Susanne Nicolini " Mehr Raum für Bewegung und Entspannung"

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Susanne Nicolini " Mehr Raum für Bewegung und Entspannung"

Die Balance zwischen Bewegung, Entspannung und der Körperwahrnehmung steht im Mittelpunkt meiner Arbeit. Ein Ankommen im eigenen Körper.

Spüre die Leichtigkeit und das Geerdetsein mit ganzheitlicher Massage, Rebalancing-Körpertherapie, Hawaiianische Energiemassage, Ohrkerzenritual, Ganzheitliches Körpertraining, Meditation und heilsamen Gesängen. Freude und Entspannung darf sich ausdehnen.

27/06/2026

Neuer Diffuser für den Praxisraum!

Jetzt noch mehr RaumWohlGefühl für Körper-, Geist- und SeelenGenuß mit ätherischen Düften erleben!

Ich bin begeistert von meinem Keramikdiffuser.
Er kreiert uns eine angenehme WohlFühlDuftAtmosphäre.

Mein Lieblings-Diffuser-Öl ist jetzt in der Sommerhitze - Pfefferminze.
Die Pfefferminze wirkt erfrischend und angenehm kühlend wie eine sanfte Klimaanlage ohne Zugluft.

Energiekick mit Pfefferminze ❣️
Weckt Körper und Geist und macht in der Massage müde Muskeln wieder munter.

AROMAWIRKUNG

✅ gesundes Atemsystem
✅ gesunder Magen & Darm
✅ Kraft & Mobilität
✅ Frische & Fokus
✅ Anregung & Belebung
✅ Appetitunterdrückung
✅ Sättigungsgefühl
✅ "Hallo wach!"
✅ Kühlend
✅ Verstärker von anderen Öle

Erlebe auch du den wohltuenden kühlenden Duft auf deiner Haut.
Schenke dir ein Stück Frische & Motivation,
Freiheit & Genuss...die Entspannung folgt dann
von ganz allein.

WISSENSWERT

Wie wirken ätherische Öle?

🌿 in 2 Sekunden erreichen die Moleküle
dein Gehirn
🌿 in 2 Minuten sind sie in deinem Blut
🌿 in 20 Minuten haben sie jede Zelle erreicht

SPÜREN WAS GUT TUT ❣️

Genieße eine angenehme entspannende SommerFrischePause für Körper, Geist und Seele...du bist nur einen Klick entfernt!
Siehe Kommentar!

Herzerfrischende Grüße aus Rinnen,
Susanne, deine Expertin
für Wohlbefinden 💞

Aus dieser Quelle habe ich geschöpft:
Dein Öle Guide von Young Living

14/06/2026

Wusstest du, dass das Blinzeln die Augen entspannt?

Komm lass uns "Blinzeln"!

Wir blinzeln jemanden zu, weil er uns sympathisch ist und gleichzeitig tun wir etwas Gutes für die Augen.

Das nenne ich den "Wow-Effekt"!

Und so einfach geht's:

Du wachst morgens auf, und bevor du dich entschließt deine Augen richtig zu öffnen,
blinzelst du zuerst ein paarmal.

Blinzeln ist eine Kurzentspannung für die Augen.
Wir dunkeln damit kurz unsere Augen ab,
und die Augen entspannen sich wunderbar in der Dunkelheit.

Außerdem wird dabei die Tränenflüssigkeit auf dem Auge verteilt. Also nach dem Aufstehen und unterwegs immer mal wieder schön blinzeln.

Wissenswert:
Es ist nachgewiesen, dass, wenn wir viel am Bildschirm arbeiten die Blinzeltätigkeit unserer Augen um ein Vielfaches nachlässt.
Sind die Augen entspannt, so ist es auch der Körper, und umkehrt.

Viel Freude beim Blinzeln,
deine Susanne 💕

Du bist neugierig und hast Lust auf mehr Bewegung und Entspannung?
Dann mach mit beim Ganzheitlichen Körpertraining!
Die erste Stunde ist für dich kostenlos zum Kennenlernen!
Du bist nur einen Klick entfernt!
Siehe Kommentar!

Bild: Pixabay
Inspirationsquelle:
Augentraining - So stärken Sie ihre Sehkraft
Uschi Ostermeier-Sitkowski

28/05/2026

Wo Entspannung beginnt und das Herz sich öffnen darf!

In einem geschützten Raum aus Ruhe, Achtsamkeit und Vertrauen darfst du Ankommen, Loslassen und dich selbst wieder spüren.

Ganzheitliche Massage - achtsam, nährend berührend.

🧡 Sicherheit spüren.
🧡 Vertrauen wachsen
lassen.
🧡 Entspannung erleben.

Weil wahre Entspannung dort entsteht, wo wir uns sicher fühlen.

Freue dich auf eine berührende Begegnung mit dir selbst in einer Atmosphäre voller Wärme, tiefer Entspannung, Vertrauen und heilsame Transformation - damit Herz und Seele sich öffnen und neue Kraft entstehen darf.

Von Herzen, Susanne,
deine Expertin für Wohlbefinden 💞

10/05/2026

Fühl Dich gut mit Dir!

Ganzheitliche Massage berührt Deinen Körper,
beruhigt Deinen Geist und beflügelt Deine Seele!

Berührung aus dem Herzen - eine transformierende Kraft die unvergesslich bleibt.

Massagegutschein -
eine wunderbare gesundheitsfördernde Geschenkidee für Leib und Seele,
Erholung, Entspannung und Genuss.

Heilsames Verschenken -
aus Liebe zu Dir und Deinen Lieblingsmenschen.

Von Herzen, Susanne,
deine Expertin für Wohlbefinden 💞

10/05/2026

WO ENTSPANNUNG DIE SEELE BERÜHRT

✨ Bewusstheit und innere Schönheit
entfalten
✨ Die Bedürfnisse der eigenen Seele wahrnehmen ✨ Den Körper spüren und erhören
✨ Selbstheilungskräfte aktivieren
✨ Ankommen bei dir - dein Zuhause

Je lebendiger dein Körper wird,
desto mehr fühlst du.

Aus Liebe zu dir! Spüren was gut tut!

Von Herzen, Susanne,
deine Expertin für Wohlbefinden 💞

21/03/2026

Earcandeling✨Erlebnis✨Ritual

Du möchtest Stress abbauen und dein Wohlgefühl steigern? Ja, dann bist du hier genau richtig!

Erlebe die Magie des Feuers in einer wohltuenden Atmosphäre der Ruhe, Wärme und tiefen Entspannung.

Ohrkerzen sind ein traditionelles Heil- und Zeremonienmittel, das es schon seit der Antike gibt. Das Heilwissen wurde von den nordamerikanischen Hopi-Indianer bewahrt und überliefert. "Hopi" bedeutet die "Friedfertigen".

Wie können Ohrkerzen helfen?

Ohrkerzen sind zwar keine Wunderkerzen,
doch lassen sie uns die Magie des Feuers erleben in einer Atmosphäre der Ruhe, Wärme, des Wohlgefühls und der Entspannung.

Wir alle spüren es, sobald der Körper einen Zustand der Ruhe und Entspannung erreicht hat, können sich daraus viele gesundheitliche Vorteile ergeben:

✅ das parasympathische Nervensystem wird
angeregt
✅ die Herzfrequenz und Atemfrequenz beruhigen
sich
✅ die Peristaltik im Verdauungssystem verbessert
sich
✅ der Körper produziert positive und heilende
Substanzen

Kurzum kann man sagen, dass alle gesundheitlichen Themen die mit Stressfaktoren zusammenhängen davon profitieren können.

Die Zeremonie wird an beiden Ohren zelebriert.
Das Ritual inklusive Ruhephase zum Ausklang kannst du rund 30-40 Minuten genießen.

Die Zeremonie lässt sich auch wunderbar mit einer Rücken- oder Fußmassage kombinieren.

Die Kombination mit der Breuß-Massage wird von meinen Klienten besonders favorisiert.

Spüren was gut tut!

Von Herz zu Herz, Susanne,
deine Expertin für Wohlbefinden 💞

31/01/2026

Ein Geschenk, das von Herzen kommt ❣️

Manchmal ist das Schönste, was wir schenken können, keine Dinge - sondern Zeit.

Zeit zum Innehalten.
Zeit zum Spüren.
Zeit zum Ankommen
im eigenen Körper.

In meiner Herzenspraxis "Mehr Raum für Bewegung und Entspannung" entsteht ein geschützter Raum
für achtsame Berührung,
sanfte Bewegung
und innerer Halt.

Berührung ✨ Bewegung ✨ Ankommen im eigenen Körper ✨

Verschenke heilsame Zeit - für einen Menschen, der dir am Herzen liegt oder für dich selbst.

Gutscheine erhältlich!

In Vorfreude auf unser Kennenlernen,
Susanne, deine Expertin für Wohlbefinden. 💞

www.susannenicolini.com

20/01/2026

Schwing Dich ein ❣️

Diese Schwing-Qigong-Übung macht richtig Spaß ❣️

Und wenn du einmal so richtig in Schwung bist, möchtest du gar nicht mehr aufhören ❣️

Darauf kannst du dich freuen:

✅ Energetisiert Körper

✅ Fördert Koordination

✅ Stärkt Rumpf & Rücken

✅ Mobilisiert Hüfte & Arme

✅ Gleicht Gehirnhälften aus

✅ Muntermacher

✅ Stimmungsaufheller

Und so bereitest du dich vor:

Hüftbreiter Stand, Knie locker,
Steißbein Richtung Boden, Rücken gerade,
Schultern nach hinten und unten sinken lassen,
Kopf gerade in Verlängerung deiner Halswirbelsäule, spüre eine imaginäre Krone auf dein Haupt und lächle...und das Atmen nicht vergessen.

Tipp:
Beginne zuerst nur mit den Armen, und wenn's gut funktioniert, nimm die Beine mit in die Bewegung.
Schau dir das Video an und schwinge dich mit mir gemeinsam ein.

Viel Spaß ❣️

Und wenn du Lust auf mehr hast, melde dich gerne bei mir. Es sind noch Plätze in meinen Kursen frei.

Dein Vorteil - die erste Stunde ist kostenlos!

Schwungvolle Grüße, Susanne, deine Expertin für Wohlgefühl 💕

https://susannenicolini.com/ganzheitliches-koerpertraining/

25/12/2025

Gesegnete Weihnachten 🎄

Werden deine "Feiertage" Tage sein, in denen du wahrhaftig feierst?

Das ganze Leben ist als eine Lebensfeier gedacht.
Es ist ein Weg, den jeder von uns geht, auf dem wir uns daran erinnern, wer und was wir in Wirklichkeit sind.

Wir sind Geist, wir sind Licht und wir sind Liebe -
aus der EINEN QUELLE geboren,
die uns nie verlassen hat.

Mit den Worten von Robert Betz zum 1. Weihnachtstag möchte ich mich ganz herzlich bedanken:

Danke für dein Vertrauen ❣️
Danke für deine Freundschaft ❣️
Danke für deine Offenheit ❣️
Danke für dein Mitgefühl ❣️
Danke für dein Zuhören ❣️
Danke für deine Zeit ❣️

Du bist ein Geschenk,
denn von allen Geschenken sind die größten:

die Liebe,
die Zeit,
die geteilte Freude
und das gemeinsame Erleben
und Feiern des Lebens. 🙏

Danke, danke, danke ❣️

Von ganzem Herzen wünsche ich dir einen ruhigen und entspannten Jahresausklang, schöne harmonische Festtage, heilsame Rauhnächte und einen freudigen Übergang in das neue Merkurjahr 2026.

In Vorfreude auf unser Wiedersehen und unser gemeinsames Erleben in meiner Herzenspraxis -
Mehr Raum für Bewegung und Entspannung.

Sei behütet auf all deinen Wegen ❣️

Alles Liebe und Schöne,
wünscht dir Susanne,
deine Expertin für Wohlbefinden. 💕

www.susannenicolini.com

Adresse

Sistaler Str. 5
Kall
53925

Telefon

02441 77 93 99

Webseite

http://www.susannenicolini.de/, https://www.facebook.com/susanne.nicolini.3, https://susannenicolini.com/

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