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Christiane Breuer Physiotherapie & Pilates

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Christiane Breuer Physiotherapie & Pilates

Pilateskurse, Rückbildung, private Physiotherapie (Beckenbodentherapie, Rektusdiastase), Personaltraining Pilates Matte & Geräte Siehe Homepage

29/08/2026

Seit 10 Jahre biete ich jetzt schon Pilateskurse in Kanzem an!

Pilates ist gerade ein totaler Trend und es gibt immer mehr Angebote. Das ist toll aber diese Art des Training gibt es schon lange 😉

Wir trainieren hier in einem wunderschönen, großen Raum mit einer tollen Aussicht!
Noch viel wichtiger finde ich allerdings, dass wir ‚richtiges‘ Pilates machen und ich eine richtig gute und sehr umfangreiche Pilates Ausbildung absolvieren durfte und ich mich laufend weiterbilde!
Denn die Unterschiede der Ausbildung eines Pilates Trainers/ Trainerin sind sehr groß und der Umfang und Inhalt weder standardisiert noch festgelegt!

Innen letzten 10 Jahren habe ich ganz verschiedene Kurse angeboten, z.B. auch Pilates mit Baby und Specials wie Pilates Zirkeltraining oder Pilates im Kerzenlicht. Damals noch im alten Bürgerhaus!

Ich freue mich auf viele weitere Pilatesstunden!

15/07/2026

Ich mache Urlaub und gönne mir eine Auszeit 😎

Also wundert euch nicht, dass ich auf Nachrichten und Emails nicht reagiere denn Handy und PC bleiben aus 📵

Ab dem 3.8. bin ich wieder erreichbar und beantworte alle Nachrichten (Terminbuchung ist durchgehend möglich) 🤩

Ich wünsche euch eine gute Zeit 🌻

05/06/2026

Der Sommer steht vor der Tür und es gibt die nächste Rabatt Aktion:

☀️Bauchmuskel Check für 80 € (statt 100 €)
☀️Buchung bis zum 15.8.2026

Wir schauen uns an, wie gut deine Bauchmuskeln zusammenarbeiten oder ob eine Dysbalance vorliegt.
Vielleicht liegt auch eine Rektusdiastase vor. Auch können wir uns Narben einer Bauch OP anschauen. Oft sieht sie optisch gut aus aber ist in der Tiefe verklebt.

Das alles kann die Stabilität der Körpermitte und auch die Optik des Bauchs negativ beeinflussen!

Link in Bio 😊

28/04/2026

Ich plane einen Workshop zum Thema Körpermitte/Beckenboden im .

Er ist gedacht für alle Frauen egal ob in der Schwangerschaft, nach der Geburt oder in/nach den Wechseljahren!

Ich möchte euch neben Übungen vor allem viel Wissen vermitteln, das ihr in den Alltag einbauen könnt. Es lassen sich viele Probleme vermeiden oder beseitigen ohne direkt machen zu müssen.

Auch gibt es noch so viele Mythen und Falschinformationen mit denen ich aufräumen möchte.
Vielleicht hast du diese Aussagen schon mal gehört:
❌ Der Beckenboden darf innere Schwangerschaft nicht trainiert werden - das ist schlecht für die Geburt!
❌ Kein Bauchmuskeltraining in der Schwangerschaft!
❌Für Ihre Beschwerdennfinde ich als Gyn keine Erklärung. Warten Sie mal ab bis nach dem Abstillen/nach der Rückbildung/bis nach den Wechseljahren!
❌ Das ist normal wenn man Kin(er) bekommen hat/ in Ihrem Alter
❌ Da hilft nur eine OP

Fällt dir noch eine Aussage ein?

Was würdet Ihr euch in meinem Workshop wünschen?
Was wollt ihr wissen?

Schreibt gerne in die Kommentare oder eine dm.

21/04/2026

Hier kommt die nächste Rabatt Aktion:

Bei Buchung eines Beckenboden Checks Basic (60 Minuten) bis einschließlich 15.Mai 2026 zahlst du nur 90 € (statt 110 €)!
Der Termin kann auch im Juni stattfinden, es zählt das Buchungsdatum. Beachte bitte die Inhalte des Basic CheckUps :Anamnese, Untersuchung, Ultraschall, Ergebniszusammenfassung, kurze Tipps und Hinweise zur weiterführenden Behandlungsmöglichkeiten. Bei Bedarf zu umfassenden Beratung und für dich passende Übungen buche bitte zusätzliche 30 Minuten.

Wenn du schon länger überlegst, deinen Beckenboden checken zu lassen aber die Kosten dich bisher abgehalten haben, ist das jetzt deine Chance!

Investiere in dich, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden!

02/11/2025

Ausfallschritte mit dem sind nochmal besonders effektiv 💪🏻

02/11/2025

Bei Squats können die Griffe schön auseinander gezogen werden, was einen zusätzlichen Trainingsreiz gibt.
Die Rotation am Ende mit Anheben des Gewichts verstärkt das Ganze noch.
Ist übrigens auch ein tolles Beckenbodentraining wenn auch nicht direkt am Anfang.

21/10/2025

Heute Abend findet ein letztes Mal mein Rückbildungskurs bzw Pilateskurs für den Beckenboden statt.
Seit 1️⃣5️⃣ Jahren gebe ich jetzt Pilates postnatal und Rückbildungskurse! Mal morgens mit Baby oder abends ohne Baby.
An verschiedenen Orten haben die Kurse stattgefunden:
📍 in Konz
📍DRK in Konz
📍Hebammenpraxis Saarburg (Maria Wallat und Rebekka Prüm)
📍Bürgerhaus Kanzem
📍Eltern-Kind-Zentrum Saarburg

Es waren tolle Jahre, in denen ich viele Frauen kennenlernen durfte und mit jedem Kurs habe ich Neues dazu gelernt! Natürlich habe ich mich auch ständig auf Fortbildungen weitergebildet und so ziemlich alles mitgenommen was es da gibt 🤓

Jetzt ist es Zeit für eine Veränderung und ich werde die Rückbildungskurse aufhören. Das fällt mir nicht leicht denn ich weiß, wie wenig Kurse es gibt!

Aber meine Praxis braucht mehr Zeit und da werde ich jetzt mehr Termine anbieten können für Beckenboden -und Bauch Check Ups und Behandlungen, Narbenbehandlung, Massagen, Pilates Personaltraining. Dann wird es wahrscheinlich einzelne Workshops zu den Themen Beckenboden, Rektusdiastase geben und wer weiß- vielleicht auch noch mal einen Beckenvoden/Rückbildungskurs. Mal sehen…

Warst du in den letzten Jahren in einem meiner Kurse?

Hast du Fragen zu meinen Angeboten?

21/07/2025

Ich gönne mir eine Sommerpause.
Bis zum 18.8.2025 bleiben Praxis und Pilatesstudio geschlossen!
Anfragen und E-mails werden in dieser Zeit nicht bearbeitet!
Ich wünsche euch ein paar schöne Sommerwochen ☀️

22/03/2025

Ein Fall aus der Praxis!

Adresse

Kanzem

Webseite

http://christiane-breuer.com/

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