PacingCards

04/05/2026

Endlich da 🎉

Mit Pacing(History) holst du das Beste aus deinen Pacing-Daten raus – direkt auf deinem Android-Handy.

📊 Alle Messwerte als Diagramme & Tabelle
🔍 KI-Analyse deckt Muster auf und hilft dir, dein Pacing zu verbessern
📄 PDF-Export für den nächsten Arzttermin – inkl. Erläuterung zur Datenqualität

Kostenlos im Google Play Store – https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pacinghistory

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29/04/2026

Does your Garmin watch support Pacing Events? 🏃‍♂️

I built a free feature lookup tool covering 89 watches across 8 model families — fēnix, epix, Forerunner, Enduro, Instinct, MARQ, Venu & vívoactive.

Select your model family and instantly see:
✅ Pacing Events (Watchface & Activity)
✅ Pacing History (Watchface & Activity)
✅ Vibration & Tone support
✅ Resolution & Monkey C version

Link in bio 👆 — free, no install needed, works on any browser.

Drop your watch model in the comments — does yours make the cut? 👇
runcommunity watchface garminforerunner garminphenix garmindeveloper monkeyc runnersofinstragram pacingapp garminlife fitnessgadgets

11/04/2026

+++ Testerin / Tester gesucht +++
Wenn du bereits Pacing(Watchface) oder Pacing(Activity) für GARMIN-Uhren nutzt, dann haben wir jetzt was für Dich: Endlich kann die neue Partner-App für diese beiden Pacing-Apps getestet werden. 🎉

Du brauchst nur ein neuere Uhr (ab Forerunner 945, fenix 6, vivoactive 5, venu 3, oder neuer) mit eine der beiden Pacing-Apps darauf.

Die neue App gibt es nur im Google Play Store unter:
https://play.google.com/apps/testing/com.pacinghistory

Wenn du die App testen und uns eine Feedback geben möchtest, sende uns eine Email an: jenhansen.jh+[email protected]

Nachdem wir dich dann als Tester:in eingetragen haben, kann es losgehen.

Wir freuen uns, euch endlich die neue Pacing-App präsentieren zu können 😍

14/03/2026

[Werbung] Frohe Ostern & mehr Energie für deinen Alltag! 🐰🥄

Das Management von Symptomen bei Post-COVID und ME/CFS erfordert unglaubliche Disziplin. Wir möchten den Druck ein wenig rausnehmen und dir Werkzeuge an die Hand geben, die den Unterschied machen können.

Ab sofort erhältst du 25% Rabatt auf unsere beliebtesten Pacing-Tools:

1️⃣ Kartenset "12 Löffel Prinzip" – Erkläre dein Energieniveau dir selbst und anderen einfacher.
2️⃣ Set: Buch "Pacing nach Puls" + Arbeitsheft – Verstehe die Theorie hinter dem Herzfrequenz-Monitoring und setze sie direkt im Alltag um.

👉 Hier geht’s zum Shop: https://pacingcards.de/
🎟 Gutscheincode: PACING_OSTERN_2026
💙Gültig bis zum 12.04.2026

Gerade an Feiertagen ist Pacing besonders wichtig. Wir hoffen, dass diese Tools dir helfen, die Feiertage in deinem eigenen Tempo zu genießen. 🕊️

23/02/2026

In eigener Sache:
Da wir in letzter Zeit vermehrt den Fall hatten, dass auf Rechnung gekauft Ware - vor allem ganze Pakete mit Kartenset, Buch und Arbeitsheft - trotz Mahnung nicht bezahlt wurden, haben wir die Möglichkeit zur Bezahlung mit Rechnung im Shop deaktiviert.

Wir wollen keinem ein Inkassounternehmen auf den Hals hetzten aber es kann nicht sein, dass wir auf unseren Kosten sitzen bleiben. 🤬

Es tut uns echt Leid für die ganzen ehrlichen Menschen, die ihre Rechnungen bezahlen, aber wir zahlen so nur drauf.

13/02/2026

https://youtu.be/5_nXvRX66NQ?si=YnGWY6_LTC4e6hcg

Fragestunde rund um die Pacing-Apps für GARMIN-Uhren bei YouTube.
Vielen Dank an Jochen von ME/CFS und PAIS Hilfe e.V. für die Einladung.😄

Die Webseite zur Garmin Pacing App: https://sites.google.com/view/pacing-with-garmin/Der YouTube-Kanal von Jens, mit Anleitungen:https://www.youtube.com/...

16/01/2026

+++ Neues Update für Pacing(Watchface) und Pacing(Activity) +++
Folgendes ist neu:
- Jetzt auch in spanischer Sprache
- Bei Stress-Alarm kann der Wert individuell in den Einstellungen festgelegt werden - zu finden unter "Alarm Event"
- ein paar Bugfixes
---------------------------

01/01/2026

"Na das fängt ja gut an" 😄

Das neue Jahr beginnt direkt mit einem neuen Update für Pacing(Watchface) und Pacing(Activity) 🤩
Die Ansicht für das Pacing-Level wurde dabei massiv erweitert. Dort wird jetzt zusätzlich die Anzahl der Alarme (also - die "roten Bildschirme") und deren Gesamtzeit angezeigt. Ebenso kann man sehen, wann am Tag diese Alarme stattgefunden haben.

Des weiteren ist in dem Update die Schnittstelle für die langersehnte Handy-App geschaffen. Über diese Schnittstelle werden die Daten der Pacing-Apps an die zukünftige Handy-App übertragen.

Im neuen Video auf unserem YouTube-Kanal wird die neue Ansicht für das Pacing-Level im Detail erklärt.
https://youtu.be/KdMXmHN6j-4

22/11/2025

🎥 Vialife - Dein Weg zur Gesundheit im WDR: Neue Hoffnung bei Long Covid

Wir freuen uns riesig, dass der WDR über unsere Long-Covid-Therapie nach dem TRIBAL-Konzept in Aachen berichtet hat. 🧠💪

Im Beitrag wird gezeigt, wie unser Kooperationspartner Vialife - Dein Weg zur Gesundheit mit unserem individuell gesteuerten, trainingsbasierten Programm Long-Covid-Betroffenen hilft, Schritt für Schritt zurück in den Alltag zu finden – ohne Überlastung, mit klarer Struktur und viel Begleitung.

🙏 Ein großes Dankeschön an die Patient*innen, die ihre Geschichte teilen, und an das ganze Team, das jeden Tag dafür arbeitet, Long Covid besser behandelbar zu machen.

🔗 hier mehr Nachlesen: https://www1.wdr.de/nachrichten/rheinland/tribaltherapie-longcovid-aachen-100.html

➡️ Du hast Long Covid und möchtest wissen, ob die TRIBAL-Therapie für dich infrage kommt?
Schreib uns eine DM oder melde dich direkt in unserer Praxis oder bei einem unserer Partner.

30/10/2025

[Werbeanzeige]🎄 Dieses Weihnachten: Schenke dir selbst mehr Kontrolle.
Viele von uns mit ME/CFS oder Post-COVID kennen das Gefühl, ständig über die eigenen Grenzen zu gehen – oft ohne es zu merken.
Mit einer GARMIN-Uhr und meiner kostenlosen Pacing-App kannst du lernen, deine Belastung besser zu steuern.
📘 Mein Buch „Pacing nach Puls“ erklärt dir Schritt für Schritt, wie das funktioniert – verständlich, alltagsnah und speziell für Betroffene geschrieben.
💡 Ob du dir selbst etwas Gutes tun willst oder jemandem ein sinnvolles Geschenk machen möchtest:
👉 Jetzt entdecken und mit mehr Sicherheit ins neue Jahr starten.
🧡 Für mehr Selbstfürsorge. Für dich

Uhren gibt es bei GARMIN.
Das Buch bekommst du in unserem online-Shop unter https://pacingcards.de/shop/