Volker Hepp Coaching | Mediation | Seminare

Volker Hepp Coaching | Mediation | Seminare für Frauen für Männer
-Coaching

Weitere und sehr ausführlichere Infos dazu gibt es entweder auf meiner Webseite http://www.volkerhepp.com oder per Telefonat direkt bei mir.

Unsere verändern sich manchmal täglich. Und wie gehe ich mit einer schlechten Phase um?
30/05/2024

Unsere verändern sich manchmal täglich. Und wie gehe ich mit einer schlechten Phase um?

Wie kann ich mit schlechten Lebenssituationen besser umgehen und nicht daran verzweifeln oder ins Nichtstun verfallen?

Ständiges kann mich vom Leben abschneiden...
07/05/2024

Ständiges kann mich vom Leben abschneiden...

Verschieberitis fängt in unserem Kopf an. Irgendwo ist da eine Sperre, Verantwortung für mich zu übernehmen und loszulegen.

bedeutet nicht vergessen, kann aber den Kopf frei machen
29/04/2024

bedeutet nicht vergessen, kann aber den Kopf frei machen

Verzeihen bedeutet innerer Frieden und den Kopf für aktuelle Themen frei zu bekommen. Ich komme Schritt für Schritt bei mir an

Das , mein und ich....
28/01/2024

Das , mein und ich....

In welchem Hamsterrad sind Sie gerade unterwegs? Wann haben Sie es zuletzt angehalten? Ihre Ziele überprüft?

ist eine kraftvolle , die ich für mich gut einsetzen kann, wenn ich sie beherrsche...
27/12/2023

ist eine kraftvolle , die ich für mich gut einsetzen kann, wenn ich sie beherrsche...

Wut ist eine starke Emotion, die ich auf verschiedene Arten und Weisen einsetzen kann. Ein Beispiel aus einem meiner Coachings.

Unsere bestimmen zu einem hohen Prozentsatz unser tägliches Erleben
27/11/2023

Unsere bestimmen zu einem hohen Prozentsatz unser tägliches Erleben

Unsere Erwartung steuert, wie wir unserer Welt begegnen und wie wir uns Verhalten. Offenheit und Realismus helfen dabei, flexibel zu bleiben.

Sind wir oder ...
23/10/2023

Sind wir oder ...

Opfer zu sein tut unserer Psyche nicht gut. Was wir brauchen, sind bewusste Entscheidungen und Handlungsmächtigkeit im Leben.

Durch behindere ich mich meistens massiv selbst....
25/09/2023

Durch behindere ich mich meistens massiv selbst....

Passive Aggression kann meinen Lebensweg ganz schon schwierig und anstrengend machen, weil ich sehr oft gegen Windmühlen kämpfe....

Gut auf sich aufzupassen ist oft schon die halbe Miete für ein gutes Leben...
21/08/2023

Gut auf sich aufzupassen ist oft schon die halbe Miete für ein gutes Leben...

Gut auf sich aufpassen müssen wir als Erwachsene selbst. das ist vielleicht unsere Kernaufgabe, um gut und gesund durchs Leben zu kommen

im bedeuten auch immer eine Chance zum persönlichen
24/07/2023

im bedeuten auch immer eine Chance zum persönlichen

Krisen können eine Chance zum persönlichen Wachstum sein, wenn ich mir die Zeit nehme, mich neu zu orientieren und anzupassen.

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