Health Meeting Leipzig #gesundheitistfüralleda

Health Meeting Leipzig #gesundheitistfüralleda Gratis Outdoor Training, Winterbaden & Eisbaden, Atemsessions & Community-Events für mehr Gesundheit, Wohlbefinden & Fitness in Leipzig

Das Health Meeting Leipzig ist der Tribe & die Community von & unter Menschen für mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit im Leben. Ein Ort für den Blick über den Tellerrand, um neue Menschen kennenzulernen & sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Mit den Events sammeln wir auch Geld für den guten Zweck! (Firmen-)Events - kostenfreies Outdoor Training - Winterbaden - Wim Hof Atemsessions & vieles mehr

30/08/2026

Die Vorbereitung auf das Winterbaden beginnt jetzt!

Statt später Anbaden - geh weiterbaden.

Seit 2014 bin ich nun ganzjährig baden.

Komm mit & gewöhn dich Woche für Woche ans kalte Wasser.

Die nächste Winterbadensaison kommt.

Bewegte Grüße & behaltet einen kühlen Kopf, Carsten & Wilma 🐕 vom

▬ HEALTH MEETING LEIPZIG ▬

💕 Das HML ist seit 2016 die Anlaufstelle, Community & der Multiplikator in Leipzig, für mehr Gesundheit, Longevity, Verbindungen & Leichtigkeit.

Wir kreieren, testen & zeigen Möglichkeiten für mehr Gesundheit, Austausch & Wohlbefinden in Leipzig.

In Petto u.a.

💪 Gratis Outdoor Workouts
❄️ Weiter-, Winter- & Eisbaden
🫁 Wim Hof Atemsessions
🎊 Community-Events
🫂 Vernetzen & Austausch
🎆 Offizielles Anbaden am 01.01. am Cospudener See

💕 Das Health Meeting Leipzig wurde 2016 von .woelffling & .basics im Rahmen seiner Bewegung ins Leben gerufen.

▬ EVENTS ▬

Regelmäßige Events mit wertvollen Impulsen von tollen SpeakerInnen & Austausch mit Gleichgesinnten!

❓Was benötigt es, um glücklich gesund alt zu werden?

👉 Termine & Infos in den Stories & in den angepinnten Beiträgen!

▬ 💬 COMMUNITY ▬

Austausch, zusätzliche Workouts, Events, Inspiration, Motivation & tolle Menschen kennenlernen

📲 Link zur Gruppe im Highlight: "Community"

▬ GRATIS OUTDOOR WORKOUTS & WINTERBADEN ▬

Kostenfrei gemeinsam draußen trainieren & Winterbaden

🗓️ Die Zeiten am See/Fluss

💪 Training 🌬️ Wim Hof Atemsession

- Montag 8:15 am Fluss 💪
- Mittwoch 8:15 am Fluss 💪
- Mittwoch 15:30 am Hundestrand Cospudener See 💪
- Donnerstag 8:15 am Fluss 💪
- Donnerstag 18:00 an der Hacienda 💪
- Freitag 8:15 am Fluss 🌬️
- Sonntag 8:30 an der Hacienda am Cospudener See 💪

▬




Aktuell knapp 20° C im Cospudener See gemessen mit Garmin DE, AT & CH / Beat Yesterday Epix 2 ProHoffen wir mal, dass wi...
30/08/2026

Aktuell knapp 20° C im Cospudener See gemessen mit Garmin DE, AT & CH / Beat Yesterday Epix 2 Pro

Hoffen wir mal, dass wir einen kalten Winter bekommen!

Bewegte Grüße & behaltet einen kühlen Kopf, Carsten & Wilma 🐕 vom Fitness | Eisbaden | Longevity | Events | Community

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💕 Das Health Meeting Leipzig wurde 2016 von Carsten Wölffling | Tagebuch & hinter den Kulissen des Lebens & Carsten Wölffling ¦ Functional-Basics.de im Rahmen seiner Bewegung ins Leben gerufen.

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- Mittwoch 8:15 am Fluss 💪
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- Freitag 8:15 am Fluss 🌬️
- Sonntag 8:30 an der Hacienda am Cospudener See 💪

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30/08/2026

Sonntag gemeinsam sporteln

8:30 gemeinsames Workout
9:00 Weiterbaden

Jeden letzten Sonntag im Monat wird gemeinsam gebruncht.

Kostenfrei, aber nicht umsonst für deine Gesundheit.

Kommt gerne dazu.

Bewegte Grüße & behaltet einen kühlen Kopf, Carsten & Wilma 🐕 vom

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- Sonntag 8:30 an der Hacienda am Cospudener See 💪

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29/08/2026

Community Brunch am Sonntag

Jeden letzten Sonntag im Monat Brunchen wir zusammen.

8:30 Bewegung
9:00 Weiterbaden
9:30 Brunchen

Egal welches Wetter, wir sind da.

Bring das mit, was du gerne teilen magst 🫶

Auf eine gute Zeit!

Bewegte Grüße & behaltet einen kühlen Kopf, Carsten & Wilma 🐕 vom

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22/08/2026

Infos zum Sonntags-Workout

Am Sonntag findet der IRONMAN statt.

Laut Infos ist die Hacienda bzw der Bereich unbetroffen.

Das heißt ganz regulär, wie jeden Sonntag, 8:30 Workout & 9:00 Weiterbaden.

Allen TeilnehmerInnen - viel Spaß & Erfolg

Bewegte Grüße & behaltet einen kühlen Kopf, Carsten & Wilma 🐕 vom

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🗓️ Die Zeiten am See/Fluss

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- Montag 8:15 am Fluss 💪
- Mittwoch 8:15 am Fluss 💪
- Mittwoch 15:30 am Hundestrand Cospudener See 💪
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- Donnerstag 18:00 an der Hacienda 💪
- Freitag 8:15 am Fluss 🌬️
- Sonntag 8:30 an der Hacienda am Cospudener See 💪

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13/08/2026

Der erste Rave & Run in Leipzig 🔊👟✨

Stell dir vor: Keine Stoppuhr, kein Leistungsdruck – dafür treibende Bässe, die beste Community und Lauf-Vibe pur mitten durch die Stadt! 🏙️🔥

​Das Konzept kommt ursprünglich aus Städten wie Berlin & London und beweist: Laufen geht auch ohne Quälerei, aber mit verdammt guter Musik.

Hinter dem Leipzig-Event steckt das Team von / (, .again.ron & .fit), die Fitness und Festival-Feeling perfekt zusammenbringen. 🎧🏃‍♂️🏃‍♀️

​📍 Start war an der Sachsenbrücke

Tempo: Entspannte 7er Pace – der Vibe zählt!

Eine kurze Pause gab es durchs Ordnungsamt, aber das ließ das Tanzbein nicht stoppen!

Einige Leipziger Gruppen habe ich gesichtet:
.e.bodyweight.community uvm.

Warst du mit dabei oder läufst du lieber alleine mit Kopfhörern? 👇

Bewegte Grüße, Carsten & Wilma 🐕 vom

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09/08/2026

Sonntag geht ab an der

8:30 Workout, 9:00 ab ins Wasser.

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Regelmäßige Events mit wertvollen Impulsen von tollen SpeakerInnen & Austausch mit Gleichgesinnten!

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- Montag 8:15 am Fluss 💪
- Mittwoch 8:15 am Fluss 💪
- Mittwoch 15:30 am Hundestrand Cospudener See 💪
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- Donnerstag 18:00 an der Hacienda 💪
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- Sonntag 8:30 an der Hacienda am Cospudener See 💪

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Wieso ich StreetRacket supporte!Wir wissen alle, dass Bewegung & Gemeinschaft zwei essentielle Bestandteile langanhalten...
04/08/2026

Wieso ich StreetRacket supporte!

Wir wissen alle, dass Bewegung & Gemeinschaft zwei essentielle Bestandteile langanhaltender Gesundheit sind.

Mein Projekte & meine Arbeit verfolgen ein Ziel: Möglichkeiten für mehr Gesundheit kreieren.

Bestmöglich niederschwellig, im Rahmen meiner Bewegung

Genau das schafft David mit Street Racket Mitteldeutschland.

❓ Interesse Street Racket auszuprobieren? Komm gern vorbei – kostenloser Spaß für die gesamte Familie.

Wann: immer dienstags ab 17 Uhr!
Wo: Parkplatz vor der Festwiese Leipzig

Wie jede neue Sache für den guten Zweck benötigt es Unterstützung & den Blick in die Zukunft.

Am 08.-11.10. finden die ersten Online Marketing & KI mit Distart lernen! 🎓 StreetRacket Open im statt.

❓ Du möchtest ein Spielfeld mit deinem Logo, welches nach den Open dann an eine Schule geht & für mehr Bewegung sorgt?

Lass es uns wissen!

Bewegte Grüße, Carsten & Wilma 🐕 vom Fitness | Eisbaden | Longevity | Events | Community & Carsten Wölffling ¦ Functional-Basics.de

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Wieso ich StreetRacket supporte!Wir wissen alle, dass Bewegung & Gemeinschaft zwei essentielle Bestandteile langanhalten...
04/08/2026

Wieso ich StreetRacket supporte!

Wir wissen alle, dass Bewegung & Gemeinschaft zwei essentielle Bestandteile langanhaltender Gesundheit sind.

Mein Projekte & meine Arbeit verfolgen ein Ziel: Möglichkeiten für mehr Gesundheit kreieren.

Bestmöglich niederschwellig, im Rahmen meiner Bewegung

Genau das schafft David mit Street Racket Mitteldeutschland.

​StreetRacket ist die vielleicht unkomplizierteste und dynamischste Trendsportart überhaupt.

Das Spielfeld kann einfach mit Kreide auf den Boden gezeichnet werden, und schon kann es losgehen.

• ​Kein Netz, kein Zwang zur Perfektion: Gespielt wird auf Augenhöhe, oft im direkten und extrem flüssigen Ballwechsel.

• ​Maximale Flexibilität: Egal ob Beton, Sand oder Wiese – jeder Untergrund wird zum Court.

• ​Inklusiv & verbindend: Es ist in Sekunden erklärt, generationenübergreifend und zieht sofort Mitspieler und Zuschauer in seinen Bann.

​🔥 Was wird trainiert?

​Trotz des spielerischen Ansatzes ist Streetracket ein echtes ganzheitliches Workout für Körper und Geist:

• ​Koordination & Reflexe: Das rasante Tempo schult die Hand-Auge-Koordination und die Reaktionsfähigkeit enorm.

• ​Ausdauer & Agilität: Durch die ständigen Richtungswechsel und kurzen Sprints klettert der Puls ganz von allein.

• ​Fokus & Präzision: Jeder Schlag erfordert Übersicht und taktisches Geschick, um den Gegner unter Druck zu setzen.

❓ Interesse Street Racket auszuprobieren? Komm gern vorbei – kostenloser Spaß für die gesamte Familie.

Wann: immer dienstags ab 17 Uhr!
Wo: Parkplatz vor der Festwiese Leipzig

Wie jede neue Sache für den guten Zweck benötigt es Unterstützung & den Blick in die Zukunft.

Am 08.-11.10. finden die ersten StreetRacket Open im Hauptbahnhof statt.

❓ Du möchtest ein Spielfeld mit deinem Logo, welches nach den Open dann an eine Schule geht & für mehr Bewegung sorgt?

Lass es uns wissen!

Bewegte Grüße, Carsten & Wilma 🐕 vom Fitness | Eisbaden | Longevity | Events | Community & Carsten Wölffling ¦ Functional-Basics.de

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💕 Das HML ist seit 2016 die Anlaufstelle, Community & der Multiplikator in Leipzig, für mehr Gesundheit, Longevity, Verbindungen & Leichtigkeit.

Einfach ein schönes Badebild machen 😅.Das gleiche hätte ich dann gern im Winter.Bewegte Grüße & behaltet einen kühlen Ko...
02/08/2026

Einfach ein schönes Badebild machen 😅.

Das gleiche hätte ich dann gern im Winter.

Bewegte Grüße & behaltet einen kühlen Kopf, Carsten & Wilma 🐕 vom Fitness | Eisbaden | Longevity | Events | Community

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💕 Das Health Meeting Leipzig wurde 2016 von Carsten Wölffling | Tagebuch & hinter den Kulissen des Lebens & Carsten Wölffling ¦ Functional-Basics.de im Rahmen seiner Bewegung ins Leben gerufen.

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- Donnerstag 8:15 am Fluss 💪
- Donnerstag 18:00 an der Hacienda 💪
- Freitag 8:15 am Fluss 🌬️
- Sonntag 8:30 an der Hacienda am Cospudener See 💪

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