Leben in Wahrheit - spirituelle Online-Kurse

Leben in Wahrheit - spirituelle Online-Kurse Ich bin KEINE Therapeutin, ich habe eine beratende Tätigkeit. Ich ersetze keinen Arzt, Therapeuten, Heilpraktiker - ich ergänze. Ich bin ALLLES & NICHTS.

Für Frauen, die tiefgreifende spirituelle Heilung suchen:
Befreie dich von Blockaden & Mangel, entfalte deinen Selbstwert & erschaffe Fülle, finanziell & emotional, ohne Drama & Umwege. ICH BIN...
Autorin, Medium, Kanal, Künstlerin, Seelenbegleiterin, Wegbegleiterin, Reiseleiterin, Spiegel, Ratgeberin (keine Ratschlägerin), Antreiberin, Trigger, Freundin, Brücke, Seelenbegleiterin & Impulsgeberin. Ich bin keine Lehrerin, keine Meisterin (höchstens so langsam Meisterin meines eigenen Lebens), kein Guru. ICH BIN, was immer du gerade als Gegenüber, als Spiegel, als Trigger brauchst. Ich sehe mich als Brücke zwischen Engeln, Seele & Selbst, zwischen Esoterik und Spiritualität..eine Brücke nach Hause...

Impressum:


Heike Pranama Wagner
23554 Lübeck
Telefon: siehe Website
www.die-seeleninsel.de

E-Mail: heikkeätttdiebindestrichseeleninselpunktde

Steuer-Nr. 22/193/60808

Es kommt die Kleinunternehmerregelung (gem. § 19 UStG) zur Anwendung. Deshalb wird die Umsatzsteuer auf den Rechnungen nicht ausgewiesen.

10/09/2026

♥ Du willst raus aus dem Überlebensmodus, aber Dein Kopf findet einfach keinen „Aus“-Schalter?

Vielleicht kennst Du das:
Du bist eigentlich müde, aber innerlich ständig auf Empfang.
Du kannst schlecht abschalten.
Kleinigkeiten stressen Dich plötzlich mehr, als sie sollten.
Und selbst wenn Du Dich hinsetzt, fühlt sich Dein Körper nicht wirklich ruhig an.
Hier kommt Dein Vagusnerv ins Spiel.
Er ist Teil Deines autonomen Nervensystems und spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation von Ruhe und Erholung.
Und genau deshalb können bestimmte Atemübungen dabei helfen, Deinem Körper ein Signal von Sicherheit und Ruhe zu geben.

🌿 Ein einfacher Anfang:
Atme langsam und ruhig aus – etwas länger, als Du einatmest.
Zum Beispiel:
4 Sekunden einatmen
6 Sekunden ausatmen

Mach das für ein paar Atemzüge und beobachte, was sich verändert.
Nicht als Zaubertrick.
Nicht als „Du musst nur richtig atmen“.
Sondern als kleine Möglichkeit, SELBSTFÜHRUNG im Alltag praktisch zu erleben.

Wenn Du verstehen möchtest, warum Dein Nervensystem manchmal im ÜBERLEBENSMODUS festhängt und was TRAUMAHEILUNG damit zu tun haben kann, hol Dir meine kostenlose Lektion zur Traumaheilung.

👉 Den Link findest Du in meiner Bio.

10/09/2026

Manchmal wissen wir gar nicht, warum wir so stark reagieren. Ist es deine Hochsensibilität? Deine Angst vor Nähe? Oder wird etwas Altes in dir aktiviert? Genau dafür habe ich einen Test entwickelt. 👀 Er kommt Mitte September. Folge mir, wenn du herausfinden möchtest, was bei dir dahintersteckt.

Ich freu mich auf den Test🥳

09/09/2026

Trauma zeigt sich nicht immer in Deinen Erinnerungen. Oft zeigt es sich in Deinem Körper.

Vielleicht kennst Du das:
Du weißt eigentlich gar nicht, warum Du in bestimmten Situationen plötzlich angespannt wirst.
Warum Dein Herz rast.
Warum Du Dich klein machst, obwohl objektiv gar keine Gefahr da ist.

Oder warum Du immer wieder in dieselben Muster rutschst.
Das bedeutet nicht automatisch, dass Du „zu empfindlich“ bist.

Trauma kann sich auch über körperliche Reaktionen zeigen, über Anspannung, Rückzug, Erstarrung oder ein Nervensystem, das schneller Alarm schlägt, als Dein Verstand überhaupt versteht, was gerade passiert.

Und genau deshalb reicht es bei TRAUMAHEILUNG nicht immer aus, nur über das Erlebte zu sprechen.

Wenn Du verstehen möchtest, was hinter solchen Reaktionen stecken kann und warum Dein Körper manchmal anders reagiert als Dein Kopf, habe ich etwas für Dich:

Meine kostenlose Lektion zur spirituellen Traumaheilung.
Darin bekommst Du einen ersten Einblick in die Zusammenhänge und kannst besser verstehen, was in Dir passiert.

Hol Dir jetzt die Gratislektion „Traumaheilung“ – den Link findest Du in meiner Bio.
SPIRITUELLE SELBSTHEILUNG beginnt auch dort, wo Du aufhörst, Deinen Körper gegen Dich zu sehen.

08/09/2026

Ich glaube nicht, dass Du kaputt bist.
Und deshalb glaube ich auch nicht, dass Du zu einem anderen Menschen werden musst.
Viele Frauen tragen seit Jahren den Gedanken mit sich herum:
"Mit mir stimmt etwas nicht."
Für mich beginnt spirituelle Traumaheilung genau dort, wo dieser Gedanke seinen Platz verliert.
Dort, wo Du Schritt für Schritt erkennst, dass hinter all den Schutzmustern, Ängsten und dem Überlebensmodus immer noch die Frau da ist, die Du wirklich bist.

Wenn Du diesen Blick auf Trauma kennenlernen möchtest, dann beginne mit meiner kostenlosen Gratislektion zur spirituellen Traumaheilung.

Sie zeigt Dir, warum ich Trauma nicht als Deine Identität sehe und weshalb der Weg zurück zu Dir selbst möglich ist.

Den Link findest Du in meiner Bio.

07/09/2026

Viele Wege der Traumaheilung helfen dabei, Erlebtes zu verarbeiten und das Nervensystem zu stabilisieren.
In der spirituellen Traumaheilung gehen wir noch einen Schritt weiter.
Wir arbeiten nicht nur mit den Folgen eines Traumas, sondern zusätzlich auf der spirituellen Ursachenebene.
Denn wenn sich die Ursachen verändern, kann sich auch verändern, wie Du Dich selbst und Dein Leben erlebst.
Für mich geht es deshalb nicht nur darum, besser mit dem Trauma zu leben.
Sondern Schritt für Schritt die Frau wiederzufinden, die unter all den Schutzmustern schon immer da war.

Wenn Du diesen Ansatz kennenlernen möchtest, beginne mit meiner kostenlosen Gratislektion zur spirituellen Traumaheilung.

Dort erhältst Du einen ersten Einblick in diesen besonderen Weg und erfährst, warum ich Trauma nicht als Deine Identität sehe.

Den Link findest Du in meiner Bio.

07/09/2026

„Hochsensibel? Bindungsangst? Oder steckt vielleicht Trauma dahinter?“
„Oft ist gar nicht so leicht zu unterscheiden, was wirklich hinter unseren Reaktionen steckt.“
„Deshalb habe ich einen kostenlosen Test entwickelt, der dir genau dabei hilft, genauer hinzuschauen.“
„Er kommt Mitte September. Folge mir, wenn du ihn machen möchtest.“
Ich bin gespannt, was bei dir herauskommt.

06/09/2026

Jahrelang habe ich geglaubt, ich müsste mich einfach nur mehr anstrengen.

Mehr funktionieren.
Mehr an mir arbeiten.

Bis ich verstanden habe:
Mit mir war nie etwas falsch.

Viele Reaktionen, für die wir uns schämen, sind in Wahrheit Schutzstrategien unseres Nervensystems.

Allein das zu verstehen, kann den Blick auf Dich selbst verändern.

Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, warum Du nicht kaputt bist und was spirituelle Traumaheilung für mich bedeutet, dann beginne mit meiner kostenlosen Gratislektion.

Den Link findest Du in meiner Bio.

05/09/2026

Viele Frauen glauben, sie müssten sich verändern.
Mehr Selbstvertrauen haben.
Mutiger werden.
Endlich aufhören, sich anzupassen.

Ich sehe das anders.
Für mich geht es nicht darum, jemand Neues zu werden.
Sondern die Schichten loszulassen, die durch Verletzungen und den Überlebensmodus entstanden sind.
Denn hinter all den Schutzstrategien bist Du immer noch da.

🌿 Wenn Du verstehen möchtest, warum Du nicht Deine Traumaidentität bist und wie spirituelle Traumaheilung diesen Blick verändern kann, dann beginne mit meiner kostenlosen Gratislektion.

👉 Den Link findest Du in meiner Bio.

05/09/2026

Vielleicht bist du gar nicht beziehungsunfähig.
Und vielleicht bist du auch nicht einfach zu sensibel.

Vielleicht gibt es einen Zusammenhang, den du bisher nicht gesehen hast.

Du sehnst dich nach Nähe und sobald jemand dir wirklich nahekommt, bekommst du Angst oder ziehst dich zurück.

Gleichzeitig nimmst du Stimmungen und kleinste Veränderungen unglaublich intensiv wahr.

Bindungsangst Hochsensibilität oder trauma?

Genau darum geht mein neuer kostenloser Test.

Er kommt Mitte September.

Wenn du wissen willst, was dahinterstecken könnte: Bleib hier. 👀 folge mir, hol dir meinen Newsletter damit du nichts verpasst, Link in der Bio.

04/09/2026

Nach meinem Kaffeeentzug habe ich gemerkt:
Es ging gar nicht nur um Kaffee.

Sondern um eine viel größere Frage:
Brauche ich etwas, um zu funktionieren oder entscheide ich mich bewusst dafür?
Diese Frage kannst Du Dir nicht nur bei Kaffee stellen.

Auch bei Arbeit.
Beim Handy.
Beim ständigen Beschäftigtsein.
Oder dabei, immer für andere da zu sein.

Manchmal merken wir erst durch eine kleine Gewohnheit, wie oft wir eigentlich nur noch funktionieren.

🌿 Wenn Dich solche Zusammenhänge zwischen Überlebensmodus, Nervensystem und Spiritualität interessieren, dann starte mit meiner kostenlosen Gratislektion zur spirituellen Traumaheilung.

👉 Den Link findest Du in meiner Bio.

Adresse

PellwormStr. 15
Lübeck
23554

Webseite

, ,

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Leben in Wahrheit - spirituelle Online-Kurse erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Leben in Wahrheit - spirituelle Online-Kurse senden:

Verknüpfungen

Teilen