21/04/2026
🚑🥋 Bereitschaftstag beim DRK OV Kuhardt-Leimersheim e.V.
Am letzten Bereitschaftstag (18.04) stand bei uns ein ganz besonderes Thema auf dem Programm: Selbstverteidigung.
Gemeinsam mit zwei engagierten Referenten vom Bushido Bellheim e.V. durften wir praxisnah trainieren und wichtige Grundlagen lernen.
Ein großes Dankeschön an Ralf und Sarah, die nicht nur fachlich überzeugt haben, sondern auch mit viel Motivation, Geduld und Spaß durch den Tag geführt haben. Besonders schön: Beide sind sowohl beim DRK OV Kuhardt-Leimersheim e.V. als auch beim Bushido Bellheim e.V. aktiv – echte Teamarbeit! 💪
Neben theoretischem Wissen ging es vor allem um praktische Übungen, um in schwierigen Situationen ruhig zu bleiben, Gefahren früh zu erkennen und sich im Ernstfall schützen zu können.
Vielen Dank für diesen lehrreichen und spannenden Tag! ❤️🤍