30/08/2026
Es gibt noch freie Plätze! ✨
Der Workshop FREUNDSCHAFT MIT DEM ATEM führt dich in die Welt der bewussten Atmung, Meditation und Regulierung deines Nervensystems.
15 Minuten nichts tun, kein Handy, keine Musik, keine Ablenkung. Was auf den ersten Blick banal wirkt, fällt uns immer schwerer. Wir haben es verlernt, Langeweile zuzulassen, die Stille auszuhalten. Und gerade das braucht unser Nervensystem, um nicht permament im Dauerbetrieb zu sein. Wem es regelmäßig gelingt, einfach mal Nichts zu tun, Stille entstehen zu lassen, erhält wieder Zugang zu tieferem Denken und innerem Erleben.
Ein Workshop mit viel Inspiration zur Regulierung deines Nervensystems!
11. September, 17-20 Uhr
Anmeldung direkt über die Website www.yogapur-Krefeld.de > Stundenplan > Events
Ich freue mich auf dich, Deine Linda 🧘🏼♀️
YOGA
PRANAYAMA
ATMUNG
MEDITATION