02/08/2026
Hättest du gedacht, dass EMS-Training so schnelle Erfolge erzielen kann? ⚡️
Quelle: VATTER, J., Universität Bayreuth, 2003; Elektrische Muskelstimulation als Ganzkörpertraining - Multicenterstudie zum Einsatz von Ganzkörper-EMS im Fitness-Studio, Veröffentlichung AVM-Verlag München 2010)