Melanie Anthoni Praxis für systemische Beratung und Therapie

08/07/2026

Die Perimenopause beinhaltet wichtige Shifts im Leben einer Frau.
Je achtsamer und informierter wir mit den Prozessen umgehen können, desto stärkender kann diese Lebensphase sein.
Ich freue mich, über jede Frau, die teilnehmen mag. 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♀️✨
Du kannst Dich über www.hdf-Straubenhardt.de anmelden.

03/11/2020

"Die einzige Konstante im Universum ist die Veränderung." (Heraklit)
- dies zeigt uns die Welt gerade sehr offensichtlich auf vielen Ebenen.

Gut, dass es ganz viele Möglichkeiten gibt, uns trotz verrückter Außenwelt innerlich stabil zu fühlen.
Mein 8-Wochen-Programm für mehr Nähe zu uns selbst beginnt am 8.11.2020. Anmeldungen sind ab sofort möglich.

16/06/2019

Wald und Natur als leicht zugänglicher Therapeiraum für Depressionen, Ängste und Burnout: Die Ruhe der Umgebung ermöglicht geistige Ruhe, Klarheit und wieder mehr Nähe zu uns selbst herzustellen. Körperliche Begleitsymptome werden gemindert indem die Aktivität unser Parasympathikus, der für Erholung und Regeneration bis auf Zellebene verantwortlich ist, stimuliert wird.
Gerne können weiterhin Gespräche bei mir wahrgenommen werden um den Prozess zu begleiten.

28/09/2018

Ruhe finden:
Die Dinge sehen wie sie sind -
und sein lassen wie sie sind.

Es ist immer wieder schön,
Menschen in dieser Entwicklung begleiten zu können.

"Lass dich leben, wie du bist, ohne Kunststücke mit dir zu probieren, ohne dich zwingen zu wollen, Dinge zu lieben, die du nicht liebst."

~Karoline von Günderrode

19/01/2018

Für ein schönes Wochenende- ganz im Hier und Jetzt! 🙏😊

Laufe nicht der Vergangenheit nach und verliere dich nicht in der Zukunft. Die Vergangenheit ist nicht mehr. Die Zukunft ist noch nicht gekommen. Das Leben ist hier und jetzt. - Buddha

30/12/2017

Mit Freude schaue ich zurück auf ein erfolgreiches Jahr 2017 - dankbar für Begegnungen, Prozesse und das entgegengebrachte Vertrauen meiner Klienten.

🙏🙏🙏

21/06/2017

Letzte Woche habe ich mein Wissen über ACT (Achtsamkeits- und Commitmenttherapy) aufgefrischt.
Ein Aspekt von ACT ist, den gegenwärtigen Moment, das Hier und Jetzt, wahrzunehmen. Das führt zu mehr Ruhe und Fokussierung. Ich freue mich darüber, diese Ideen mit anderen Menschen teilen zu können.
Einen guten Tag wünsche ich 🙏

07/06/2017

Fürs Glücklichsein: Detailliebe 🙏

"We wait, starving for moments of high magic to inspire us, but life is full of common enchantment waiting for our alchemists eyes to notice."
~Jacob Nordby

🌈Are you noticing the magic all around? Start with gratitude for the small things this , such as a ray of light on your pillow or a ripple of water or a dancing wisp of clouds, and soon every time you pause to look around enchantment will appear...Gratitude is the alchemists way ✨

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30/05/2017

Achtsamkeit und Entspannung liegen ganz nah beieinander 🙌

"Was machst du, um dich zu entspannen?", fragt der Schüler seinen Meister.
"Nichts", erwiderte der Meister.
"Wenn ich gehe, gehe ich,
wenn ich esse, esse ich,
und wenn ich schlafe, schlafe ich."
"Das tun doch alle", meinte der Schüler darauf.
"Eben nicht!", antwortete der Meister

26/05/2017

Das ist unter anderem das, was für Menschen in Beratung und Therapie wohltuend sein kann.
Wenn ihr das zusätzlich auch im sonstigen Leben erfahren könnt, wäre das bestimmt ein Grund sich glücklich schätzen zu können 🙏

Menschen zu finden, die mit uns fühlen und empfinden, ist wohl das schönste Glück auf Erden. Carl Spitteler
www.tattva.de