den Kern meiner Arbeit beschreiben. Lange Zeit habe ich geglaubt, ich müsste mich auf eine Sache fokussieren und heute spüre ich, wie kraftvoll die Kombination ist. Die Vielfalt ist ein großer Teil meines Lebens und darin möchte ich mich nicht beschränken.
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SOUND ✨
Klang schenkt Dir tiefe Entspannung und Ruhe

EMBODIMENT ✨
Durch nicht-lineare Bewegungen erforscht Du innere Landschaften und löst Anspannung und Stress

KAKAO ✨
Zeremonieller Kakao öffnet Dein Herz und unterstützt Deine innere Verbindung.

Ich freue mich riesig, wenn wir uns online oder offline begegnen und ich dich in diesem Raum begleiten darf.

Klangvoll,
Resa 🤍

Die Non-Linear Movement Method® ist eine somatische Methode, die von Michaela Boehm über die vergangenen zwei Jahrzehnte...
13/06/2026

Die Non-Linear Movement Method® ist eine somatische Methode, die von Michaela Boehm über die vergangenen zwei Jahrzehnte durch Unterricht und Praxis entwickelt wurde.
Die Methode dient dazu, körperliche Anspannung und Blockaden sowie eingekapselte Emotionen zum Fliessen zu bringen und Gedankenkarusselle zu unterbrechen.
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Diese Methode hat viele tiefgreifende und wirkungsvolle Anwendungsbereiche:

🐚 Regulation des Nervensystems
Die Anforderungen des modernen Lebens erzeugen Stress und Spannungen im Körper sowie einen überaktiven Geist. Die NLMM unterstützt dabei, Muster von Kontraktion zu erkennen und zu lösen. Durch sanfte, nicht forcierte Bewegungen werden körperliche Spannungen und zugrunde liegende mentale Schleifen gelindert. Das Ergebnis ist eine systematische, selbstgesteuerte Entlastung des Nervensystems.

🐚 Emotionen erkennen und verarbeiten
Während sich der Körper entspannt und der Geist sein angespanntes Tempo verlangsamt, werden die mit diesen Mustern verbundenen Emotionen spürbar und können losgelassen werden. Wiederkehrende emotionale Muster können erkannt und weiter verarbeitet werden, während Emotionen gleichzeitig einfach auftauchen und sich lösen dürfen.

🐚 Erotische Energie / sinnliche Wahrnehmung erwecken
Wenn Spannungen, Kontraktionen und emotionale Belastungen gelöst werden, wird der Körper sensibler und tieferes Fühlen wird möglich. Ein deutliches Ergebnis dieser gesteigerten Sensibilität ist die Fähigkeit, mehr Lust und Wohlbefinden wahrzunehmen. Teilnehmer:innen berichten von einer stärkeren Fähigkeit, sich über den Körper sowohl mit sich selbst als auch mit anderen zu verbinden.

🐚 Traumamuster in Bewegung bringen
Eine Folge traumatischer Erfahrungen, unabhängig davon, ob sie neu oder lange zurückliegend sind, ist häufig.

📌 ab sofort biete ich einmal im Monat Praxis-Sessions über Zoom an (Termine im letzten Foto). Anmeldung Link in Bio.

📩 kommentiere mit NLMM und ich sende dir den Link zur Buchung und ein Intro-Video mit weiterführenden Erklärungen zu.

Ich freue mich sehr, dich in diesem Raum zu treffen 🙏

07/06/2026

Bis vor ein paar Jahren glaubte ich, Musik müsse immer „schön“ und harmonisch klingen.
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Die ersten Stunden meiner Ausbildung zur Klangtherapeutin waren sehr herausfordernd für mich, als wir die Einladung bekamen, unser inneres Erleben musikalisch auszudrücken.
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Weiterbildungsteilnehmende spielten Instrumente so, wie sie „eigentlich“ nicht gespielt werden, spielten das Instrument, obwohl sie es nicht konnten und erzeugten Töne, bei denen sich mein Körper zusammenzog.
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DAS WAR MEINE WIRKLICHKEITSKONSTRUKTION darüber, wie Klang und Musizieren zu sein hat. Ich versuchte dabei immer irgendwie zu performen.
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Im Laufe der Zeit durfte ich das alles loslassen. Dass es kein richtig und falsch gibt. Kein „Ich kann das Instrument nicht spielen“ und auch keine Art und Weise, wie ein Instrument gespielt werden muss - und auch kein Perfektionismus.
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Dies hat mir maximale Freiheit im Inneren ermöglicht und heute weiß ich, wie wertvoll diese Freiheit ist.

Sich im gemeinsamen Spiel aufeinander einstimmen, über Töne kommunizieren, zuhören, was der andere spielt und darauf reagieren. Mal voran gehen, mal zurückziehen.
Dieses Zuhören der Musik meines Gegenübers und auch fragen: was könntest du mir damit zeigen? Was kann ich wahrnehmen?

Wann tönen wir mal zusammen?

24/05/2026

Ich liebe meine neue Handpan. Wir verbringen gerade ganz viel Zeit zusammen.
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3 Minuten dieser gemeinsamen Zeit möchte ich hier mit dir teilen.

🩷🌸

23/05/2026

BITTE NUTZE KOPFHÖRER FÜR DIESES VIDEO 🧡
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Hier im Teil zwei kombiniere ich den Gong mit den Kristallklangschalen.
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Die Reiber bringen so spannende Sounds aus dem schon hervor, dass ich die Klangschalen gerne mit dem Gong als Ergänzung spiele.
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Gerieben am Gong entsteht ein warmer, erdender, harmonischer Klang.

🌸 den Gong und die Kristallklangschalen kannst du freitags um 19 Uhr in der Weekend Connection genießen. Ich freue mich, dich dort zu treffen 🩷

Wie sehr magst du diese Kombination?
Schreib deine Erfahrungen gerne in die Kommentare ☀️

19/05/2026

Ich liebe es, verschiedene Instrumente miteinander zu kombinieren. 🎶🎹
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Jeden Tag erforsche ich aufs Neue, welche Klänge harmonieren. Momentan liebe ich es, die Handpan und die Kristallklangschalen gemeinsam erklingen zu lassen.
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nutz gerne Kopfhörer, um für einen Moment zu lauschen.
Wie sehr magst du die Kombination?
🖍️ schreib es gerne in die Kommentare, oder auch, welche Instrumente du gerne miteinander verbindest.

▶️ In meiner Body&Sound Membership hast du die Möglichkeit, Soundmeditationen mit unterschiedlichen Klängen zu genießen 🩷🌸
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Eine Plattform, mit on-Demand-Videos und Live Events zum Thema Soundmeditation, Stimme und Embodiment.
Du kannst die 14 Tage kostenfrei testen.
📌 Link in Bio

verbunden,
Resa 🙏🤍

20/04/2026

🌸 In love with this Flow Chime

14/04/2026

Zwei Aspekte sind mir bei den Ausbildungswochenenden immer besonders wichtig, wenn es darum geht, sich mit den Klangschalen zu verbinden:

1️⃣ geh auf ein Date mit deinen Klangschalen. Und ja, mit jeder Klangschale auf ein eigenes Date. Lernt euch kennen, was mögt ihr aneinander, wie könnt ihr euch näher kommen? Höre zu, probiere aus und kommt in einen Flow.
✨ denn jede Klangschale ist einzigartig und so möchte sie auch behandelt werden.

2️⃣ tanze Tango während der Session mit deinen Bowls. Dynamik ist unglaublich wichtig in Soundmeditationen.
Hier entsteht die Magie, indem du Variationen nutzt.

Im Tango entsteht Bewegung nicht durch Daueraktion, sondern durch Impuls und Pause.
✨Ein Schritt nach vorne ist nur kraftvoll, weil es zuvor ein Innehalten gab.
✨ Die Tanzenden „lehnen“ sich emotional und körperlich in die Bewegung und nehmen sich wieder zurück.
✨ Es gibt ein ständiges Hineingehen und Zurückweichen, ein Spiel mit Erwartung und Überraschung.

Für mich als Klangpraktikerin heißt das: Ich spiele nicht einfach Töne – ich tanze mit ihnen Tango.💃🏼
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Ich trete ein, zögere, wage einen Impuls, halte inne.
Der Klang antwortet, trägt mich, fordert mich heraus.

Wie dienlich sind diese zwei Aspekte für dich?
Ich freue mich von dir zu lesen 🩷

20h Sound Medicine Course Level I ✨ •Danke an diese fantastische Gruppe. Ich bin immer wieder berührt, was alles an eine...
06/04/2026

20h Sound Medicine Course Level I ✨
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Danke an diese fantastische Gruppe. Ich bin immer wieder berührt, was alles an einem Wochenende intensiver Begegnung entstehen kann ☀️🙏
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Die Intentionen und Ideen der Teilnehmerinnen, den Kurs zu besuchen, sind unterschiedlich und gleichzeitig haben alle Lust, tiefer in die Klänge einzutauchen.
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Ich bin dankbar, diesen Raum öffnen zu dürfen und bin berührt vom Feedback, was das Wochenende bei ihnen ausgelöst hast 😍🩷
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Du hast auch Lust, tiefer in die Welt der Klänge einzutauchen? Meld dich, wenn du weitere Fragen hast.
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▶️ nächster 20h Kurs am 29./30. August 2026 oder Level 2 Kurs am 10./11. Oktober 2026

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Neustädter Markt 55
Hildesheim
31134

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