Reinker Reha-Athletic

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Sportphysiotherapie & Performance-Testing für Profis und Sportler| Präzise Diagnostik, gezielte Sport-Reha, messbare Leistungssteigerung | Bikefitting

📍 Leipzig - Connewitz in der Wiedebach-Passage

Die Halle ist leer, die Arbeit geht weiter: Kraft erhalten, Belastung dosieren, gezielt regenerieren. Sportphysiotherapi...
20/10/2026

Die Halle ist leer, die Arbeit geht weiter: Kraft erhalten, Belastung dosieren, gezielt regenerieren. Sportphysiotherapie und Training greifen dabei ineinander, Woche für Woche, passend zum Spielplan.

09/08/2026

Was gibt einem Kampfsportler das Vertrauen, auch unter Druck seine Bewegung durchzuziehen?

Genau daran arbeitet @‌idris.shark aktuell in der Vorbereitung.

Im Kampf entscheiden oft Sekundenbruchteile. Wer die Kontrolle über seine Position behält, kann Bewegungen sauber ausführen und schneller reagieren. Deshalb liegt der Fokus momentan auf einem stabileren Stand, mehr Sicherheit in den Bewegungen und einer Dynamik, die auch bei hoher Intensität erhalten bleibt.

Jede Trainingseinheit baut auf der vorherigen auf. Schritt für Schritt wächst das Vertrauen in die eigene Bewegung. Aus einer stabilen Basis entstehen kraftvolle Kicks, präzise Aktionen und die Fähigkeit, auch in anspruchsvollen Situationen die Kontrolle zu behalten.

05/08/2026

Manchmal reicht eine kleine Verletzung und plötzlich rückt der Wettkampf in weite Ferne.

Genau an diesem Punkt begleiten wir viele Sportlerinnen und Sportler. Gemeinsam arbeiten wir daran, die Belastung Schritt für Schritt wieder aufzubauen und den Weg zurück ins Training zu finden.

Ein besonderer Baustein dabei ist unser AlterG Laufband. Durch das reduzierte Körpergewicht kannst du früher wieder laufen, während deine Verletzung weiter ausheilt. So bleiben Lauftechnik und Trainingsroutine erhalten.

Unser Ziel ist klar: Dich sicher und gut vorbereitet zurück an die Startlinie zu begleiten.

30/07/2026

Der Startschuss fällt erst am Wettkampftag. Die Vorbereitung beginnt schon viele Wochen vorher. 🏊🚴🏃

Jede Trainingseinheit bringt dich deinem Ziel ein Stück näher. Damit du diese Zeit optimal nutzt, lohnt sich ein Blick auf deine aktuelle Leistungsfähigkeit.

Im Bewegungslabor begleiten wir Triathletinnen und Triathleten mit einer individuellen Vorbereitung. Je nach Ziel und Ausgangssituation gehören dazu unter anderem Leistungsdiagnostik, Ausdauerdiagnostik, Laufanalyse, Bikefitting und Physiotherapie.

So erhältst du eine klare Grundlage für dein Training und kannst dich gezielt auf deinen Wettkampf vorbereiten.

Welcher Triathlon steht bei dir als Nächstes an? 👇

28/07/2026

Sein letzter Wurf ist 6 Monate her.

Dann kam der Bandscheibenvorfall. Erst ging es nicht um Judo, sondern um einen Alltag ohne Schmerzen. Und um die Frage, die sich jeder Sportler in so einem Moment stellt: Komme ich zurück auf die Matte Seitdem arbeitet er dafür. Woche für Woche. Erst Rumpfstabilität und Grundlagen, dann Kraft, dann Tempo. Jede Einheit ein Schritt näher an der Matte. Heute war es so weit: die ersten Wurftechniken seit der Verletzung. Genau der Moment, auf den er all die Wochen hingearbeitet hat.

Nächster Schritt: zurück ins Mattentraining. Wir begleiten ihn bis dahin.

Wie fit ist dein Team wirklich? 🏐  waren bei uns im Bewegungslabor und haben ein umfassendes Team-Screening absolviert.Z...
20/07/2026

Wie fit ist dein Team wirklich? 🏐

waren bei uns im Bewegungslabor und haben ein umfassendes Team-Screening absolviert.

Ziel ist nicht nur, den aktuellen Leistungsstand zu erfassen, sondern vor allem individuelle Stärken und Defizite sichtbar zu machen. Denn nur wer weiß, wo Potenzial liegt, kann gezielt daran arbeiten.

Im Screening haben wir unter anderem untersucht:
👉🏼 Sprungkraft – Angriffs- und Blocksprung sowie die Sprunghöhe im Verhältnis zur Körpergröße.
👉🏽 Rumpfstabilität und Kraftausdauer – eine wichtige Grundlage für kontrollierte Sprunglandungen, schnelle Richtungswechsel und die Belastbarkeit der Wirbelsäule.
👉🏾 Beweglichkeit – mit Fokus auf Brustwirbelsäule, Schulter und Halswirbelsäule, um Einschränkungen frühzeitig zu erkennen.

Die Ergebnisse liefern Trainern und Volleyballerinnen eine objektive Grundlage, um das Training gezielt auszurichten und die Leistungsentwicklung langfristig zu unterstützen.

14/07/2026

Ein Bike Fitting ist mehr als die richtige Einstellung von Sattel und Lenker.

Bei uns beginnt es mit einer umfassenden Analyse deiner individuellen Voraussetzungen. Wir betrachten deine Beweglichkeit, Stabilität und deinen Bewegungsablauf, bevor wir Anpassungen am Fahrrad vornehmen.

Mit einer Videoanalyse, einer Satteldruckmessung und unserem Verständnis für Anatomie und Biomechanik entwickeln wir eine Sitzposition, die zu deinem Körper, deinem Fahrstil und deinen persönlichen Zielen passt.

Jeder Mensch bewegt sich anders. Deshalb gibt es auch nicht die eine perfekte Sitzposition für alle.

Unser Anspruch ist es, dass du dich auf deinem Rad wohlfühlst, deine Kraft effizient übertragen kannst und lange Freude am Radfahren hast. 🚴

Du möchtest wissen, ob dein Fahrrad wirklich zu dir passt? Dann melde dich gerne bei uns.

12/07/2026

Bevor es zurück auf den Platz geht, stehen objektive Testungen auf dem Programm.

Mit verschiedenen Sprint, Richtungswechsel und Agility Tests überprüfen wir, wie belastbar und leistungsfähig der Fußballer aktuell ist. Die Ergebnisse zeigen uns, wo der Fußballer aktuell steht und welche Schritte bis zur Rückkehr in den Spielalltag noch notwendig sind.

So können wir den Trainingsaufbau gezielt steuern und die Rückkehr auf den Platz bestmöglich begleiten. ⚽️

Um den aktuellen Leistungsstand nach einer Verletzung zu überprüfen, setzen wir unter anderem moderne Sprinttestungen ei...
09/07/2026

Um den aktuellen Leistungsstand nach einer Verletzung zu überprüfen, setzen wir unter anderem moderne Sprinttestungen ein. So erhalten wir objektive Daten über die Belastbarkeit und können den Trainingsaufbau individuell steuern.

So erhalten wir Informationen über:
✔️ Beschleunigungsfähigkeit
✔️ Sprintleistung
✔️ Kraftentwicklung

Diese Daten helfen uns dabei, den Rehabilitationsprozess objektiv zu beurteilen und geben uns eine wichtige Orientierung im Return-to-Sport-Prozess, um die Rückkehr auf den Platz bestmöglich vorzubereiten.

01/07/2026

Die Saisonpause ist oft der beste Zeitpunkt, um an den Grundlagen zu arbeiten.

Während der Saison liegt der Fokus meist auf Training, Spielen und Regeneration. In der Off Season entsteht dagegen Raum für gezielte Entwicklung.

Jetzt geht es darum,
✔️ Kraftdefizite aufzuarbeiten
✔️ die athletischen Grundlagen zu verbessern
✔️ Belastbarkeit aufzubauen
✔️ Schwachstellen frühzeitig zu erkennen
✔️ den Körper auf die Anforderungen der kommenden Saison vorzubereiten

Denn Leistung entsteht nicht erst im Wettkampf. Sie entsteht durch die vielen Trainingseinheiten davor.

Welche Fähigkeit würdest du in deiner Off Season am liebsten verbessern? 👇

Adresse

Bornaische Strasse 18
Leipzig-Connewitz
04277

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 19:00
Dienstag 08:00 - 19:00
Mittwoch 08:00 - 19:00
Donnerstag 08:00 - 19:00
Freitag 09:00 - 15:00

Telefon

+4934199990858

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