22/04/2026
❤️🩹 Yin Yoga für die Seele 🦋
Fühlst du dich schnell überreizt, nimmst Stimmungen intensiv wahr oder brauchst mehr Rückzug als andere?
In diesem Workshop erwartet dich ein geschützter Raum, in dem du einfach so sein darfst, wie du bist – ohne Druck, ohne Bewertung.
Wir verbinden sanftes Yin Yoga mit einfachen, alltagstauglichen Impulsen für dein Nervensystem. Du lernst, deine eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und dich in Momenten von Überforderung selbst zu regulieren.
Das erwartet dich:
🌸 ruhige, reizreduzierte Yin Yoga Praxis
🌸 einfache Übungen zur Beruhigung des Nervensystems
🌸 viel Zeit zum Spüren, ohne Leistungsdruck
Der Workshop ist ganz besonders geeignet für dich, wenn du dich als hochsensibel, neurodivergent oder schnell überfordert im Alltag erlebst.
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Alle Übungen sind optional – du bestimmst jederzeit dein Tempo.
🌻 Anmeldung unter 0177-700 9876 oder
🌻[email protected]
Ich freue mich auf dich!
Aila
