Lächle jeden Tag - Entspannung/Tai Chi/Qigong/Gedankenferien

04/04/2026

Qigong für Einsteiger

Nicht alles muss schneller, härter, weiter sein.

Wenn dich Yoga nicht abgeholt hat
und Pilates dich eher stresst als stärkt…

👉 dann geh einen anderen Weg.

Sanfte Bewegungen.
Klare Abläufe.
Und trotzdem spürbar.

Kursstart: Mittwoch , 15.04.2026
FBS Kalkar

Anmeldung: https://fbs-kalkar.de/produkt/qigong-start-2/

07/02/2026

Es wird Zeit 👋
Schnell noch anmelden :

https://www.vhs-kleve.de/kurssuche/liste?suchesetzen=false&clearallkatfilter=true&kfs_stichwort_schlagwort=Qigong

25/12/2025

Qigong für Anfänger:
Mittwochs ab 14.01.2026
über FBS Kalkar
https://fbs-kalkar.de/produkt/qigong-start/

07/10/2025

Kursstart über FBS Kalkar

https://fbs-kalkar.de/produkt/qigong-dynamisch-fuer-anfaenger/

29/08/2025

Raus aus dem Alltag. Rein ins Jetzt.
Mit Blick aufs Meer.
Mit Qigong & Tai Chi.
Mit Lachen, Wärme und Raum zum Durchatmen.
Wir nennen’s Gedankenferien – du darfst’s auch Urlaub nennen. ☀️🌀

📍 Lanzarote · 07.-14.03.2026
👣 Kleine Gruppe (6-8 TN)
🧘‍♀️ Große Wirkung
✉️ Anmeldung: www.laechle-jeden-tag.com
💬 Fragen? Einfach DM schreiben!

14/08/2025

NEU!

Qigong? Klingt nach Räucherstäbchen, Yoga und Sofakissen?
Denk nochmal nach:

Mehr Power - Fokussierung auf das Notwendige, festerer Stand, festere Griffe

Mehr Ausdauer - Atmung, die dich länger im Spiel hält

Mehr Fokus - Kopf klar, Reakion besser und schneller

weniger Verletzungen - Gelenke, Muskeln und Sehnen bleiben geschmeidiger.

Ob als Warm-up, Cool-down oder eigenständiges Training - Qigong gibt dir Power von innen und von außen!

Qigong ist kein Ersatz fürs Gym, aber es macht dich dort besser.

Anmeldung über FBS Kalkar:

https://fbs-kalkar.de/produkt/qigong-dynamisch-fuer-maenner/

14/08/2025

Und wir werden mehr :)

Neue Kurse sind online und teilweise bereits auf Warteliste.

Verfügbare Plätze gibt es noch im Anfängerkurs mittwochs.
Start. 24.09. über Familienbildungsstätte Kalkar.

https://fbs-kalkar.de/produkt/qigong-dynamisch-fuer-anfaenger/

Für Kleve über VHS Kleve, dienstags
Start: 23.09.

https://www.vhs-kleve.de/kurssuche/kurs/Qi-Gong/C422025

24/06/2025

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/naturheilkunde/behandlungsformen/autogenes-training Autogenes Training: Wirkung und Anwendung

Autogenes Training hat ein etwas verstaubtes Image. autogenes Training ist sehr wirkungsvoll und lohnt sich als Teil eines zielgerichteten Stressmanagements.

20/05/2025

Runterkommen statt auspowern.
Probier es raus!

Qigong = easy moves + tiefer Atem + clearer mind.
Probier’s aus!

* 5x mittwochs
* ab 04.06.25
* 18:30- 20:00 Uhr
* Anmeldung über FBS Kalkar

https://fbs-kalkar.de/produkt/qigong-dynamisch-fuer-anfaenger-2/

Bei gutem Wetter draußen ☀️

22/01/2025

Qigong statt Yogawarteliste

* mal neue Bewegungsabläufe kennen lernen
* mal neue Körperregionen aktivieren
* mal neue Entspannungstechniken erspüren

Muskeln, Gelenke und Seele trainieren.

Immer donnerstags, 18.30 - 20.00 Uhr, Sonnenschein Kindergarten
buchbar über VHS Kleve:

https://www.vhs-kleve.de/kurssuche/kurs/Qi-Gong/B422071

15/08/2024

Dick, faul und gefräßig?
Mal ehrlich, wir alle haben diese Momente und wissen genau: JETZT wird’s Zeit!
Anstatt den 10. Yoga-Kurs zu versuchen, probiers einfach mal mit mir- mit Qigong!
Infos zu meinen Kursen in Kleve, Rees und Kalkar gibt’s auf meiner Homepage:

https://www.laechle-jeden-tag.com/

BTW: Sie suchen noch einen Dozent für Entspannung und Bewegung?
Für Ihre Einrichtung, Ihre Firma, für Sie selbst? Melden Sie sich gerne bei mir.