Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 17:00 Dienstag 08:30 - 14:30 Mittwoch 08:30 - 14:30 Donnerstag 08:30 - 14:30 Freitag 08:30 - 17:00

Was ist die Webseite?

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Podologiepraxis Little Foot

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Limbach-Oberfrohna
Podologiepraxis Little Foot

Kleine familienfreundliche Praxis in der kleine und große Füße in guten Händen sind.

30/07/2026

🤝 Happy Tag der Freundschaft! 🤝

Gute Kollegen machen die Arbeit leichter. Großartige Kollegen machen die Arbeit zu einer gemeinsamen Zeit unter Freunden!

Heute am 30. Juli sage ich DANKE an das beste Team überhaupt. Danke für das Vertrauen, den Humor und die tägliche Unterstützung. Ihr macht meinen Arbeitsalltag besonders! ⭐

🚀 Warum ein "Work-Buddy" unbezahlbar ist:

* Rückhalt: Fängt dich bei Stress sofort auf.
* Motivation: Verdoppelt den Spaß in der Kaffeepause.
* Vertrauen: Man verlässt sich blind aufeinander.

An alle unsere Mitarbeiter, Patienten und Partner: Schön, dass es euch gibt! ❤️👇

Wer ist dein Lieblings-Work-Buddy? Markiere ihn oder sie in den Kommentaren und sag einfach mal kurz „Danke“!

14/07/2026

👣 SCHUHE AUS? JA, ABER NUR MIT GESUNDEN FÜSSEN! 👣

Im Sommer liest man überall vom gesunden Trend des Barfußlaufens. Doch Vorsicht: Was für die einen ein Fitness-Boost ist, kann für andere zu einer echten Gesundheitsgefahr werden!

Besonders Menschen mit Nervenstörungen in den Füßen (wie einer diabetischen Polyneuropathie) sollten beim Thema Barfußlaufen extrem vorsichtig sein oder ganz darauf verzichten.

⚠️ Warum Nervenstörungen und Barfußlaufen gefährlich sind:

* Fehlendes Warnsystem: Durch die Nervenschädigung werden Schnitte, Splitter, Dornen oder heiße Böden oft überhaupt nicht gespürt.
* Unbemerkte Wunden: Kleine Verletzungen oder Blasen bleiben tagelang unentdeckt und können sich unbemerkt tief entzünden.
* Schlechte Wundheilung: Bei Diabetes ist zusätzlich oft die Durchblutung gestört. Aus einer winzigen Schramme kann so schnell eine chronische, schwer heilende Wunde entstehen.

🩺 Wichtige Sicherheits-Tipps für den Alltag:

1. Nicht barfuß laufen: Menschen mit bekannter Neuropathie sollten weder draußen noch drinnen barfuß gehen, um Verletzungen konsequent zu vermeiden

2. Tägliche Kontrolle: Untersuche deine Fußsohlen jeden Abend gründlich auf Druckstellen, Rötungen oder kleine Risse (am besten mit einem Spiegel)

3. Schützendes Schuhwerk: Nutze gut sitzende Schuhe mit weichem Fußbett, die den Fuß vor Fremdkörpern und Stößen schützen.

Pass auf dich und deine Füße auf! Gesundheit geht immer vor Trends.

13/07/2026

👣 SCHUHE AUS, FREIHEIT AN: HEUTE WIRD BARFUSS GEGANGEN! 👣

Wann hast du das letzte Mal die Schuhe ausgezogen und bist einfach barfuß über eine Wiese gelaufen? Viel zu lange her? Dann wird es höchste Zeit!

Unsere Füße sind Meisterwerke der Natur, die wir meistens in starre Schuhe sperren. Dabei tut Barfußlaufen nicht nur gut, sondern ist ein echter Boost für deine Gesundheit.

🔋 4 Gründe, warum deine Füße Freiheit brauchen:

* Starke Muskeln: Barfußlaufen trainiert die Fußmuskulatur und stärkt das Fußgewölbe.

*Bessere Haltung: Es richtet den gesamten Körper natürlich auf und schont die Gelenke.

* Natürliche Massage: Verschiedene Untergründe stimulieren die Fußreflexzonen und regen die Durchblutung an.

* Erdung & Entspannung: Der direkte Bodenkontakt baut nachweislich Stress ab und erdet den Geist.

👟 Tipp für den Start:

Übertreibe es nicht direkt! Starte mit ein paar Minuten auf weichem Gras oder Sand und gewöhne deine Füße langsam an das neue Gefühl. Deine Füße werden es dir danken!

👇 Hand aufs Herz: Bist du Team „Immer barfuß im Sommer“ oder Team „Niemals ohne Schuhe“? Schreib es in die Kommentare!

06/07/2026

🤝 HEUTE IST WELTKUSSTAG – ZEIEIT FÜR EIN HERZLICHES DANKE! 🤝

Nein, bei uns wird heute in der Praxis natürlich nicht wild geknutscht! 😉 Aber der Weltkusstag am 6. Juli ist der perfekte Anlass, um über etwas zu sprechen, das uns im Arbeitsalltag unglaublich wichtig ist: Herzlichkeit, Wertschätzung und echter Teamgeist.

Ein starkes Team funktioniert nicht nur durch Prozesse, sondern vor allem durch ein menschliches Miteinander. Ein offenes Ohr, gegenseitige Unterstützung bei Stress und das gemeinsame Feiern von Erfolgen – das ist die "Zuneigung", die uns täglich voranbringt.

🌟 Warum Herzlichkeit im Team ein echter Erfolgsfaktor ist:

* Starkes Immunsystem: Ein wertschätzendes Arbeitsklima senkt den Stresspegel nachweislich.
* Gute Laune: Ein ehrliches Lächeln am Morgen schüttet sofort Glückshormone im ganzen Team aus.
* Echte Fitness: Gemeinsames Lachen aktiviert über 80 Muskeln und schweißt zusammen.
* Höchstleistung: Wer sich geschätzt fühlt, bringt Motivation und Kreativität von ganz alleine mit.

💋 Ein virtuelles "Danke-Küsschen" an euch!

Ein riesiges Dankeschön geht heute an meine fantastischen Mitarbeiterinnen sowie an unsere treuen Patienten und Partner! Ohne euren Einsatz, euer Vertrauen und eure tägliche Energie wären wir nicht da, wo wir heute stehen. Ihr seid das Herz meines Unternehmens!

Deshalb schicke ich euch heute ein ganz herzliches, virtuelles Danke-Küsschen und einen dicken Applaus! 👏❤️

👇 Teilt die gute Laune: Schnappt euch einen Lieblingskollegen oder einen Partner in den Kommentaren und sagt einfach mal "Danke" für die tolle Zusammenarbeit!

03/07/2026

🍊 Sommer-Frische & Intensivpflege: Das Allpresan Orangenblüte Trio! ✨

Deine Haut spannt, ist trocken oder schuppig, aber du wünschst dir trotzdem ein erfrischendes Wellness-Gefühl? 🧴 Die Allpresan Orangenblüte Limited Edition vereint tiefenwirksame medizinische Hautpflege mit einem belebenden, sommerlichen Duft.Egal ob Dusche, Körper- oder Fußpflege – dieses Trio bringt deine Hautbarriere wieder in Balance:

🚿 1. Der Körper Duschschaum
* Sanfte Reinigung: Reinigt extrem mild, ohne auszutrocknen.
* Reiche Öle: Enthält natürliches Jojobaöl, Olivenöl und feuchtigkeitsspendende Aloe Vera.
* Extra-Tipp: Durch die cremige Textur eignet er sich auch perfekt für eine sanfte Rasur!

🧴2. Die Körper Schaum-Creme
* Intensive Feuchtigkeit: Formel mit 10 % Urea, Nachtkerzenöl und Aloe Vera.
* Sofort-Effekt: Reduziert spürbar Schuppen, lindert Juckreiz und zieht sofort ein.
* Kein Kleben: Hinterlässt keinen störenden Fettfilm auf der Haut.

👣 3. Die Fuß Schaum-Creme
* Gegen Hornhaut: Mindert raue Stellen und Verhornungen an den Füßen.
* Starke Barriere: Spendet mit 10 % Urea und hautverwandten Lipiden tiefenwirksame Pflege.
* Schnell bereit: Direkt nach dem Eincremen kannst du wieder in deine Socken oder Sandalen schlüpfen!

✨ Das Beste an allen drei Produkten? Sie sind bis zu doppelt so ergiebig wie klassische Lotions und Cremes und verzaubern den ganzen Tag mit einem fruchtig-frischen Duft!👉 Gönn deiner Haut die Pflege, die sie verdient. Welches Produkt zieht zuerst in dein Badezimmer ein? Schreib es uns in die Kommentare! 👇

14/05/2026

Familie ist mehr als nur ein Wort - sie ist ein Gefühl 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Ein Ort, an dem wir wir selbst sein dürfen, mit all unseren Stärken und Schwächen. Am Tag der Familie wird uns bewusst, wie wertvoll Zusammenhalt ist: das gegenseitige Auffangen, das gemeinsame Lachen und das stille Verstehen ohne viel Worte.

In einer Welt, die sich ständig verändert, bleibt Familie oft unser sicherer Hafen. Sie gibt uns Motivation, weiterzumachen, wenn es schwer wird, und erinnert uns daran, dass wir nie wirklich allein sind . Liebe zeigt sich dabei nicht nur in großen Gesten, sondern in den kleinen Momenten - einem ehrlichen Gespräch, einer Umarmung oder einfach darin, füreinander da zu sein.

Und manchmal wächst Familie über Blutsbande hinaus:
Kollegen die zu Familie, Freundschaften, die zu Heimat werden, Menschen, die uns begleiten, unterstützen und an uns glauben. Sie alle machen unser Leben reicher und bunter.
Heute ist ein guter Tag, um Danke zu sagen - für Liebe, für Vertrauen und für all die Menschen, die unser Leben zu etwas besonderem machen. 💛

❤️ ❤️

05/05/2026

🧼 Hände hoch für die Gesundheit! 🙌
Heute ist Welttag der Handhygiene (5.5.)! 🗓️ Wusstest du, dass wir uns ca. 120-mal am Tag ins Gesicht fassen? Jedes Mal haben Keime dabei freie Bahn – außer deine Hände sind sauber!
💡 Pro-Tipp: Wasche deine Hände mindestens 20-30 Sekunden lang und vergiss das Abtrocknen nicht – feuchte Hände sind wahre Magneten für Bakterien! 🧲🦠
Mach mit und setze ein Zeichen für Sicherheit! 🛡️✨

17/04/2026

Heute zeigen wir euch unsere Onyfix Nagelspange im neuen Video. 🆕
Wenn euch das Video gefällt lasst doch den einen oder anderen Kommentar 💬 oder sogar ein Like 👍 da

11/04/2026

Der Aktionstag findet jedes Jahr am 11. April statt, dem Geburtstag von James Parkinson, der die Krankheit 1817 erstmals beschrieb. ✍️
Die rote Tulpe 🌷gilt als Symbol der Solidarität mit Betroffenen.
Rund um den Tag gibt es Informationsveranstaltunge, zum Beispiel von der Parkinson Stiftung, sowie Aktionen wie „Spark the Night“, bei denen Gebäude blau beleuchtet werden.
Die Parkinson-Krankheit gehört zu den häufigsten neurogenerativen Erkrankungen. Weltweit 🌍 sind etwa 6 Millionen Menschen, in Deutschland 🇩🇪 rund 400.000 betroffen. Eine Heilung ❤️‍🩹 gibt es bisher nicht, aber Behandlungsmöglichkeiten.

05/04/2026

Wir wünschen allen Patienten, Freunden und unseren Familien frohe Ostern und einen fleißigen Osterhasen. 🐣🌼🐰

Adresse

Hohensteiner Str. 37
Limbach-Oberfrohna
09212

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 17:00
Dienstag	08:30 - 14:30
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Donnerstag	08:30 - 14:30
Freitag	08:30 - 17:00

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