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Cefak

Cefak KG
1948 gegründet, entwickelt, produziert und vertreibt Cefak weltweit apothekenexklusive Produkte aus Naturstoffen.

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Wir bemühen uns Eure Fragen immer schnellstmöglich zu beantworten. Unsere normalen Redaktionszeiten sind Mo-Do von 8:00 bis 16:00 Uhr und Fr von 8:00 bis 12:00 Uhr).

29/07/2026

Cefasafra® - Safran plus
B-Vitamine
Hochwertiger Safran-Extrakt + B-Vitamine
Der in Cefasafra® enthaltene Safran-Extrakt hat die
bestmögliche Qualität (Sargol). Ein schonendes
Extraktionsverfahren erhält die wertvollen Inhaltsstoffe
des Safrans (wie Safranal und Crocine).
Ergänzt wird die Formulierung durch die hochdosierten
B-Vitamine Pantothensäure (B5) und B12.

Unterstützung für Psyche & Nerven*
Du kannst bei Erschöpfungserscheinungen einfach
morgens und abends Cefasafra® einnehmen, um die
Psyche, Nerven und geistige Leistung zu unterstützen*.

Cefasafra® gibt es als Kapseln oder als praktische Stix
mit Ananas-Geschmack, die ohne zusätzliche
Flüssigkeit eingenommen werden können
(Cefadirect®).
Als kleine Filmtabletten mit angepasstem Vitamin
B-Gehalt ist Cefasafra® auch für Jugendliche
geeignet.

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*Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des
Nervensystems, zu einer normalen psychischen
Funktion und zusammen mit Pantothensäure zur
Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Pantothensäure unterstützt eine normale geistige
Leistung und zudem eine normale Bildung und einen
normalen Stoffwechsel einiger Neurotransmitter,
Steroidhormone und Vitamin D. Neurotransmitter im
Gehirn sind Botenstoffe von Nervenzellen.

🇩🇪

27/07/2026

Abwehrkräfte stärken im Schlaf

„Schlaf ist die beste Medizin“, diesen Spruch kennen wir alle und in ihm steckt viel mehr Wahrheit als man zunächst vermuten würde. Dass unser Schlaf in engem Zusammenhang mit einer funktionierenden Immunabwehr steht, ist unumstritten.

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1. Besedovsky L et al. The Sleep-Immune Crosstalk in Health and Disease. Physiol Rev. 2019 Jul 1;99(3):1325-1380.
2. Finger & Kramer. Mammalian circadian systems: Organization and modern life challenges. Acta Physiol (Oxf). 2021 Mar;231(3):e13548.

24/07/2026

Schlafhormon Melatonin 🌙
Melatonin wird bei Dunkelheit im Körper von der Zirbeldrüse im zentralen Nervensystem ausgeschüttet. Der Körper wird dadurch sanft auf das Schlafen vorbereitet: wir werden müde.

Der Melatonin-Spiegel erreicht etwa in der Mitte der Nacht den Höhepunkt und nimmt dann bis zu den frühen Morgenstunden wieder ab.

Im Erwachsenenalter lässt die körpereigene Melatonin-Produktion zudem langsam nach und ist im höheren Alter insgesamt deutlich verringert [2].

Natürlicherweise kommt Melatonin übrigens auch in Lebensmitteln (z.B. in Nüssen, Getreideprodukten, best. Pilzen) vor.
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[2] Karasek M. Melatonin, human aging, and age-related diseases, Exp. Gerantol. 2004;39:1723-9.

22/07/2026

Bleibt in Bewegung 🏃‍♀️

20/07/2026

Cefabrain® 🧠
Nährstoffe für Konzentration und Gedächtnis*
👉 Pantothensäure, Vitamin B12 und Zink
➕ Traubenkernextrakt — reich an OPC (Oligomere Proanthocyanidine)
➕ Bacopa monnieri "Brahmi" Extrakt — reich an Bacosiden
➕ Phosphatidylserin, ein natürlicher Baustein von Zellmembranen
👉 für junge Erwachsene bis Senioren

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* bezieht sich nicht auf krankheitsbedingte Vergesslichkeitszustände. Zink unterstützt eine normale kognitive Funktion und Pantothensäure eine normale geistige Leistung. Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei. Zusammen mit Pantothensäure unterstützt Vitamin B12 einen normalen Energiestoffwechsel und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

17/07/2026

Folsäure-Tagesbedarf:
Empfehlenswerte Zufuhr (in Folat-Äquivalenten)

Männer/Frauen 300 µg
Schwangere 550 µg
Stillende 450 µg
Kinder 120-300 µg, je nach Alter
Folat-Vorkommen:

u. a. Leber (140-600 µg), Sojabohnen (240 µg), Grünkohl (190 µg), Feldsalat (150 µg), Sauerkirschen (80 µg), Eier (70 µg), Tomaten (45 µg), Orangen (40 µg), Weintrauben (40 µg), Vollkornprodukte
(pro 100 g Lebensmittel)
Was sind Folat-Äquivalente (FE)?

Die Angabe der Folsäuremenge in Folat-Äquivalenten berücksichtigt die unterschiedliche Bioverfügbarkeit von Folsäure aus verschiedenen Quellen. Synthetisch hergestellte Folsäure aus Folsäurepräparaten wird besser vom Körper aufgenommen und verwertet als die in Nahrungsmitteln enthaltenen Folate. Darüber hinaus ist sie auch stabiler und – auf nüchternen Magen verzehrt – zu fast 100 % bioverfügbar.

16/07/2026

👉Schilddrüsenhormone beeinflussen Körperfunktionen
Ohne Schilddrüse würde es im Körper drunter und drüber gehen. Denn die kleine Drüse steuert über die Schilddrüsenhormone zahlreiche lebenswichtige Körperfunktionen. Eine gestörte Schilddrüsenfunktion kann weitreichende Folgen für die Gesundheit haben.

13/07/2026

Endlich Sommer 🌞
Momentan kann es hierzulande ziemlich warm werden.
Achte bei starkem Schwitzen (Hitze, Sport) mitunter auf eine ausreichende Magnesium-Zufuhr.
Und vergesse nicht genug zu trinken 💦
Viel Spaß im Freibad, im Biergarten oder einfach nur im Schatten 😃

10/07/2026

Ein Mangel an Mikronährstoffen kann die mitochondriale Funktion beeinträchtigen.
Welche Nährstoffe benötigen Mitochondrien?
Die sog. Makronährstoffe wie Kohlenhydrate und Fettsäuren dienen als „Brennstoff“ für die Erzeugung von Energie in den Mitochondrien.
Doch auch Mikronährstoffe sind für die mitochondrialen Stoffwechselprozesse von Bedeutung. Sie sind an der
• Versorgung mit Rohstoffen
• Einschleusung und Aufbereitung der Brennstoffe
• Energieerzeugung
und am
• internen Schutz gegen zu hohe Mengen reaktiver Verbindungen
beteiligt.

08/07/2026

Vitamin K - das „Knochen-Vitamin“
Viele Menschen wissen über Vitamin K eigentlich nur, dass es wichtig für die Blutgerinnung ist. Doch auch als „Knochen-Vitamin“ rückt vor allem das Vitamin K2 heute immer mehr in den Blickpunkt des Interesses. 🇩🇪

Adresse

Ostbahnhofstraße 15
Kempten
87437

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Dienstag	08:00 - 16:00
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Donnerstag	08:00 - 16:00
Freitag	08:00 - 12:00

Telefon

+49831574010

Webseite

https://www.cefak.com/

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