Hebamme Petra Haßler-Luy

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Hebamme Petra Haßler-Luy

Wenn Ihr eine Hebamme sucht die Euch gerne vor und nach der Geburt rundum umsorgt , dann ruft mich e

04/08/2026

Wenn dein Baby sich ausgerechnet einen super heißen Tag des Jahres aussucht… 🥵☀️🤰

Keine Sorge – auch bei Sommerhitze kannst du gut durch die Geburt kommen. 💛

Das hilft:
💦 Viel trinken
🧊 Feuchte Waschlappen für Gesicht & Nacken
🌬️ Ventilator oder Fächer für eine frische Brise
🌸 Erfrischungsspray
👕 Leichte, luftige Kleidung
🍉 Kleine, wasserreiche Snacks oder Eiswürfel zum Lutschen
🤍 Und vor allem: regelmäßige kleine Erholungspausen zwischen den Wehen.

Mit ein paar kleinen Helfern wird die Hitze etwas erträglicher damit du dich ganz auf das Wesentliche konzentrieren kannst. 🧡

Welche Tricks haben dir bei Sommerhitze geholfen? Schreib’s gern in die Kommentare! ☀️

HEBAMME GEBURT SCHWANGERSCHAFT HITZE GEBURTSHILFE

22/07/2026

🍼Milchstau? Bitte nicht abwarten!

Fühlt sich deine Brust plötzlich…
• warm an?
• verhärtet an?
• druckempfindlich oder schmerzhaft an?

Dann könnte sich ein Milchstau entwickeln.

Je früher du reagierst, desto besser lässt sich häufig verhindern, dass daraus eine Brustentzündung (Mastitis) entsteht.

❗️Melde dich deshalb am besten direkt bei deiner Hebamme. Gemeinsam könnt ihr die Ursache herausfinden und Maßnahmen besprechen, damit sich der Milchstau möglichst schnell wieder löst und das Stillen angenehm bleibt.

‼️Wichtig: Solltest du zusätzlich Fieber, Schüttelfrost oder starke Schmerzen bekommen oder dich insgesamt krank fühlen, suche bitte umgehend ärztliche Hilfe auf.

HEBAMME MILCHSTAU STILLEN WOCHENBETT MASTITIS

13/07/2026

Die Temperaturen steigen und plötzlich stellt sich fast jede Familie dieselbe Frage: Was ziehe ich meinem Baby eigentlich an? ☀️👶🏻

Die gute Nachricht: Weniger ist oft mehr.

An heißen Tagen gilt:
☀️Eine Windel reicht drinnen häufig völlig aus.
☀️Draußen sind leichte, luftige Kleidung und ein schattiges Plätzchen wichtiger als mehrere Schichten.
☀️Wolle-Seide ist ein toller Begleiter, denn sie wirkt temperaturausgleichend, kann Feuchtigkeit aufnehmen und hilft dabei, dass Babys weder so schnell überhitzen noch auskühlen.
☀️Fühl lieber im Nacken nach als an den Händen oder Füßen. Kalte Hände bedeuten nicht automatisch, dass deinem Baby kalt ist.
☀️Vermeide direkte Sonne und achte auf ausreichend Flüssigkeit, bei gestillten Babys bedeutet das: bei Bedarf einfach häufiger anlegen.

Wie zieht ihr eure Kleinen bei dieser Hitze an? Schreib’s gern in die Kommentare. ☀️

10/07/2026

Das Wochenende steht vor der Tür, die Temperaturen steigen! ☀️😎
Jetzt ins Freibad… geht das eigentlich mit Baby?? 👶🏻
Ja klar! Aber bitte beachtet ein paar Kleinigkeiten:
⛱️ Genügend Schatten (Sonnenschirm oder UV-Zelt)
👒 UV-Schutzkleidung und Sonnenhut tragen
🧴 Sonnencreme (bei Babys ab ca. 6 Monaten, mineralischer Sonnenschutz ist oft eine gute Wahl, immer abends gründlich abwaschen)
🌊 Abends das Chlor von der Haut deines Babys abwaschen und mit einem hochwertigen Öl rückfetten
🌡️ Wassertemperatur: Ideal sind mindestens 32 °C für längeres Planschen. In kälterem Wasser nur kurz baden und auf Zeichen achten, dass deinem Baby kalt wird.
💧 Viel trinken (je nach Alter Stillen, Fläschchen oder Wasser)
🩲 Schwimmwindel nicht vergessen
🧺 Großes Handtuch und trockene Wechselkleidung bereithalten
🥣 Leichte Snacks für zwischendurch einpacken
😴 Plane den Ausflug möglichst rund um den Schlafrhythmus deines Babys.
🌞 Meide die intensive Mittagssonne zwischen 11 und 15 Uhr.
👀 Lass dein Baby niemals unbeaufsichtigt – auch nicht im flachen Wasser.

Und das Wichtigste: Hab keine zu hohen Erwartungen. Vielleicht wird nur kurz geplanscht, vielleicht wird mehr gekuschelt als gebadet – und genau das ist völlig in Ordnung. ❤️

Was darf in deiner Freibadtasche auf keinen Fall fehlen? Schreib’s gerne in die Kommentare! ⬇️

07/07/2026

Hier dein Reminder:

Man darf und soll dir und deiner Wohnung gern ansehen, dass du gerade ein neues Leben auf die Welt gebracht hast. Weil… genau das ist passiert. 🧡

Das Wochenbett ist keine Zeit für Perfektion. Es ist eine Zeit zum Heilen, Kennenlernen, Kuscheln, Ankommen und manchmal auch einfach nur zum Überleben von einer Stillmahlzeit zur nächsten.

Wenn heute nur du und dein Baby satt geworden seid und ihr beide irgendwie durch den Tag gekommen seid, dann war das genug.

Also: Lass die Wäsche liegen. Bestell Essen. Nimm Hilfe an. Und wenn dich jemand wegen der Krümel auf dem Sofa verurteilt, darf er sie gerne selbst wegsaugen. 😉

Du machst das großartig – auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt. ❤️

HEBAMME WOCHENBETT HEBAMMENALLTAG

06/07/2026

Stillen ist wie Tanzen lernen. 🤱🏻🧡

Kaum jemand erwartet, beim ersten Tanzschritt sofort perfekt über das Parkett zu schweben. Warum also beim Stillen?

Stillen ist ein Zusammenspiel. Mama und Baby lernen sich kennen, finden ihren eigenen Rhythmus und üben gemeinsam. Und genau deshalb ist es völlig normal, wenn der Stillstart nicht sofort reibungslos klappt.

Schmerzen, Unsicherheiten, Anlegeprobleme oder das Gefühl, dass etwas nicht stimmt.. All das kommt häufiger vor, als viele denken. Das bedeutet nicht, dass du etwas falsch machst. ☝🏼

Manchmal reicht schon ein kleiner Blick von außen, ein hilfreicher Tipp oder eine kleine Veränderung, damit aus Unsicherheit wieder Vertrauen wird.🧡

Du musst dich mit Stillproblemen nicht allein durchkämpfen. Hol dir Unterstützung. Je früher jemand mit Erfahrung einmal draufschaut, desto einfacher lassen sich viele Herausforderungen lösen. ☺️

Stillen ist kein Talent. Es ist ein gemeinsamer Lernprozess. Und dabei darfst du Hilfe annehmen.

Du hast das Gefühl, dein Stillstart läuft nicht so gut? Melde dich bei mir! Als zertifizierte Stillberaterin stehe ich dir gerne zur Seite! 🧡

Erzählt gern mal, wie war euer Stillstart? ☺️

HEBAMME HEBAMMENALLTAG STILLEN WOCHENBETT STILLSTART

03/07/2026

Endlich sind die Temperaturen wieder so angenehm, dass man es draußen aushält. 🌤️
Der perfekte Grund um die Zeit draußen zu genießen!
Denkt bitte bei euren Babys an eine ausreichenden Schutz vor der Sonne und für euch an genug Wasser zum trinken! ☺️

SPAZIERGANG HEBAMME MAMA HEBAMMENALLTAG WOCHENBETT

26/06/2026

Bitte passt bei der Hitze auf euch und eure kleinen auf! 🫶🏼

HEBAMME HEBAMMENALLTAG HITZE SCHWANGER BABY

18/06/2026

“Nach 6 Wochen ist alles wieder normal.”

Aha. 😅

Die magische 6-Wochen-Grenze wird oft so dargestellt, als wäre danach alles wieder beim Alten.

Spoiler:
Dein Körper hat keinen Kalender, der nach 42 Tagen auf „fertig regeneriert“ springt. 😉

Jede Frau heilt in ihrem eigenen Tempo. Manche fühlen sich schnell wieder fit, andere brauchen deutlich länger – und beides ist völlig normal.

Also falls du 6 Wochen nach der Geburt noch nicht das Gefühl hast, wieder komplett „du selbst“ zu sein:

Du bist nicht zu langsam.
Du bist nicht unfit.
Du bist nicht falsch.

Du bist eine Mama in der Rückbildung. 💛 Und die braucht Zeit.

Wie ging es dir nach 6 Wochen? Warst du schon wieder fit oder eher Team „Ich suche seit 20 Minuten mein Handy und telefoniere gerade damit“? 😅👇

HEBAMME HEBAMMENALLTAG WOCHENBETT SCHWANGERSCHAFT GEBURT RÜCKBILDUNG

Adresse

Hainstraße 5
Lixfeld
35719

Telefon

+496464911895

Webseite

http://hebammenpraxis-lummerland.de/

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