Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 12:00 13:00 - 18:00 Dienstag 07:30 - 12:00 14:00 - 18:30 Mittwoch 07:30 - 12:00 13:00 - 16:30 Donnerstag 07:30 - 12:00 14:00 - 18:30 Freitag 07:30 - 12:00 13:00 - 16:30

Zentrum für integrative Medizin Bornemann

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Zentrum für integrative Medizin Bornemann

Praxis für Osteopathie, Chiropraktik, Schmerztherapie und Narbentherapie. www.ZfiM-Bornemann.de Willkommen im ZENTRUM FÜR INTEGRATIVE MEDIZIN BORNEMANN!

Fühlst du dich unverstanden und hast Schmerzen, denen bisher niemand wirklich auf den Grund gegangen ist? Hier nehmen wir uns Zeit für dich und deine individuelle Schmerzproblematik. Unser Ziel ist es, dich ganzheitlich zu betrachten und die Ursache deiner Beschwerden zu finden. Mit Empathie und gezielten Fragen untersuchen wir dich zielgerichtet, um die bestmögliche Behandlung für dich zu entwick

eln. Unser Ansatz basiert auf integrativer Medizin, bei der wir verschiedene Methoden kombinieren, um deinem Körper ganzheitlich zu helfen. Wir hören dir zu und nehmen uns die Zeit, die du brauchst, um dich endlich verstanden zu fühlen. Vertraue auf unser erfahrenes Team, das sich darauf freut, dich auf deinem Weg zur Schmerzfreiheit zu begleiten! Ihr Heiko Bornemann

Mein Lebenslauf:

Osteopath (DO.CN + BAO), Heilpraktiker, Physiotherapeut und Master of Chiropractic

Spezialist für Schmerz- und Triggerpunkt Osteopraktik IGMT, Atlantotec-Atlastherapeut

Weitere Informationen zu mir

- Mitglied im Verband der Osteopathen Deutschland e.V. VOD
- Mitglied im Bundesverband Osteopathie e.V. BVO
- Mitglied in der ACON e.V. (Arbeitsgemeinschaft für Osteopathie, Chiropraktik und Neuraltherapie)
- College Sutherland für Osteopathie
- ACON College (Akademie für Chiropraktik, Osteopathie und Neuraltherapie)
- Zertifizierung in TRIGGERPUNKT-STOSSWELLEN-THERAPIE nach Dr. Bauermeister + TRIGGOsan® - Spezialist nach Dr. Bauermeister
- Zertifizierung in IGTM Schmerz- und Triggerpunkt Osteopraktik®
- Master of Chiropractic graduated at Ackermann College Stockholm, Schweden
- Zertifizierung in ATLANTOtec Atlastherapie
- Upledger Institut Deutschland
- Deutsche Gesellschaft für Manuelle Therapie (Neutrauchburg)
- Fortbildung bei American Institute of Chiropractic A.I.C.
- Fußreflexzohnentherapie nach Hanne Marquard
- Fascial Balancing
- Cranio-Sacral-Balancing (Poona/Indien)
- Ständige Fachfortbildungen in verschiedenen Bereichen der Naturheilkunde

Für weitere Informationen: www.zfim-bornemann.de

Heiko Bornemann -

Entwickler von ScaRemedy (R) - weitere Informationen auch unter www.scaremedy.de

04/09/2026

Viele Frauen fühlen sich nach der Geburt wieder fit und möchten möglichst schnell zurück in ihren Sport. Das ist verständlich und gleichzeitig sehr individuell. Denn auch wenn du vor der Schwangerschaft regelmäßig trainiert hast, heißt das nicht automatisch, dass dein Beckenboden bereits wieder für hohe Belastungen wie Joggen bereit ist.

Deshalb legen wir besonderen Wert darauf, die Belastbarkeit des Beckenbodens ausführlich zu untersuchen. So können wir gemeinsam einschätzen, ob Muskulatur und Gewebe schon bereit für den nächsten Trainingsschritt sind und dich sicher auf dem Weg zurück in deinen Sport begleiten.

👉 Wurde dein Beckenboden vor dem Sport-Wiedereinstieg jemals gezielt überprüft? 👇

03/09/2026

Urinverlust beim Joggen ist nicht normal. 💧

Viele Frauen laufen wieder los, sobald der Körper es zulässt und merken dann: bei jedem Schritt geht etwas ab. Oft wird das mit dickeren Einlagen gelöst, statt mit einem genauen Blick.
Beim Laufen wirkt bei jedem Schritt ein Vielfaches des Körpergewichts auf den Beckenboden. Wenn Gewebe, Narben und Muskulatur nach der Geburt noch nicht wieder zusammenarbeiten, zeigt sich genau dort die Schwachstelle. 💡
Das heißt nicht, dass du nicht mehr joggen darfst. Es heißt, dass dein Körper gerade etwas anderes braucht als mehr Kilometer.

🤍 Du erkennst dich wieder? Lass deine Beschwerden nicht zum Dauerzustand werden. Vereinbare jetzt einen Termin und wir schauen gemeinsam, was dein Körper für eine belastbare Rückkehr zum Sport braucht.

📅 Terminvereinbarung über den Link in der Bio oder direkt über unsere Website.

29/08/2026

Moment mal... ein Mann beim Beckenbodentraining?
Genau!

Denn ein gesunder und belastbarer Beckenboden ist für Menschen aller Geschlechter wichtig. Trotzdem wird besonders bei Männern nur selten darüber gesprochen.

Dabei kann ein gezieltes Beckenbodentraining unter anderem Stabilität, Körpergefühl und Kontinenz unterstützen.

Der PelviPower™-Stuhl kann das Training der Beckenbodenmuskulatur ergänzen und das Trainings-Programm wird individuell an die persönlichen Bedürfnisse angepasst.

👉 Möchtest du mehr erfahren? Melde dich bei uns oder buche einen Termin über den Link in der Bio.

25/08/2026

Beckenbodentraining neu gedacht 💙

Ein starker Beckenboden unterstützt dich im Alltag und kann zu mehr Stabilität und Wohlbefinden beitragen.

PelviPower™ ist ein medizinisches Trainingssystem, das mit elektromagnetischen Impulsen arbeitet. Diese aktivieren die Beckenbodenmuskulatur gezielt und unterstützen das Training auch tieferliegender Muskelgruppen.

✨ Die Vorteile:
• Gezielte Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur
• Unterstützung eines effektiven Muskeltrainings
• Anwendung im Sitzen und vollständig bekleidet
• Sinnvolle Ergänzung zu aktivem Beckenbodentraining und physiotherapeutischer Behandlung

Jeder Körper ist anders. Deshalb beraten wir dich individuell und schauen gemeinsam, ob PelviPower zu deinen Zielen passt.

👉 Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, kontaktiere uns oder vereinbare einen Termin über den Link in der Bio.

21/08/2026

Der Beckenboden ist viel mehr als nur ein Thema nach Schwangerschaft und Geburt. 🤰

Er begleitet uns ein Leben lang und übernimmt jeden Tag wichtige Aufgaben, oft ohne dass wir es merken.

✨ Er unterstützt unsere Körperhaltung und arbeitet eng mit Rücken-, Bauch- und Atemmuskulatur zusammen.
✨ Er trägt die Organe im Becken und sorgt für Stabilität im Körper.
✨ Er spielt eine wichtige Rolle für Blase und Darm und hilft dabei, Kontinenz zu erhalten.
✨ Er ist an Atmung, Bewegung und körperlicher Belastung beteiligt.
✨ Und er kann Einfluss auf Wohlbefinden, S*xualität und Lebensqualität haben.

Dabei betrifft der Beckenboden nicht nur Frauen, sondern Menschen jeden Alters und Geschlechts.

❗️Deshalb lohnt es sich, ihm Aufmerksamkeit zu schenken, auch wenn keine Beschwerden bestehen. 💙

🫶 Behandlung basierend auf Das Liedler-Konzept - Narbenbehandlung

19/08/2026

Der Frauenarzt sagt, alles ist in Ordnung. Aber du hast trotzdem Beschwerden? ❤️‍🩹

Nach einer Geburt können ein Dammschnitt oder Dammriss auch dann noch Beschwerden verursachen, wenn die Wundheilung aus medizinischer Sicht abgeschlossen ist.

Vielleicht spürst du Schmerzen beim S*x, ein Ziehen bei bestimmten Bewegungen, Unwohlsein beim Sport oder ein Fremdkörpergefühl. Oft hören Betroffene, dass das nach der Geburt ganz normal sei.
Und ja, viele Veränderungen nach einer Geburt sind häufig. Das bedeutet aber nicht, dass du dauerhaft damit leben musst.

Wir möchten keinesfalls die wichtige Arbeit von Gynäkolog*innen infrage stellen. Uns ist nur wichtig zu zeigen: Es gibt zusätzlich die Möglichkeit, Narbengewebe, Beckenboden und umliegende Strukturen genauer zu betrachten und gezielt zu behandeln.

✨ Beschwerden sind nicht etwas, das du einfach akzeptieren musst.
✨ Es gibt Behandlungsmöglichkeiten wie Das Liedler-Konzept - Narbenbehandlung
✨ Und jede Therapie sollte so individuell sein wie die Person selbst.

👉 Vereinbare gerne einen Termin für eine individuelle Beckenbodenuntersuchung. Gemeinsam finden wir heraus, was hinter deinen Beschwerden steckt und welche Behandlung am besten zu dir passt.
Unseren Link zur Terminbuchung findest du unter: www.zfim-bornemann.de oder in unserer Bio 👆

17/08/2026

So läuft deine erste Beckenbodenbehandlung bei uns ab:

1️⃣ Ausführliches Gespräch: Beschwerden, Geburt(en), Alltag.
2️⃣ Haltungs- & Bewegungsbefund.
3️⃣ Auf Wunsch: sanfte Untersuchung der Beckenbodenmuskulatur von außen durch gezieltes Ertasten.
4️⃣ Gemeinsame Einordnung: was wir gefunden haben.
5️⃣ Individueller Therapieplan, z. B. mit PelviPower™ oder Liedler-Konzept - Narbenbehandlung
6️⃣ Klare nächste Schritte – du weißt, was kommt.

💡 Nichts passiert ungefragt. Du bestimmst das Tempo.
Verinbare jetzt einen Termin für deinen Beckenboden-Check. Link in der Bio ⬆

15/08/2026

Wusstest du, dass deine Beckenbodenschwäche in jedem Alter behandelbar ist?

Ob nach einer Schwangerschaft, in den Wechseljahren oder erst viele Jahre später – Beschwerden wie Urinverlust oder ein Unsicherheitsgefühl müssen kein Dauerzustand sein. Auch wenn sie schon lange bestehen, lässt sich der Beckenboden häufig gezielt unterstützen und seine Funktion verbessern.

Wichtig ist dabei: Es gibt keinen Standardweg. Jeder Beckenboden ist anders und jede Beschwerde hat ihre eigene Geschichte. Deshalb schauen wir gemeinsam, was dein Körper braucht, und entwickeln eine Therapie, die zu dir und deinem Alltag passt.

Es ist nie zu früh – und vor allem nie zu spät, deinem Beckenboden die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient.

👉 Vereinbare gerne einen Termin für eine individuelle Beckenbodenuntersuchung.
Link in der Bio oder Terminvereinbarung unter www.zfim-bornemann.de

🫶 Wir behandeln ggfls. nach Das Liedler-Konzept - Narbenbehandlung

Adresse

Moltkeplatz 2
Lübeck
23566

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 12:00
	13:00 - 18:00
Dienstag	07:30 - 12:00
	14:00 - 18:30
Mittwoch	07:30 - 12:00
	13:00 - 16:30
Donnerstag	07:30 - 12:00
	14:00 - 18:30
Freitag	07:30 - 12:00
	13:00 - 16:30

Telefon

+49451798099

Webseite

http://www.zfim-bornemann.de/

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