Wie sind die Öffnungszeiten?

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K2 Medical-Training

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K2 Medical-Training vereint Physiotherapie, Orthopädie und Fitness und bietet Ihnen ein einzigartiges medizinisches Training.

Ob jung oder alt, gesund oder verletzt... K2 ist spürbar anders!

09/06/2023

💡  Wie ist man wohl damals darauf gekommen? 🐭  ⬇️ Schreibt gerne mal in die Kommentare.  🥳 Auf die Plätze, fertig, los! 🥳

02/06/2023

💡

Kraft- und Ausdauertraining optimal miteinander ergänzen

❓Stellst du dir auch oft die Frage, mit welchem Training du abnimmst?
Nur ? Nur ?

❗Die Antwort lautet: am besten beide Optionen miteinander und profitiere von den jeweiligen Vorzügen!

👉🏻 Mit dieser trainierst Du besonders effektiv:

🔺 : Eine kleine Runde auf dem Laufband, oder einige Minuten auf dem Ergometer bereiten deinen Köper auf das kommende Trainingsprogramm vor. Nutze alternativ das Fahrrad, um die Strecke hier bei uns im TZ zurückzulegen oder absolviere das Warm-Up schon auf Deinem Weg zu uns!

🔺 : Es ist sinnvoll, das intensive Krafttraining an den Anfang zu setzen, denn jetzt bist du noch voller Power, um die Gewichte zu stemmen. Falls Du nicht ohnehin nüchtern trainierst, werden außerdem die Kohlenhydratspeicher geleert, sodass Dein Körper später beim Cardiotraining schneller auf die Fettreserven als Energielieferant zurückgreift.

🔺 : Mit leeren Kohlenhydratspeichern startest du im Punkt Fettverbrennung ideal vorbereitet in Deine Ausdauereinheit. Genau genommen profitierst Du sogar doppelt, denn der Nachbrenneffekt der Krafteinheit ist noch voll im Gange.

🔺 -Down: Lass Dein Sportprogramm mit einem Cool-Down sanft ausklingen. Das entspannt die Muskulatur und regt zur Regeneration an. Wenn Du wenig Zeit hast, kann es ausreichen, die letzten Ausdauereinheiten etwas entspannter anzugehen, Dich beim Joggen langsam auszulaufen.

Wenn du Lust hast wieder richtig durchzustarten und auf deine Sommerfigur hinarbeiten möchtest, dann melde dich sehr gerne bei uns und wir erstellen mit dir deinen individuellen Trainingsplan.📝

📞 0561-51089985
📧 [email protected]

12/05/2023

Fakten Freitag 💡

Wusstest du, wofür das Training des Beckenbodens so wichtig ist?
Es bewirkt den Halt der inneren Organe und vermeidet oder lindert Senkungsprobleme dieser. Ein trainierter Beckenboden ermöglicht den kontrollierten Abgang von Harn, Winden oder Stuhlgang und stabilisiert zusätzlich den Rücken. Dadurch kommt es auch häufig zu einer Linderung von Problemen im Nacken-Schulter-Gürtel. 🩻🫀

Die Anatomie der Beckenbodenmuskulatur von Männern und Frauen ist grundsätzlich sehr ähnlich. Es ist also möglich, dass beide Geschlechter dieselben Übungen zum Training des Beckenbodens ausführen. Aufgrund der unterschiedlichen Ansprüche und Ausgangssituationen unserer Patienten handeln wir jedoch nicht „von der Stange“, sondern berücksichtigen jeden Einzelnen und erstellen angepasste Trainingspläne für das individuelle Beckenbodentraining! 💪🏼🏋🏼

13/12/2022

Studieren und gleichzeitig dafür bezahlt werden?🧐
Das ist mit unseren dualen Studiengängen möglich!🤩

Wir bieten dir ab sofort die Möglichkeit bei uns mit einem dualen Studium in deine Karriere zu starten. Arbeite in einem starken Team aus Ärzten, Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern, med. Fachangestellten und Trainern, die dich während deines Studiums permanent unterstützen!👍🏻
Erlebe jeden Tag die Vielfalt deines Studienganges im modernen Orthopädikum Kassel und unterstütze das Team mit Trainings, Trainingseinweisungen, das Durchführen von Analysen und Kursen, sowie der Beratung und Betreuung unserer tollen Mitglieder und Patienten.👏🏼
Doch wir bilden Dich nicht nur fachlich aus! Mit der Übernahme erster Verantwortungen für Teilbereiche in unserem Unternehmen, stärken wir dich, deine Persönlichkeit und dein Selbstbewusstsein.🔥💪🏻
Wir bieten aktuell folgende Studiengänge an:
✅ Duales Studium Bachelor of Arts Fitnessökonomie
✅ Duales Studium Bachelor of Arts Präventions- und Gesundheitsmanagement
✅ Duales Studium Bachelor of Arts Sport- und Bewegungstherapie

Du hast dir schon einen anderen Studiengang rausgesucht der besser zu dir passen würde? Dann lass uns gerne drüber sprechen!😉✌🏼
Deine Bewerbung nehmen wir ab sofort gerne an.
👉🏻 Dein Ansprechpartner ist unser leitender Physiotherapeut Rens Schutte.

K2 Medical-Training GmbH
Korbacher Straße 169
34132 Kassel

E-Mail: [email protected]
0561/51089985
Wir freuen uns darauf dich kennenzulernen!😉👏🏼

Adresse

Korbacher Straße 169
Kassel
34132

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 18:30
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 18:30
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 18:30

Telefon

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Website

http://www.k2-medicaltraining.de/

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