Aerial Yoga Kiel mit Nicole Quast-Prell

Aerial Yoga Kiel mit Nicole Quast-Prell Aerial Yoga Studio für Kurse, Workshops und Ausbildung // Trage dich zum Newsletter "Nicoles Mindfu Mentales Training und Thai Massage.

AERIAL YOGA IST…
• Yoga in der Luft,
• gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet,
• eine neue Dimension, um wohltuend mit dem eigenen Körper zu arbeiten,
• ein Übungsprogramm für klein und groß, jung und alt

Ich kombiniere ...
…Übungen aus Yoga, Pilates und Tanz mit Meditation und mentalem Training– und heraus kommt ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Das Yogat

uch bietet Unterstützung in Umkehrhaltungen, die ganz entspannt in der Luft hängend ausgeführt werden können. Aerial Yoga weckt das Kind in dir und hebt einfach die Stimmung. Das Tuch schenkt in der Entspannung ein Gefühl von Geborgenheit und Schwerelosigkeit. Wohltuend sind die Effekte von Aerial Yoga für Wirbelsäule, Herzkreislauf, Muskulatur und Psyche. KURSE
WORKSHOP
AUSBILDUNGEN
PERSONAL TRAINING

Im Personal Training hast du ein Tuch ganz für dich und bekommst dabei meine volle Aufmerksamkeit – auch hier integriere ich verschiedene Elemente in das Yoga, u.a.

09/06/2026

🌸 Du hast Aerial Yoga schon mal gesehen und dachtest: „Das sieht schon toll aus, aber das ist nichts für mich/das kann ich nicht…"?
GENAU FÜR DICH SCHREIBE ICH DAS HIER:
In meinen Workshops ist KEINE Vorerfahrung nötig. Du brauchst NICHT superbeweglich oder schlank zu sein. Du brauchst KEINEN Turnerinnenkörper.
Komme zum Workshop einfach, wenn du die Lust und die Bereitschaft hast, etwas Neues auszuprobieren – und dich von einem Tuch tragen zu lassen.

💫 WAS DICH ERWARTET.:
• sanftes, geführtes Aerial Yoga für alle Level
• sympatische Gruppe & entspannte Atmosphäre
• Übungen, die Spaß machen und die dich gleichzeitig stärken und entspannen
• Zeit zum Ankommen, Loslassen, Entspannen und Auftanken

Das Yogatuch hängt von der Decke und trägt dich sanft in jeder Position. Es macht Yogaübungen leichter und du kannst Positionen erleben, die ohne Tuch kaum möglich wären – ohne super stark sein zu müssen, ganz mit Unterstützung. Du wirst von mir sicher angeleitet. Schritt für Schritt.

🌸 WAS DU DANACH MIT NACH HAUSE NIMMST:
-Ein schönes leichtes Körpergefühl
-Tiefe psychische/mentale Entspannung
-Die Freude darüber, was du alles geschafft hast

WANN und WO:
-Datum und Uhrzeit: Sonntag 02.08.2026. von 11-13 Uhr
-Ort: Grasweg 39, Kiel
-Preis: 40 €

🎟️ ANMELDNG direkt hier: www.aerial-yoga-kiel.de/kontakt (mit deinem Namen, Telefonnr. und Termin)

🎟️ Gutschein verschenken? Auch hier: www.aerial-yoga-kiel.de/kontakt
Ich freu mich auf dich!
Nicole

📅 Weitere Workshops 2026 (je sonntags 11–13 Uhr / 40 €): 13.09. | 18.10. | 29.11.
🔄 Neuer Kursstart: ab Oktober, mittwochs 15:30–16:45 Uhr
Alle Termine: www.aerial-yoga-kiel.de/termine

Anmeldebedingungen: Anmeldung über: www.aerial-yoga-kiel.de/kontakt (Name, Adresse, Tel., Kurs/Termin) Du erhältst eine Anmeldebestätigung – erst dann ist dein Platz gesichert. Storno: bis 14 Tage vor Beginn kostenlos. Danach ist der Betrag fällig oder du stellst Ersatz.
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14/04/2026

AERIAL YOGA FUN🐬 WORKSHOP
🌸 Aerial Yoga vermittelt ein Gefühl von Leichtigkeit und bietet eine einzigartige Möglichkeit, Yogaübungen mit Unterstützung eines von der Decke hängenden Tuchs auszuführen. Du erlebst ein völlig neues Körpergefühl. Das Yogatuch trägt dich in jeder Position, wodurch eine sanfte Dehnung des gesamten Körpers möglich wird.
🌸 Aerial Yoga verbessert deine Körperhaltung, fördert die Durchblutung des ganzen Körpers und trainiert dein Gleichgewicht auf neue Weise. Du fühlst dich im Anschluss entspannter und ausgeglichener und hast dabei gleichzeitig auf sanfte Weise deine Muskulatur gestärkt.
🌸 Du wirst achtsam angeleitet und dabei unterstützt, die Übungen korrekt und sicher auszuführen. Ob absolute Anfängerin oder Fortgeschrittene – diese Workshops sind für alle Level geeignet. Du benötigst keine Vorkenntnisse im Yoga. Aerial Yoga ist für alle Erfahrungsstufen geeignet.
Wann & Wo
👉 Datum und Uhrzeit: Sonntag 19.04. von 11-13 Uhr
👉 Ort: Grasweg 39, Kiel
👉 Preis: 40 €
💫 Was dich erwartet:
• sanftes, geführtes Aerial Yoga für alle Level
• sympatische Gruppe & entspannte Atmosphäre
• Übungen, die Spaß machen und die dich gleichzeitig stärken und entspannen
• ein liebevoller Raum, in dem du dich entfalten kannst
• Zeit zum Ankommen, Loslassen, Entspannen und Auftanken
🎟️ Wenn du dabei sein willst, melde dich direkt hier an: www.aerial-yoga-kiel.de/kontakt (bitte mit deinem Namen, Telefonnr. und Termin)
🎟️ Wenn du einen Gutschein für jemanden kaufen möchtest, schreibe mir auch hier über das Kontaktformular www.aerial-yoga-kiel.de/kontakt
Ich freu mich auf dich!
Nicole
Weitere Aerial Yoga Fun WORKSHOPs bis Ende 2026
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je sonntags 11-13 Uhr / je 40 €
19.04. / 31.05 / 05.07. / 13.09. / 18.10. / 29.11.2026
Neuer Kursstart ab April, mittwochs um 15:30-16:45 Uhr
Alle Infos auf www.aerial-yoga-kiel.de
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Schau mal hier, da findest du immer alle Termine:
https://aerial-yoga-kiel.de/termine
ANMELDEBEDINGUNGEN:
Anmelden kannst du dich immer über das Kontaktformular hier: https://aerial-yoga-kiel.de/kontakt (mit Name, Adresse, Telefonnr., Kursus/Modul und Beginn)
Du bekommst immer eine Anmeldebestätigung – und damit weißt du, dass dein Platz für dich gebucht ist.
>> Hinweis Stornobedingungen: Mit deiner verbindlichen Anmeldung zu einem Kurs, Workshop oder Seminar ist dein Platz für dich reserviert, den ich dir freihalte. Du kannst bis 14 Tage vor Beginn ohne Angabe von Gründen absagen. Danach ist der Preis für den Kurs / Workshop zu bezahlen – oder du stellst einen Ersatz für dich.
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Adresse

Grasweg 39
Kiel
24118

Öffnungszeiten

Montag 17:00 - 21:00
Dienstag 19:30 - 21:00

Telefon

+491788841988

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