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16/07/2026

Um aluno de apenas 11 anos me disse que queria matar a própria mãe.

Mas aquela frase assustadora escondia algo que eu ainda não sabia.

O que parecia ódio era, na verdade, a expressão do sofrimento de uma criança que não se sentia amada.

Antes de julgar o comportamento de uma criança, precisamos compreender o que pode existir por trás dele.

Essa é uma história real que nunca esqueci — e que me ensinou muito sobre a importância da escuta. 🩷

Assista até o final.

30/06/2026

A acessibilidade vai muito além de rampas e espaços reservados.

Ela representa respeito, autonomia e a oportunidade de participar da vida em sociedade com dignidade.

Quando uma cidade é planejada para todos, todos ganham: pessoas com deficiência, idosos, famílias com carrinhos de bebê e qualquer pessoa que, em algum momento da vida, precise de um ambiente mais acessível.

A verdadeira inclusão não deixa ninguém para trás.

E você, o que acha? O Brasil também pode avançar nessa direção?


27/06/2026

Você conhece os Book Stores? 📚

Na Alemanha, é comum encontrar pequenas bibliotecas nas ruas. Os livros ficam em estantes com vidro, para protegê-los da chuva, do vento e da neve.

Qualquer pessoa pode pegar um livro, ler e depois devolver ou deixar outro no lugar. Essas bibliotecas também podem ser encontradas em algumas instituições.

O mais bonito é que as pessoas cuidam desses espaços com carinho e respeito, preservando-os para que todos possam aproveitar.

E você, acha que essa ideia funcionaria no Brasil? 🇧🇷📖


26/06/2026

A infância deveria ser tempo de descobertas, brincadeiras e liberdade.

Mas, para muitas crianças, o medo passou a fazer parte da rotina. Em muitas cidades, brincar na calçada, andar de bicicleta ou simplesmente voltar sozinho da escola deixou de ser uma possibilidade.

Quando uma criança cresce aprendendo que precisa desconfiar de tudo e de todos, ela perde muito mais do que a liberdade. Perde parte da leveza que toda infância merece.

Proteger as nossas crianças é muito mais do que cuidar delas dentro de casa. É construir uma sociedade onde elas possam viver a infância em segurança.

Porque segurança deveria ser direito, não privilégio.
❤️

23/06/2026

Estar na Alemanha e poder fazer trilhas por florestas distantes, caminhar pelas ruas a qualquer hora do dia, frequentar locais cheios de pessoas, sem medo de ser assaltada, traz uma sensação de paz difícil de descrever.

E então eu penso na vida de milhões de brasileiros...

Como manter a saúde mental em equilíbrio quando precisamos viver em estado de alerta?

Quando olhamos ao redor antes de sair do carro. Quando evitamos determinadas ruas. Quando seguramos a bolsa com força. Quando ensinamos nossos filhos, desde muito cedo, a desconfiar.

O medo constante cobra um preço.

Ele rouba a tranquilidade. Rouba a liberdade. Rouba a qualidade de vida.

Segurança não é luxo. Não é privilégio.

É um direito básico.

E como seria bom poder viver isso também no Brasil!


21/06/2026

Refletindo sobre a flor e o amor 🌷

Em um garden center na Alemanha, cercada por tantas flores lindas, fiquei observando o cuidado dedicado a cada uma delas.

Água, luz, poda, atenção...

E pensei que o amor talvez seja assim.

Uma flor precisa de atenção e cuidado para florescer.

O amor também.

Nenhuma flor floresce sem cuidado.

Nenhum amor também.

Lembrei então de uma frase do Pequeno Príncipe:

"Eu não necessito de ti, tu não necessitas de mim, mas se tu me cativas, nós teremos necessidade um do outro. Tu serás para mim único no mundo. E eu serei para ti única no mundo."

Talvez seja isso que o cuidado e o tempo dedicado fazem: transformam alguém em único.

E você? Tem cuidado do seu amor? 🌷❤️

18/06/2026

A adolescência é uma fase de muitas mudanças, mas nem todo comportamento deve ser visto apenas como "coisa da idade".

Por trás da irritação constante, do isolamento, da queda no rendimento escolar ou da falta de interesse pelas atividades que antes davam prazer, pode existir um adolescente enfrentando dificuldades emocionais e sem saber como pedir ajuda.

Muitas vezes, o sofrimento não aparece em forma de lágrimas. Ele se manifesta através do silêncio, da agressividade, da apatia ou do distanciamento.

Por isso, mais do que vigiar comportamentos, precisamos aprender a escutar, acolher e estar presentes.

Seu filho não precisa de pais perfeitos. Precisa de adultos atentos aos sinais.

Nem toda dor é visível. Muitas vezes, por trás de um comportamento desafiador, existe uma criança ou adolescente pedindo ajuda. 💙



A adolescência é uma fase de muitas mudanças, mas nem todo comportamento deve ser visto apenas como "coisa da idade".Por...
17/06/2026

A adolescência é uma fase de muitas mudanças, mas nem todo comportamento deve ser visto apenas como "coisa da idade".

Por trás da irritação constante, do isolamento, da queda no rendimento escolar ou da falta de interesse pelas atividades que antes davam prazer, pode existir um adolescente enfrentando dificuldades emocionais, sem saber como pedir ajuda.

Muitas vezes, o sofrimento não aparece em forma de lágrimas. Ele se manifesta através do silêncio, da agressividade, da apatia ou do distanciamento.

Por isso, mais do que vigiar comportamentos, precisamos aprender a escutar, acolher e estar presentes.

Seu filho não precisa de pais perfeitos. Precisa de adultos atentos aos sinais.

Nem toda dor é visível. Muitas vezes, por trás de um comportamento difícil, existe uma criança ou adolescente pedindo ajuda. 💙




11/06/2026

As palavras dos pais ajudam a construir a forma como uma criança vê a si mesma e ao mundo.

Quando uma criança ouve repetidamente frases como "você não tem jeito", "você só me dá trabalho" ou "você nunca faz nada certo", ela pode começar a acreditar que realmente é assim.

Com o tempo, essas mensagens podem se transformar em insegurança, baixa autoestima e medo de errar.

Isso não significa que os pais não possam corrigir comportamentos. Comportamentos podem e devem ser corrigidos, quando necessário. A diferença está em corrigir atitudes sem rotular a criança.

As palavras passam rápido, mas os significados podem permanecer por muitos anos.

Antes de falar, pergunte-se: a mensagem que estou transmitindo ajuda meu filho a crescer ou apenas o faz sofrer?

💙 As crianças constroem sua voz interior a partir das vozes que mais escutam.


05/06/2026

Dizem que a sociedade espera das mulheres uma maternidade perfeita.

Eu discordo!

A sociedade sabe que mães erram. Sabe que sentem medo, cansaço, insegurança e que enfrentam dificuldades todos os dias.

A sociedade não espera mães perfeitas!!!

O que a sociedade espera é que uma mãe cuide, proteja, ame e coloque a segurança e o bem-estar dos seus filhos entre as suas prioridades.

Existe uma diferença enorme entre perfeição e responsabilidade.

Ninguém exige uma mãe sem falhas.

Mas é legítimo esperar que uma criança seja protegida por aqueles que têm o dever de cuidar dela.

Exigir perfeição é injusto!

Exigir cuidado, proteção e amor é o mínimo que uma criança merece.

E confundir essas duas coisas é ignorar aquilo que realmente está em discussão.


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