Massageheimer by Sven Böß

Massageheimer by Sven Böß Massageheimer by Sven Böß - Dein Experte für Wellness, Entspannung & Prävention. Klassische Massage, Wellness-Massagen, Entspannung und Hausbesuche.

Professionelle Massage in Lindlar – Wellness & Hausbesuche | Massageheimer Erlebe entspannende Massagen in Lindlar und Umgebung. Buche jetzt Deinen Termin! Willkommen bei Massageheimer – Deine Adresse für Wellness und Entspannung in Lindlar. Brauchst Du eine Auszeit vom Alltag oder plagen Dich Verspannungen? Als Massageheimer biete ich Dir professionelle Massagen, die perfekt auf Deine Bedürfnisse

abgestimmt sind. Ob in meiner Praxis in Lindlar - Frielingsdorf oder bei Dir zu Hause – genieße wohltuende Entspannung und lass den Stress hinter Dir. Buche jetzt Deinen Termin und erlebe die Wirkung einer individuellen Massagebehandlung.

Sieben Massagen. Welche ist deine?Von "Streichen, Kneten, Lösen" bis Stuhlmassage in 30 Minuten — hier ist der ehrliche ...
09/08/2026

Sieben Massagen. Welche ist deine?

Von "Streichen, Kneten, Lösen" bis Stuhlmassage in 30 Minuten — hier ist der ehrliche Überblick, was bei mir was macht. Und wenn du's nicht weißt: Komm vorbei, mein 7. Sinn findet's raus.

Welche kanntest du noch nicht? Schreib's in die Kommentare.

Termin: massageheimer.com oder 02266 9984774 (auch WhatsApp)

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Warum siehst du nach dem Schröpfen aus wie ein Dalmatiner?Die Flecken kommen vom Unterdruck — aber blaue Flecken sind es...
08/08/2026

Warum siehst du nach dem Schröpfen aus wie ein Dalmatiner?

Die Flecken kommen vom Unterdruck — aber blaue Flecken sind es nicht. Ein Bluterguss entsteht durch einen Stoß von außen, ein Schröpfmal durch Sog von innen. Tut nicht weh und verschwindet in 3–7 Tagen von allein.

Schon mal geschröpft worden? Wie sahst du danach aus? Schreib's in die Kommentare.

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Massage drückt. Schröpfen saugt. Klingt komisch — wirkt aber.Der Sog kommt an Gewebeschichten, die Hände kaum erreichen:...
07/08/2026

Massage drückt. Schröpfen saugt. Klingt komisch — wirkt aber.

Der Sog kommt an Gewebeschichten, die Hände kaum erreichen: Durchblutung im Turbo, Faszien werden entklebt. Und ehrlich: Ein Wundermittel ist es nicht — aber eine verdammt gute Ergänzung, seit über 3.000 Jahren.

Fragen zum Schröpfen? Schreib's in die Kommentare.

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Warum ausgerechnet Masseur? Die Frage höre ich oft.Mit Ende 40 nochmal von vorne anfangen — das machen nicht viele. Ich ...
06/08/2026

Warum ausgerechnet Masseur? Die Frage höre ich oft.

Mit Ende 40 nochmal von vorne anfangen — das machen nicht viele. Ich wollte etwas, wo ich sofort merke, ob es was bringt. Kein Papier. Keine Theorie. Hände.

Und da ist noch was, das viele unterschätzen: Die meisten Menschen werden den ganzen Tag nicht angefasst. Nicht in Ruhe. Nicht mit Zeit. Nicht ohne dass jemand was von ihnen will.

Eine Stunde davon verändert mehr, als man denkt.

Deshalb wird bei mir nichts im Akkord durchgezogen. Eine Behandlung, ein Mensch, volle Aufmerksamkeit. Das ist der ganze Trick.

Nächste Woche Teil 4: Was ein Quereinsteiger sieht, das andere übersehen.

Termin? Link in Bio oder 02266 9984774



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05/08/2026

Deine Beine fühlen sich abends an wie zwei nasse Sandsäcke? Willkommen im Hochsommer.

Bei Hitze weiten sich deine Gefäße und Flüssigkeit sammelt sich in den Beinen. Dein Lymphsystem muss das alles wieder abtransportieren — und das liegt direkt unter der Haut. Es braucht keinen Druck, sondern einen Impuls.

Genau das macht die Wellness-Lymphmassage: federleicht, rhythmisch, immer Richtung Herz. Danach fühlen sich die Beine wieder an wie deine eigenen.

Ehrlich dazu: Bei echten Wassereinlagerungen aus medizinischen Gründen gehst du zuerst zum Arzt. Für alles andere kennst du meine Adresse.

Wie fühlen sich deine Beine gerade an — schreib's in die Kommentare. Termin: Link in der Bio.



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Wer zu spät kommt, liegt später.Klingt frech, ist aber gerade schlicht die Wahrheit. Im Sommer ist bei mir am meisten lo...
04/08/2026

Wer zu spät kommt, liegt später.

Klingt frech, ist aber gerade schlicht die Wahrheit. Im Sommer ist bei mir am meisten los — jeder will vor dem Urlaub nochmal auf die Liege, und nach dem Urlaub kommen die, die zwölf Stunden im Auto gesessen haben.

Heißt: Wer heute anruft, kriegt seinen Wunschtermin. Wer in zwei Wochen anruft, kriegt den, der übrig ist.

Ich mache das nicht, um Druck zu machen. Ich sag's, weil ich es leid bin, Leute wegschicken zu müssen, die schon Schmerzen haben.

Termine gibts online hier: massageheimer.com — oder ruf einfach an bzw schreibe WhatsApp 02266 9984774.

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Muss ich dich quälen, damit's wirkt? Kurze Antwort: Nein.Schmerz ist kein Qualitätssiegel. Zu viel Druck erzeugt Schutzs...
03/08/2026

Muss ich dich quälen, damit's wirkt? Kurze Antwort: Nein.

Schmerz ist kein Qualitätssiegel. Zu viel Druck erzeugt Schutzspannung — dein Körper macht dicht, statt loszulassen. Massage wirkt über dein Nervensystem, nicht über rohe Gewalt. Nur bei Triggerpunkten darf's mal ziehen — erträglich und mit Ansage.

Team Sanft oder Team Fest? Schreib's in die Kommentare.

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02/08/2026

Meine Anti-Stress-Übung schafft es in kein Yoga-Studio.

Den ganzen Tag bin ich der Ruhige. Ich rede leise, ich drücke Verspannungen raus, ich bin für andere da.

Abends brauche ich das Gegenteil. Ein bisschen dummes Zeug mit meinem Hund — das ist meine Regeneration.

Und nein, das steht in keinem Lehrbuch.

Was ist deins nach einem langen Tag?

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01/08/2026

800 Kilometer Richtung Süden. Dein Koffer ist gepackt — dein Hüftbeuger auch.

Stundenlang sitzen heißt: Dein Hüftbeuger verkürzt, zieht dein Becken nach vorn — und dein unterer Rücken zahlt die Rechnung. Deshalb steigst du am Gardasee aus wie ein Fragezeichen.

Drei Dinge, die wirklich helfen: Alle 2 Stunden raus und 2 Minuten gehen. An der Raststätte einmal bewusst die Hüfte strecken (Ausfallschritt, hinteres Bein lang). Sitz nicht zu tief einstellen.

Und vor oder nach dem Urlaub: Komm vorbei, ich mach den Rest.

Wohin geht's dieses Jahr? Verrat's mir in den Kommentaren.

30/07/2026

Meine Assistentin hat das bequemste Bett im ganzen Laden — und null Interesse an einem Schichttausch.

Susi liegt hier den ganzen Tag, während ich Rücken sortiere. Und ehrlich: Sie macht den entspannteren Job.

Ich hab ihr angeboten, donnerstags zu übernehmen. Sie hat abgelehnt.

Termine gibt's also weiter bei mir, nicht bei ihr.

Termin: massageheimer.com oder 02266 9984774

Adresse

Montanusstraße 22
Lindlar
51789

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:30
Dienstag 09:00 - 18:30
Donnerstag 09:00 - 18:30
Freitag 09:00 - 18:30
Samstag 09:00 - 14:30

Telefon

+4922669984774

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