Osteopathie für Erwachsene und Kinder

28/08/2026

22/08/2026

🔗 in Bio

16/08/2026

Generalisierte Schmerzsyndrome unklarer Ursache können auf nicht verarbeitete, unterdrückte Gefühle hindeuten.
Hinter dem großen Schmerz liegt dann oft die große Trauer, die brutale Vernachlässigung der Kindheit oder die nicht eingestandene Einsamkeit.
Gefühle zeigen sich immer, ob wir sie uns bewusst machen oder nicht. Was wir verdrängen, projizieren wir - auf andere, auf unsere Körper. Die Sprache des Ausdrucks zu verstehen, das ist die Kunst der körpersensiblen Psychotherapie.

13/08/2026

Was unsere Worte verraten…
Seid achtsam miteinander ❤️

01/08/2026

Gesunde Demut ist wunderschön.
Gesunde Demut kennt den eigenen Wert, Unterwürfigkeit vergisst ihn.

Demütig sein als Therapeutin in meiner Praxis bedeutet, die Position einzunehmen, dass ich keine Ahnung habe, was mein Gegenüber wirklich erlebt hat.
Sie hilft mir, neugierig zu sein, Schablonen zu verwerfen, kreativ zu bleiben und niemals in die Falle zu tappen, zu meinen, die eine Lösung für die Patient*innen präsentieren zu können. Jedes Erleben, jede Geschichte und jedes Nervensystem sind einzigartig. Deshalb speichert jeder Mensch seine Erfahrungswelt auf ganz individuelle Weise.

Demut in der Liebe bedeutet für mich, dass man nicht „sattgeliebt“ werden will, sondern selbst Liebe ist. Liebe in der Natur und in der Tierwelt zu entdecken, in der Tiefe des Seins, anstatt Liebe ständig irgendwoher bekommen zu wollen.

Sich in der Nähe von demütigen Menschen aufzuhalten, ist wunderschön. Man muss nichts beweisen und nichts darstellen, auch nichts besonders Kluges von sich geben. Demütige Menschen ehren das ruhige Miteinander.
Im Kontrast dazu wirkt Hochmut laut, schnell, unverbunden und ungemütlich.

Ich übe mich mehr und mehr in Demut. Ich weiß, dass ich nichts weiß. Ich versuche, meinen Mund zu halten, wenn zu erwarten ist, dass nichts Dienliches an Worten herauskommt. Dann sage ich mir mantraartig: „Ich habe nichts dazu zu sagen!“
Was bedeutet Demut für dich? Kannst du die Qualität der Demut im Körper spüren?
Hinterlass mir ein Like oder einen Kommentar für mehr.

DEMUT NEUGIER HOCHMUT NERVENSYSTEM ZELLWEISE KÖRPERTHERAPIE WEITERBILDUNG IDSTEIN

25/07/2026

11/07/2026

Das beschämte Kind ist manipulierbar. Scham ist eine Atombombe an schlechtem Gefühl. Sie wiegt so schwer, auch im Körper, sie kann uns kaputt machen.
In der Praxis arbeiten wir daran die Scham zu identifizieren, zu adressieren (oft wird sie „untergeschoben“) oder zu halten. Auszuhalten. All das und so viel mehr kann geschehen, wenn wir uns der Scham zuwenden.
KÖRPERPSYCHOTHERAPIE
AUSBILDUNG ZELLWEISE
OSTEOPATHIE
PSYCHOSOMATIK

04/07/2026

Langsam haben wir uns als Gesellschaft mit dem Thema Trauer ausgesöhnt. Als Elisabeth Kübler Ross 1969 ihr Buch „Interviews mit Sterbenden“ veröffentlichte, begann sich der gesellschaftliche Umgang mit Tod und Trauer grundlegend zu verändern.
Man sprach offener über Sterben und Verlust, Löcher, die sich dadurch auftun, und Rucksäcke, die Trauernde imaginär mit sich herumschleppen. Trauer bekam einen Platz in der Gesellschaft.
Dann gibt es da ein anderes Gefühl, vollkommen im Schatten. Keiner will es sich anschauen. Es ist die Scham. Die Scham, die so schwer wiegt, so zäh in unsere Knochen kriecht. Kaum auszuhalten ist sie. Ein guter Grund, sie zu verdammen. Mit aller Kraft unterdrücken wir sie, auch wenn uns das unsere Lebendigkeit sowie die körperliche und seelische Gesundheit kostet.
Doch Gefühle verschwinden nicht einfach, wenn wir sie unterdrücken. Sie finden immer einen Weg, sich auszudrücken.
Anhaltender Stress, innere Anspannung, Muskelverspannungen, Erschöpfung oder das Gefühl, ständig „auf der Hut“ zu sein, können damit zusammenhängen. Scham lässt unser Nervensystem in Alarmbereitschaft gehen, besonders dann, wenn sie über lange Zeit verdrängt oder immer wieder durch Beschämung geschürt wird.
Scham bedeutet nicht: „Ich habe etwas falsch gemacht.“ Scham sagt: „Mit mir stimmt etwas grundsätzlich nicht.“ Und genau deshalb trifft sie uns so tief.
Heilung lieg nicht darin, Scham loszuwerden, sondern sie wahrzunehmen, ihr mit Mitgefühl zu begegnen und sie mit einem Menschen zu teilen, dem wir vertrauen. Die Scham auszuhalten und zu sagen: „Mehr war gerade nicht drin. Ich werde daraus lernen.“
Wenn wir zu einem Kind sagen: „Du musst dich nicht schämen!“, ist das vielleicht ungünstig. Wir könnten stattdessen sagen: „Jetzt schämst du dich vielleicht. Aber das ist in Ordnung. Ich schäme mich auch oft. Was würdest du beim nächsten Mal gerne anders machen?“ Wer sich seiner Scham bewusst ist, trägt erhobenen Hauptes Verantwortung für seine Taten. Wer seine Scham zulässt, kann sich entschuldigen und geradestehen.
Scham ist dazu da, Grenzen zu wahren. Sie kann verhindern, dass wir andere verletzen oder Beziehungen unnötig belasten.
Was denkst du?

14/06/2026

Psychosensible Körpertherapie
Psychosomatik
Zellweise
Ausbildung

08/06/2026

Ein Patient erzählte mir letzte Woche, dass die Geschichte zwischen seiner Firma, in der er seit 15 Jahren arbeitet, und ihm fertig erzählt sei. Das fand ich recht treffend ausgedrückt.

Wie oft sind unsere Geschichten von Beziehungen, Wohnorten oder Arbeitsstellen fertig erzählt, ohne dass wir den Mut haben, das Buch zuzumachen?

Das Buch nicht zu schließen, hat einen Wert… und kostet uns etwas. Es bringt uns vermeintliche Sicherheit und Vertrautheit, spart Ressourcen. Andererseits fühlen wir oft intuitiv, dass nach dem Schließen des Buches, nach dem darauffolgenden freien Fall und der Unsicherheit eine neue, spannende Geschichte auf uns warten könnte.

An wirklich abgelebten Strukturen festzuhalten, kann zu chronischer Erschöpfung, Verspannungen, chronischen Verdauungsstörungen – kurzum: zu einem bunten Blumenstrauß psychosomatischer Beschwerden – führen.

Wir büßen unsere Lebendigkeit ein. Der Körper drückt das dann aus.

Sei mutig. Schließ das Buch, wenn es fertig erzählt ist.

Birgit Reiter, Osteopathin und Körpertherapeutin

Körpertherapie