01/07/2026
💧 Sonne macht durstig – denkt ans Trinken!
Bei Hitze und Sonneneinstrahlung verliert der Körper schnell Flüssigkeit. Erinnert eure Kinder regelmäßig daran, Wasser zu trinken – und habt am besten immer eine Flasche dabei, ob auf dem Spielplatz, beim Sport oder am Strand.
🔆 Unser Tipp: Kühles Wasser oder ungesüßte Tees sind ideal. Zuckerhaltige Getränke stillen den Durst weniger effektiv.