Ayubowan Kurs- und Seminarzentrum

Ayubowan Kurs- und Seminarzentrum Wir bieten Yoga für Erwachsene, Kinder und Schwangere, Nordic Walking sowie Kurse rund um Schwangerschaft und Baby.

Ergänzt wird unser Angebot durch vielfältige Workshops, Seminare und Ausbildungen, die deine Praxis und dein Wissen vertiefen.

Yoga in der Schwangerschaft 💜Eine Schwangerschaft verändert vieles – den Körper, den Alltag und manchmal auch den Blick ...
21/08/2026

Yoga in der Schwangerschaft 💜

Eine Schwangerschaft verändert vieles – den Körper, den Alltag und manchmal auch den Blick auf sich selbst. Umso wertvoller können Momente sein, in denen du dir ganz bewusst Zeit für dich und dein Baby nimmst.

Beim Pränatalyoga verbinden wir sanfte, auf die Schwangerschaft abgestimmte Yogaübungen mit bewusster Atmung, Entspannung und Achtsamkeit. Du darfst dich bewegen, Kraft und Beweglichkeit erhalten und gleichzeitig immer wieder zur Ruhe kommen.

Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, wie eine Yogahaltung aussieht. Es geht darum, deinen Körper in dieser besonderen Zeit wahrzunehmen, auf seine Bedürfnisse zu hören und Vertrauen in dich und deinen eigenen Weg zu entwickeln.

Auch wenn du bisher noch keine Yogaerfahrung hast, bist du herzlich willkommen.

💜 Zeit für dich. Zeit für deinen Körper. Zeit für dein Baby.

Du hast Fragen oder möchtest wissen, ob Pränatalyoga gerade zu dir und deiner Schwangerschaft passt? Dann melde dich gern persönlich bei uns – wir nehmen uns Zeit für deine Fragen und beraten dich individuell.

Weitere Informationen findest du natürlich auch auf unserer Website.

🌸 Der Mut zur Ehrlichkeit 🌸Ehrlichkeit ist nicht immer leicht.Manchmal kostet es Mut,auszusprechen, was wir wirklich den...
19/08/2026

🌸 Der Mut zur Ehrlichkeit 🌸

Ehrlichkeit ist nicht immer leicht.
Manchmal kostet es Mut,
auszusprechen, was wir wirklich denken oder fühlen.

Denn nicht jedes ehrliche Wort
ist angenehm zu hören.
Doch wenn es mit Respekt,
Achtsamkeit und einem offenen Herzen gesprochen wird,
kann es etwas Wertvolles bewirken. 🌿

Wahre Verbundenheit bedeutet nicht,
einander immer nur zu bestätigen.
Sie darf auch Raum für andere Sichtweisen,
für Zweifel
und für ehrliche Gedanken haben.

Vielleicht ist es gerade dieses Vertrauen,
das es möglich macht,
einander die Wahrheit zu sagen,
ohne den anderen dabei zu verletzen. 💫

💜 Mögen unsere Worte ehrlich sein,
unsere Herzen achtsam
und unsere Begegnungen von Respekt getragen.

Schon entdeckt? 💜Unsere Augustaktion läuft noch!🎁 Beim Kauf einer 10er-Karte schenken wir dir eine zusätzliche Yogastund...
17/08/2026

Schon entdeckt? 💜

Unsere Augustaktion läuft noch!

🎁 Beim Kauf einer 10er-Karte schenken wir dir eine zusätzliche Yogastunde. Du erhältst also 11 Yogastunden zum Preis von 10.

Und auch das Weiterempfehlen lohnt sich im August: Wenn du AYUBOWAN einem lieben Menschen empfiehlst und er sich für eine 10er-Karte entscheidet, erhältst du zusätzlich eine weitere Yogastunde. So werden es für dich sogar 12 Yogastunden zum Preis von 10. 💜

Vielleicht ist der August genau der richtige Zeitpunkt, dir bewusst mehr Zeit für dich zu schenken – für Entspannung, Kraft und innere Balance. 🌿

Die Aktion gilt nur im August.
Wir freuen uns auf euch! 💜

🌿 In sich selbst ruhen 🌿Wahrer Selbstwert braucht keinen Vergleich.Er wächst leise in uns –aus Vertrauen, innerer Klarhe...
06/08/2026

🌿 In sich selbst ruhen 🌿

Wahrer Selbstwert braucht keinen Vergleich.
Er wächst leise in uns –
aus Vertrauen, innerer Klarheit
und dem Wissen um den eigenen Platz im Leben.

Wer sich selbst mit Achtung begegnet,
kann auch den Wert seines Gegenübers erkennen. 🌸
Ohne Konkurrenz.
Ohne sich über jemanden erheben zu müssen.

Denn die Größe eines Menschen zeigt sich nicht darin,
wie viel Raum er für sich beansprucht,
sondern auch darin,
wie viel Raum er anderen zugestehen kann.

Wenn wir in uns selbst sicherer werden,
darf das Miteinander weicher werden.
Aus Vergleichen kann Wertschätzung entstehen,
aus Abgrenzung Begegnung
und aus dem Wunsch, gesehen zu werden, innere Ruhe. 💫

🤍 Möge uns heute bewusst sein,
dass wir selbst nicht weniger werden,
wenn wir die Größe eines anderen anerkennen.

Zeit ist eines der wertvollsten Geschenke, die wir uns selbst machen können. 💜Im Alltag bleibt dafür oft viel zu wenig R...
03/08/2026

Zeit ist eines der wertvollsten Geschenke, die wir uns selbst machen können. 💜

Im Alltag bleibt dafür oft viel zu wenig Raum. Genau deshalb möchten wir dir im August ein kleines Geschenk machen.

Beim Kauf einer 10er-Karte schenken wir dir eine zusätzliche Yogastunde. So erhältst du 11 Yogastunden zum Preis von 10.

Und wenn du AYUBOWAN einem lieben Menschen weiterempfiehlst und er sich im August ebenfalls für eine 10er-Karte entscheidet, erhältst du als Dankeschön eine weitere Yogastunde. So werden aus 11 sogar 12 Yogastunden zum Preis von 10.

Vielleicht ist der August genau der richtige Monat, um dir selbst etwas Gutes zu tun – oder einen lieben Menschen einzuladen, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen.

Wir freuen uns darauf, euch bei AYUBOWAN willkommen zu heißen. 🌿

📑 Aufgrund der positiven Resonanz geht unser Informationsabend in die nächste Runde.Nach der gut besuchten ersten Verans...
30/07/2026

📑 Aufgrund der positiven Resonanz geht unser Informationsabend in die nächste Runde.

Nach der gut besuchten ersten Veranstaltung freuen wir uns, dir zwei weitere Termine für unseren Informationsabend „Von der Wiege bis zur Bahre – Formulare“ anbieten zu können.

Ob Geburt, Eheschließung, Namensänderung, Vorsorge oder Sterbefall – viele Lebensereignisse sind mit wichtigen Dokumenten und Formalitäten verbunden. Doch welche Unterlagen werden tatsächlich benötigt? Und was sollte man frühzeitig regeln?

In diesem praxisnahen Seminar erhältst du einen verständlichen Überblick über wichtige Lebensdokumente, hilfreiche Hinweise und Antworten auf häufige Fragen – verständlich erklärt und mit vielen Beispielen aus dem Alltag.

📅 Alle Termine und Informationen finden Sie auf dem Flyer.

📍 AYUBOWAN Kurs- und Seminarzentrum
📞 Eine vorherige Anmeldung wird erbeten.

Wir freuen uns darauf, dich bei einer der beiden Veranstaltungen begrüßen zu dürfen.

🩸 Nicht vergessen – am Dienstag ist Blutspende!Am 04. August wird unser AYUBOWAN Kurs- & Seminarzentrum wieder zu einem ...
29/07/2026

🩸 Nicht vergessen – am Dienstag ist Blutspende!

Am 04. August wird unser AYUBOWAN Kurs- & Seminarzentrum wieder zu einem Ort, an dem jeder Einzelne etwas Großes bewirken kann.

Mit einer Blutspende schenkst du Hoffnung, unterstützt Menschen in schwierigen Situationen und hilfst mit, die Versorgung mit lebenswichtigen Blutkonserven zu sichern.

Wenn du gesund bist und dir die Zeit nehmen kannst, freuen wir uns, dich bei der Blutspende des ITM Suhl begrüßen zu dürfen.

📅 Dienstag, 04.08.2026
🕓 16:00 – 19:00 Uhr
📍 AYUBOWAN Kurs- & Seminarzentrum, Orlamünde

Jede Spende zählt. Vielleicht ist deine genau die, auf die ein anderer Mensch wartet. ❤️

🌸 Herzlichkeit ist eine Entscheidung 🌸Nicht alles, was uns begegnet, ist freundlich.Manchmal erleben wir Worte, die verl...
28/07/2026

🌸 Herzlichkeit ist eine Entscheidung 🌸

Nicht alles, was uns begegnet, ist freundlich.
Manchmal erleben wir Worte, die verletzen,
Verhalten, das enttäuscht,
oder Situationen, die unser Herz schwer werden lassen.

Gerade dann stehen wir vor einer leisen, aber wichtigen Entscheidung:
Lassen wir uns von der Härte des Augenblicks mitreißen –
oder bewahren wir das, was uns im Innersten ausmacht?

Herzlichkeit bedeutet nicht, alles hinzunehmen.
Sie bedeutet auch nicht, auf Grenzen zu verzichten.
Sie bedeutet, sich bewusst dafür zu entscheiden,
mit Menschlichkeit auf das Leben zu antworten. 🌿

Jede freundliche Geste,
jedes offene Lächeln
und jedes mitfühlende Wort
ist ein kleiner Beitrag zu einer Welt,
in der Verbundenheit wachsen darf.

🤍 Möge dein Herz heute stark genug sein,
seiner Herzlichkeit treu zu bleiben –
denn oft beginnt Veränderung genau dort,
wo ein Mensch den ersten Schritt macht.

⏳ Nur noch bis Freitag!Unsere Sommeraktion neigt sich dem Ende zu.Vielleicht kennst du jemanden, der schon lange mit dem...
27/07/2026

⏳ Nur noch bis Freitag!

Unsere Sommeraktion neigt sich dem Ende zu.

Vielleicht kennst du jemanden, der schon lange mit dem Gedanken spielt, Yoga einmal auszuprobieren. Dann ist jetzt die perfekte Gelegenheit, diesen ersten Schritt gemeinsam zu gehen.

🌿 Kostenfreie Schnupperstunde für deinen Lieblingsmenschen.

🌿 10 € Willkommensrabatt auf die erste 10er-Karte.

🌿 10 € Dankeschön für dich als Empfehlenden.

Manchmal braucht es nur eine Einladung, um etwas Neues zu beginnen. Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment.

Wir freuen uns darauf, euch bei AYUBOWAN willkommen zu heißen. 💜

🌸 Die Fülle des Herzens 🌸Oft suchen wir im Außen,was nur in unserem Inneren wachsen kann.Wir hoffen, dass mehr Besitz,me...
24/07/2026

🌸 Die Fülle des Herzens 🌸

Oft suchen wir im Außen,
was nur in unserem Inneren wachsen kann.

Wir hoffen, dass mehr Besitz,
mehr Anerkennung
oder mehr Erfolg uns erfüllen.
Und doch bleibt das Herz manchmal auf der Suche.

Wahre Fülle entsteht nicht durch das,
was wir sammeln,
sondern durch das,
was wir bewusst erleben und wertschätzen. 🌿

Ein liebevolles Gespräch.
Ein ehrliches Lächeln.
Ein Moment der Stille.
Die Zeit mit einem Herzensmenschen.

Es sind oft die kleinen Augenblicke,
die unser Leben reich machen. 💫

🤍 Möge dein Herz heute erkennen,
dass das Wertvollste nicht darauf wartet, gefunden zu werden –
sondern bereits da ist,
wenn wir bereit sind, es bewusst zu leben.

Adresse

Am Edelhof 1, Orlamünde
Kahla
07768

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 21:00
Dienstag 08:00 - 21:00
Mittwoch 08:00 - 15:30
Donnerstag 08:00 - 19:00
Freitag 08:00 - 14:00

Telefon

+4936423204968

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Ayubowan Kurs- und Seminarzentrum erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Ayubowan Kurs- und Seminarzentrum senden:

Verknüpfungen

Teilen