TPZ Ibbenbüren

TPZ Ibbenbüren Babyschwimmen, Aqua‑ & Reha-Sport 🏊‍♀️
Physio • 3D‑Bodyscan • Fitnessstudio 💪
Prävention & BGM 🏥

Das TPZ ist ein interdisziplinäres Rehabilitations-, Sport- und Gesundheitszentrum in dem sportmedizinisch und sportwissenschaftlich mit höchsten Qualitätsstandards gearbeitet wird. Unser Anspruch ist ein einzigartiges und hochqualitatives Leistungsprogramm für Rehabilitation, Prävention und Sport. Das Zusammenspiel von Experten gleicher Interessen, Aufgaben und Wissensbereiche ist eine Forderung

der Zeit. Das spiegelt sich ganz besonders im Einsatz, in der Sorgfalt, im Know-how und im hohen Ausbildungsgrad jedes einzelnen Mitarbeiters wieder. Leistungssportlern, ambitionierten Freizeitsportlern, Reha-Patienten, Menschen mit gesundheitlichen Problemen und gesundheitsbewussten Männern, Frauen und Kindern bietet das TPZ höchste Qualität in regional einzigartiger Ausstattung und Angeboten. Es ist jedoch ebenso das Ziel, die Anforderungen seiner Kunden und das notwendige unternehmerische Handeln in Übereinstimmung zu bringen. Umfassende Qualität der Produkte und Dienstleistungen, höchster Anspruch an die eigenen Leistungen und dabei über die Kostendeckung hinaus das Erreichen einer adäquaten Rentabilität sind deshalb Unternehmensziele, die gleichzeitig und gleichrangig verfolgt werden.

Ernährung ist nicht gleich Ernährung – aber worauf solltest DU eigentlich achten? 🥗Eine ausgewogene Ernährung ist der Sc...
04/08/2026

Ernährung ist nicht gleich Ernährung – aber worauf solltest DU eigentlich achten? 🥗

Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden im Alltag. Sie versorgt deinen Körper mit allen wichtigen Nährstoffen, die du brauchst, um fit und gesund zu bleiben. Wir zeigen dir praktische Tipps, wie du deine Ernährung einfach und alltagstauglich gestalten kannst – ohne komplizierte Regeln.

Möchtest du mehr erfahren? Dann sei dabei bei unserer kostenlosen Monatsaktion im August am 19.08. von 15:30 bis 16:30 Uhr. Hier bekommst du wertvolle Impulse für deine Ernährung – auch ohne Rezept möglich!



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TPZ Gesundheitswelt Ibbenbüren – alles unter einem Dach:
Physiotherapie · Rehasport · Wasserkurse · Med. Fitness · 3D-Bodyscan · Wellness
👉 Auch ohne Rezept möglich!
📍 Rheiner Straße 8, 49477 Ibbenbüren
🕗 Mo–Fr 07:00–21:00 Uhr · Sa 09:00–15:00 Uhr
🌐 tpz-ibb.de · ☎ 05451 502112-0 · ✉ [email protected]
📅 Termine & Anmeldung: Link in Bio

29/07/2026

Plank richtig – und so bitte NICHT! Kennst du die typischen Fehler bei der Plank-Übung? 🤔 Eine korrekte Haltung ist entscheidend, um Rücken und Gelenke zu schonen und die Tiefenmuskulatur effektiv zu stärken. Achte darauf, dass dein Rücken gerade bleibt und die Hüfte nicht durchhängt oder zu hoch steht. So trainierst du sicher und effektiv deine Körpermitte. Bei uns ist jeder richtig – Therapie, Training und Wohlbefinden für die ganze Familie.



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27/07/2026

🎭 Wir verlosen 2x 2 Tickets für das Musical „Der Medicus“ am 23.08.2026 auf der wunderschönen Freilichtbühne Tecklenburg! 🌟

So kannst du gewinnen:
1️⃣ Like diesen Beitrag
2️⃣ Teile ihn in deiner Story
3️⃣ Markiere in den Kommentaren jemanden, mit dem du das Musical erleben möchtest

Mach mit und sichere dir die Chance auf ein besonderes Erlebnis! Die Teilnahmebedingungen findest du auf unserer Website.



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24/07/2026

Wir wachsen weiter – und das mitten in Ibbenbüren! 🏗️ Die TPZ Gesundheitswelt bekommt einen weiteren Standort. Auf dem Weg dorthin gibt es noch einiges zu tun, aber wir nehmen dich gerne mit auf unsere Baustelle und zeigen dir, wie aus Ideen Wirklichkeit wird. Bei uns ist jeder richtig – Therapie, Training und Wohlbefinden für die ganze Familie. Bleib gespannt und begleite uns auf diesem spannenden Weg!



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23/07/2026

Gesundheit am Arbeitsplatz – wie sieht das bei dir aus? 🧑‍💼

Bei unserem Workshop bei der HK Versicherungsmakler GmbH in Ibbenbüren haben 17 Mitarbeitende drei Stunden lang praxisnah gelernt, wie sie ihren Büroalltag gesünder gestalten können. Von einem 3D-Bodyscan mit persönlicher Kurzauswertung über ergonomische Tipps bis hin zu Rücken- und Bewegungsübungen sowie Strategien zur Stressbewältigung – alles zum Mitmachen und direkt Umsetzen. Unser interdisziplinäres Team aus Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und Chiropraktikern begleitet dich dabei, deine Gesundheit nachhaltig zu stärken.

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22/07/2026

Stimmt es, dass Faszienrollen Verspannungen lösen?🤔

Faszienrollen sind ein beliebtes Hilfsmittel, um das Bindegewebe – die sogenannten Faszien – zu lockern und die Durchblutung zu fördern. Sie können helfen, Muskelverklebungen zu reduzieren und die Beweglichkeit zu verbessern. Wichtig ist, die Rolle richtig anzuwenden und auf den eigenen Körper zu hören.

Bei uns in der TPZ Gesundheitswelt Ibbenbüren findest du kompetente Beratung und Unterstützung rund um das Thema Faszien und Therapie – auch ohne Rezept möglich.



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22/07/2026

Stimmt es, dass Faszienrollen Verspannungen lösen?🤔

Faszienrollen sind ein beliebtes Hilfsmittel, um das Bindegewebe – die sogenannten Faszien – zu lockern und die Durchblutung zu fördern. Sie können helfen, Muskelverklebungen zu reduzieren und die Beweglichkeit zu verbessern. Wichtig ist, die Rolle richtig anzuwenden und auf den eigenen Körper zu hören.

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⚽️ Leidenschaft und Teamgeist beim Wiewelhowe Fußball Turnier! Gemeinsam haben wir spannende Spiele erlebt und den Spaß ...
21/07/2026

⚽️ Leidenschaft und Teamgeist beim Wiewelhowe Fußball Turnier!

Gemeinsam haben wir spannende Spiele erlebt und den Spaß am Sport gefeiert. Bewegung verbindet und stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das Miteinander.
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16/07/2026

Urlaubsfit – 3 Übungen, die du überall machen kannst! 🌞

Der Sommerurlaub steht vor der Tür und du möchtest dich fit halten? Wir zeigen dir drei einfache Übungen, die du ganz unkompliziert überall durchführen kannst – ob im Hotelzimmer, am Strand oder im Park. So bleibst du beweglich und kannst deinen Urlaub entspannt genießen. 💪

Probier es aus und integriere die Übungen in deinen Alltag – ganz ohne spezielles Equipment.



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12/07/2026

Dieses Gerät sieht kompliziert aus – ist es aber nicht! 💪

Geräte-Training kann gerade für Einsteiger:innen schnell überwältigend wirken. Aber keine Sorge: Mit unserem Geräte-Check zeigen wir dir, wie du die wichtigsten Geräte sicher und effektiv nutzt. So kannst du selbstbewusst starten und dein Training optimal gestalten.

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Rheiner Straße 8
Ibbenbüren
49477

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Montag 07:30 - 21:00
Dienstag 07:30 - 21:00
Mittwoch 07:30 - 21:00
Donnerstag 07:30 - 21:00
Freitag 07:30 - 21:00
Samstag 09:00 - 17:00

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+4954515021120

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