Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 13:00 14:00 - 18:00 Dienstag 08:00 - 13:00 14:00 - 18:00 Mittwoch 08:00 - 13:00 14:00 - 18:00 Donnerstag 08:00 - 13:00 14:00 - 18:00 Freitag 08:00 - 13:00 14:00 - 16:00

MedicoFirst

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Wir bieten Ihnen in einem qualitativ hochwertigen Ambiente ein breites Spektrum an Leistungen in den Bereichen von Prävention und Rehabilitation.

17/10/2026

✨ ONE LAST TIME IN 2026! 🥂✨

PILATES & PROSECCO – CHRISTMAS SPECIAL

Ein letztes Mal heißt es in diesem Jahr: Move. Cheers. Repeat. 🤍

Gemeinsam mit Moubis Gartencenter & Bistro lassen wir unsere Pilates & Prosecco Events 2026 in ganz besonderer Atmosphäre ausklingen.

Freut euch auf eine entspannte Pilates-Session, prickelnden Prosecco und ein anschließendes gemeinsames Frühstück in gemütlicher Weihnachtsatmosphäre. ✨

Ein Vormittag voller Bewegung, Genuss und schöner Gespräche – der perfekte Start in die Vorweihnachtszeit!

📅 Sonntag, 08. November 2026
🕙 10:15 Uhr
📍 moubis
🥐 Inklusive gemeinsamem Frühstück
🥂 15 € pro Person // Bezahlung bei verbindlicher Anmeldung per Rechnung

Die Plätze sind begrenzt!

💌 Verbindliche Anmeldung per DM, Mail oder Anruf.

12/10/2026

DEIN START. DEIN TRAINING. DEINE CHANCE. 💚

Warum bis Januar warten, wenn du heute schon starten kannst?

Du möchtest fitter werden, etwas für deine Gesundheit tun oder endlich wieder regelmäßig trainieren?

Dann ist JETZT der perfekte Zeitpunkt!

Wir laden alle Motivierten ein, MedicoFirst kennenzulernen:

✅ Persönliche Erstberatung und Check Up

✅ Gemeinsamer Einstieg ins Training

✅ Kostenlos trainieren bis zum 31.12.2026!

Ganz egal, ob du neu einsteigen oder wieder durchstarten möchtest – wir begleiten dich auf deinem Weg.

DU BRINGST DIE MOTIVATION. WIR DEN REST. 💚

📩 Melde dich jetzt per DM, Mail oder Anruf und sichere dir deinen Beratungstermin!

11/10/2026

CHRISTMAS MOVES! 💚

Trainieren. Testen. Neues entdecken.

Du möchtest neue Kurse ausprobieren, dich bewegen, dir in der Vorweihnachtszeit etwas Gutes tun & herausfinden womit du ab Januar evtl. als feste Routine starten möchtest?

Dann ist unser CHRISTMAS MOVES Special genau das Richtige für dich!

Vom 4. bis 17. Dezember 2026 hast du die Möglichkeit, unser vielseitiges Kursangebot kennenzulernen – ganz flexibel.

✨ 3 Kurstermine für 29 €
✨ 4 Kurstermine für 39 €

DEINE KURSE – DEINE WAHL!

Ob Pilates, Faszientraining, Functional Fit, RückenFit oder Yoga-Flow – entdecke neue Trainingsimpulse und finde heraus, was zu dir passt.

Zwei Wochen. Viele Möglichkeiten. Dein Training.

💚 Jetzt Kurstermine auswählen, Platz sichern und mit MedicoFirst aktiv durch die Weihnachtszeit bewegen!

10/09/2026

NEW PARTNER 💚

Noch mehr Möglichkeiten für deine Gesundheit bei MedicoFirst!

Neben Hansefit by epassi, sind wir ab sofort auch Partner von EGYM Wellpass. 🙌

Das bedeutet:
Wenn dein Arbeitgeber Wellpass anbietet, kannst du jetzt auch verschiedene Angebote bei uns nutzen und MedicoFirst ganz unkompliziert in deinen Gesundheits- und Trainingsalltag integrieren.

🏋️ Gesundheitstraining
🧘 Kurse
💚 Recovery & Regeneration in den Blackroll Boots
📍 alles direkt bei uns im MedicoFirst Ibbenbüren

Hansefit oder EGYM Wellpass?
Bei uns bist du mit beiden willkommen.

Dein Arbeitgeber nutzt diese beiden Anbieter nicht, informiere dich über unser umfängliches Präventionsangebot, dass von Krankenkassen bezuschusst wird & auch für deinen Arbeitgeber steuerliche Vorteile bietet.

Du möchtest wissen, welche Leistungen du über deinen Wellpass nutzen kannst?
👉 Sprich uns einfach an oder schreib uns eine DM.

09/09/2026

🪩 DISKO-ZIRKEL – OKTOBER SPEZIAL 🪩

Training trifft Disko-Vibes. 🔥

Im Oktober wird unser Zirkel zur Tanzfläche:
🎶 Beats an
💪 Workout läuft
✨ Stimmung hoch

Freut euch auf ein Training mit guter Musik, ordentlich Energie und einer extraportion Spaß.

Trainieren. Schwitzen. Feiern.
Wer ist dabei? 🪩

Jetzt persönlich, per PM oder Mail // [email protected] anmelden !!!

📍 MedicoFirst
📅 14.10.2026 von 20.00-21.30 Uhr

.schwitzen.feiern

01/09/2026

🏃‍♀️ Gemeinsam läuft’s einfach besser. 💚

Beim Aaseelauf von Marathon Ibbenbüren e. V. waren wir dieses Jahr nicht nur dabei, sondern gemeinsam als Team am Start!

Für uns ging es dabei um mehr als Kilometer und Zeiten: um Bewegung, Zusammenhalt, Motivation – und darum, gemeinsam etwas zu erleben.

Denn genau das macht ein starkes Team aus:
🤝 sich gegenseitig motivieren
💚 gemeinsam Herausforderungen annehmen
🙌 zusammen Erfolge feiern
🏃‍♂️ und manchmal eben auch gemeinsam ins Ziel laufen.

Ein großes Dankeschön an alle aus unserem MedicoFirst-Team, die mitgelaufen, angefeuert und unterstützt haben. Es hat richtig Spaß gemacht! Danke an die Organisatoren.

Gesundheit und Bewegung sind das, wofür wir täglich stehen – umso schöner, wenn wir sie auch als Team gemeinsam leben.

30/07/2026

Pilates & Prosecco – Bewegung verbindet. Menschen auch.

Nach dem erfolgreichen Auftakt unseres
Outdoor-Sommerformats freuen wir uns, Pilates & Prosecco gemeinsam mit unserem Partner Allianz Columbus noch einmal für dieses Jahr Outdoor fortzusetzen.

Die Veranstaltung bietet Raum für Bewegung, Austausch und neue Begegnungen – in entspannter Atmosphäre und ganz ohne Leistungsdruck.

Was euch erwartet:
• Pilates unter freiem Himmel (für jedes Fitnesslevel)
• Prosecco oder eine alkoholfreie Alternative, leckere Snacks
• Zeit zum Netzwerken und Austauschen
• Ein gemeinsamer Sommerabend rund um Gesundheit und Wohlbefinden

📅 25. August 2026
🕡 18:30 Uhr
📍 Allianz Columbus, Ibbenbüren

Die Teilnahme ist kostenfrei. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um eine vorherige Anmeldung.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit euch einen inspirierenden Abend zu verbringen.

30/07/2026

Pilates & Prosecco – Bewegung verbindet. Menschen auch.

Nach dem erfolgreichen Auftakt unseres Outdoor-Sommerformats am Beachclub am Aasee und der eule.hoch.sieben freuen wir uns, Pilates & Prosecco gemeinsam mit unserem Partner Allianz Columbus fortzusetzen.

Die Veranstaltung bietet Raum für Bewegung, Austausch und neue Begegnungen – in entspannter Atmosphäre und mit anschließenden Snacks & Kaltgetränken.

Was euch erwartet:
• Pilates unter freiem Himmel (für jedes Fitnesslevel)
• Prosecco oder eine alkoholfreie Alternative
• Austausch und gemeinsames Miteinander bei Snacks & Leckereien
• Ein gemeinsamer Sommerabend rund um Gesundheit und Wohlbefinden

📅 25. August 2026
🕡 18:30 Uhr
📍 Allianz Columbus, Ibbenbüren // Uphof 5

Die Teilnahme ist kostenfrei. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um eine vorherige Anmeldung.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit euch einen inspirierenden Abend zu verbringen.

16/07/2026

🎈 Ninas Sommer-Truck-Tour macht Halt in Ibbenbüren! ☀️🎶

Singen, tanzen, lachen und gemeinsam einen unvergesslichen Nachmittag erleben – Gesundheit beginnt bei den ganz Kleinen und deshalb sind wir stolz darauf dieses tolle Projekt unterstützen zu dürfen.

Spielerische Bewegung zu toller Musik - kommt vorbei, wenn Nina mit ihren beliebten Kinderkonzerten in Ibbenbüren zu Gast ist! 💛

Freut euch auf ein interaktives Mitmach-Konzert voller Musik, Bewegung und guter Laune – für die ganze Familie.

📅 3. August
🕓 16:00 Uhr
📍 Kirchplatz Christuskirche Ibbenbüren
🎟️ Kostenlos

Ein großes Dankeschön an alle Unterstützer, die dieses besondere Erlebnis für Kinder und Familien möglich machen. 💚

Wir freuen uns auf viele kleine und große Besucher! 🌈

06/07/2026

💚UNSERE KURSE MIT HANSEFIT KENNENLERNEN💚

Mit Hansefit hast du die Möglichkeit, unsere Gesundheits- und Präventionskurse bei MedicoFirst ganz unkompliziert kennenzulernen und zu besuchen – ohne zusätzliche Kursgebühren.

So funktioniert’s:

1. Kurs auswählen
Suche dir deinen passenden Kurs aus unserem aktuellen Kursplan aus – egal ob Pilates, Yoga, Functional Fit oder weitere Gesundheitskurse.
Der Kursplan ist online auf unserer Homepage abrufbar.

2. Anmelden
Melde dich wie gewohnt telefonisch, per E-Mail, Insta-Nachricht oder direkt bei unserem Team an. So sichern wir dir deinen Platz im Kurs.

3. Einchecken & mitmachen
Vor Kursbeginn bestätigst du deine Teilnahme über die Hansefit-App. Danach heißt es nur noch: Ankommen, bewegen und etwas für deine Gesundheit tun.

⸻

Gut zu wissen

✔ Teilnahme über Hansefit LOGIN
✔ Professionell angeleitete Gesundheitskurse
✔ Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet
✔ Flexible Kursauswahl nach deinem Zeitplan

Du bist dir nicht sicher, welcher Kurs für dich passen könnte?
Unser Team berät dich gerne persönlich und hilft dir bei der Anmeldung.

📞 (05451) 936 76 66
📧 [email protected]

Adresse

Unterer Markt 3
Ibbenbüren
49477

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 13:00
	14:00 - 18:00
Dienstag	08:00 - 13:00
	14:00 - 18:00
Mittwoch	08:00 - 13:00
	14:00 - 18:00
Donnerstag	08:00 - 13:00
	14:00 - 18:00
Freitag	08:00 - 13:00
	14:00 - 16:00

Telefon

+4954519367666

Website

http://www.medicofirst.de/

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