26/08/2026
🎻 Massage ist nicht nur für den Körper
Massage bedeutet nicht nur Berührung, Druck oder Bewegungen am Körper.
Sie bedeutet auch Ruhe. Atmung. Musik. Emotionen. Und manchmal einen Moment, in dem man sich einfach erlaubt, innezuhalten.
Deshalb wähle ich die Musik, die Sie während der Massage hören, bewusst aus. Manchmal ist es Klavier, manchmal Geige, manchmal einfach eine sehr ruhige und sanfte Melodie.
Langsame Musik kann einen Zustand schaffen, in dem der Körper zur Ruhe kommt, die Atmung langsamer wird und sich der Kopf allmählich vom Stress und der Hektik des Tages lösen kann.
Für mich ist Musik sehr wichtig. Sie ist eine der Möglichkeiten, wie ich wieder zu mir selbst finde.
Manchmal mache ich eine Musik an, bin ganz allein mit mir … und fange an zu weinen.
Und wissen Sie, was ich glaube?
Manchmal ist Weinen die Art und Weise, wie die Seele das ausdrückt, was wir keine Zeit oder keinen Mut hatten auszusprechen.
Wir sind es gewohnt, unsere Gefühle „unter den Teppich zu kehren“ und einfach weiterzumachen. Stark zu sein. Zu sagen, dass alles in Ordnung ist, auch wenn es das vielleicht gerade nicht ist.
Aber Gefühle verschwinden nicht einfach, nur weil wir sie verstecken.
Wenn Sie während einer Massage das Bedürfnis haben zu seufzen, eine Träne zu vergießen oder einfach ein paar Minuten still zu sein, müssen Sie sich dafür nicht schämen.
Sie können mich in diesem Moment wie Ihre beste Freundin betrachten.
Ich bin da. Ich höre Ihnen zu. Sie müssen nichts erklären.
Ich weiß, dass es nicht immer leicht ist.
Sie müssen nicht immer stark sein.
Hier dürfen Sie einfach atmen, fühlen und ein wenig loslassen.
Und jetzt erzähle ich Ihnen noch etwas über mich … 😄
Ich bin ein ruhiger Mensch. Aber auch ich habe meinen kleinen Vulkan! 🌋
Ich bin sehr emotional, fühle intensiv und habe viel Energie. Und wenn ich merke, dass zu viel Energie in mir steckt, schiebe ich sie nicht einfach unter den Teppich. Ich mache Sport, ich boxe, ich bewege mich.
Denn ich habe gelernt, dass wir einen Ort brauchen, an dem wir das, was in uns steckt, herauslassen können. Energie, Emotionen, Anspannung … in etwas Gutes verwandeln.
Wir können nicht immer kontrollieren, was wir fühlen. Aber wir können lernen, wie wir das, was wir fühlen, ausdrücken.
Und genau das ist für mich eine der Bedeutungen von Massage:
Nicht nur den Körper zu entspannen, sondern einem Menschen einen kleinen Raum zu schenken, in dem er wieder zu sich selbst finden kann. ❤️
Wenn Sie also das nächste Mal zu einer Massage kommen, müssen Sie nicht nur mit einem müden Körper kommen.
Sie dürfen auch all das mitbringen, was Sie in Ihrer Seele angesammelt haben.
Ich bin da.
