25/01/2021
KidsYoga - jetzt online
Alter: 5-10 Jahre
Kurszeit: Freitags 15.30- 16.30 Uhr
Kosten: 9€/ Haushalt
Für Infos oder Anmeldung gerne bei mir melden unter:
Mobil: 0160 93987151 oder
Mail: [email protected]
Yoga verbindet Körper, Geist und Seele und ist ein wunderbares Angebot, dass auf vielfältige Weise Kindern helfen kann, sich selbst besser wahrzunehmen und mit den Anforderungen, die an sie in der Schule und in ihrer Umgebung gestellt werden, besser umgehen zu können.
Yoga kann eine gute Hilfe sein für Kinder, die Probleme mit Konzentration und Lernen, mit Haltung und Atmung haben.
Kinder üben gerne Yoga, denn so wird ihr natürlicher Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben unterstützt und gefördert. Beim Kinderyoga werden die Körperübungen und Haltungen auf fantasievolle und spielerische Weise vermittelt.
Als Mama von 2 Kindern, Sozialpädagogin, Erlebnispädagogin, Kinderyogalehrerin mit langjähriger Erfahrung in der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Familien sind meine Workshops fröhlich, praktisch und familienorientiert.
Benefits for Kids-Yoga:
* Entwicklung eines positiven Körpergefühls
* Förderung von Motorik und Koordination
* Kräftigung der gesamten Muskulatur
* Stärkung und Flexibilität der Wirbelsäule
* Förderung einer aufrechten Haltung
* Positive Beeinflussung des Immunsystems durch bewusste Atmung
* Stärkung des Selbstvertrauens und der inneren Ruhe
* Förderung des Selbstbewusstseins und der individuellen Kreativität
* Sensibilisierung für eigene Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche * Hilfe zur besseren Selbstregulation
* Förderung der Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit
* Unterstützung des sozialen Miteinander
* ganzheitliche Förderung der Gesundheit
̈lach ̈rich ̈bung