Nw-physio

Privatpraxis für Physiotherapie
sektorale Heilpraktikerin
Gesundheitskurse

Pollingerstraße 2
84180 Loiching Termine nach Vereinbarung

07/06/2026

Ab dem 08.06. bin ich nach meiner Wiedereingliederung wieder vollständig in der Praxis für euch da. ❤️

Vor genau 5 Monaten hat sich mein Alltag schlagartig verändert. Nach meinem Skiunfall lautete die Diagnose: kompletter vorderer Kreuzbandriss.

Die erste Empfehlung war eine Operation. Nach vielen Untersuchungen, Trainingseinheiten und einer Menge Physiotherapie habe ich mich gemeinsam mit meinen behandelnden Ärzten für einen konservativen Weg entschieden.

Am 13.04. startete meine Wiedereingliederung mit wenigen Stunden pro Tag. Schritt für Schritt konnte ich meine Belastbarkeit steigern und mich wieder an den Praxisalltag herantasten.

Heute – 5 Monate nach dem Unfall – bin ich wieder vollständig zurück und freue mich riesig darauf, euch ab dem 08.06. wieder ohne Einschränkungen in der Praxis begleiten zu dürfen.

Trotzdem ist noch nicht alles wie vorher:
Joggen, Springen und schnelle Richtungswechsel sind noch nicht möglich. Auch Knien fällt mir weiterhin schwer. Nach intensiver Belastung oder langen Arbeitstagen meldet sich das Knie noch deutlich zurück.

Was diese Zeit mir gezeigt hat:
Heilung ist selten geradlinig. Fortschritt bedeutet nicht, jeden Tag besser zu sein. Manchmal bedeutet Fortschritt einfach, dranzubleiben.

Als Physiotherapeutin war ich plötzlich selbst Patientin. Und so sehr ich auf diese Erfahrung gerne verzichtet hätte, hat sie mir etwas Wertvolles mitgegeben: ein noch tieferes Verständnis für die Herausforderungen, Ängste und Gedanken vieler Patientinnen und Patienten. Dinge, die man fachlich erklären kann, fühlen sich als Betroffene oft ganz anders an. Diese Erfahrung hat meine Empathie geschärft und meinen Blick auf Rehabilitation, Schmerzen und Heilungsverläufe nachhaltig verändert.

Danke an alle Patienten, Freunde, Familie und Kollegen, die mich in dieser Zeit begleitet haben. Eure Unterstützung hat einen großen Unterschied gemacht.

Ich freue mich auf alles, was kommt. 💚

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10/05/2026

Heute geht es nicht um Perfektion.
Nicht darum, allem gerecht zu werden.
Nicht darum, immer stark zu sein.

Heute geht es um euch, liebe Mamas. 🤍

Um die Frauen, die tragen, auffangen, organisieren, trösten, funktionieren — selbst dann, wenn ihre eigenen Akkus längst leer sind.
Die nachts wach liegen und tagsüber trotzdem lächeln.
Die Liebe schenken, ohne etwas zurückzuverlangen.
Die oft vergessen, wie viel sie eigentlich leisten.

Muttersein bedeutet nicht, alles perfekt zu machen.
Sondern mit ganzem Herzen da zu sein.
Immer wieder. Jeden Tag.

Und genau deshalb verdient ihr heute nicht nur Blumen oder Geschenke —
sondern Anerkennung. Ruhe. Wertschätzung.
Und vor allem das Gefühl, selbst einmal gehalten zu werden. 🌿

An alle Mamas:
Ihr seid so viel stärker, wichtiger und wertvoller, als ihr manchmal denkt. ♥️

06/05/2026

Zum Muttertag mal kein „Danke“ zwischen Tür und Angel.
Sondern echte Zeit zum Durchatmen. 🤍

Mütter geben jeden Tag so viel – Liebe, Kraft, Geduld, Fürsorge.
Und vergessen dabei oft sich selbst.

Mit einem Gutschein von NW-Physio schenkst du nicht einfach nur eine Behandlung –
du schenkst Entspannung, Regeneration und einen Moment nur für sie. ✨

🌸 Muttertags-Angebote:
• 30 Minuten – 35 €
• 60 Minuten – 70 €

Ob Mama, Oma oder Herzensmensch –
manchmal ist Zeit das schönste Geschenk.

Die Gutscheine können ab sofort vorbestellt werden. 💌

17/04/2026

Heilung kostet Energie. ✨

Diese Woche hat mir gezeigt:
Zurück im Job heißt nicht automatisch „alles wie vorher“.

Mein Körper arbeitet im Hintergrund weiter.
Regeneriert.
Passt sich an.

Und dafür braucht er vor allem eins:
Energie.

Und gleichzeitig bin ich einfach nur dankbar.

Für jeden einzelnen Patienten,
für die lieben Worte,
für dieses herzliche Willkommen zurück.

So viel Verständnis.
So viel Geduld.
So viel Wärme.

Das gibt mir gerade unglaublich viel Kraft.

Gebt euch Zeit bei eurer Reha und hört vorallem auf euren Körper!

14/04/2026

Uuuund endlich sind auch die Tore in meiner Praxis wieder geöffnet! 🥳 💃🏻
Meine Freude ist unendlich!

Etwas verspätet, aber hochmotiviert starte ich in mein Praxisjahr 2026!
Frohes, neues Jahr dann noch! 😜

Ich freue mich sehr euch endlich wieder auf meiner Behandlungsbank zu begrüßen, euch ein Stück Lebensqualität zurückzugeben und mit euch eure körperlichen Ziele zu erreichen! 💪🏼 🏋🏻

See you in Oberwolkersdorf! 💆🏻‍♀️💆🏻

13/04/2026

✨ Erster Tag zurück ✨

14 Wochen Arbeitsunfähigkeit liegen hinter mir – und heute war er endlich da: mein erster Tag zurück in Dingolfing bei .

Es ist schwer zu beschreiben, wie gut es sich anfühlt, wieder da zu sein. Vertraute Stimmen zu hören, bekannte Gesichter zu sehen, wieder in meinem Alltag anzukommen. 🤍

Und gleichzeitig ist da noch etwas anderes:
Der Kopf spielt mit.
Eine gewisse Unsicherheit ist da.
Jede Bewegung bewusster, vorsichtiger.

Heute lief alles mit Bandage – und ganz ehrlich: Ich verstehe jetzt noch mehr, warum die Wiedereingliederung so wichtig ist. Schritt für Schritt zurück. Nicht nur körperlich, sondern auch mental.

Der Tag hat mir gezeigt:
Ich bin auf dem richtigen Weg.
Mein Kreuzband heilt.
Aber ich darf mir Zeit lassen.

Und jetzt?
Jetzt freue ich mich einfach nur auf meine Couch, Beine hoch, durchatmen und diesen ersten Schritt wirken lassen. 🛋️✨

Dankbar. Für diesen Moment. Für diesen Fortschritt.

Und morgen heißt es Tore auf bei nw-physio! 🥳

11/04/2026

Heimat ist kein Ort auf der Karte.
Heimat ist ein Gefühl. 🤍

Vor neun Jahren habe ich meine Heimat verlassen.
70 Kilometer – eigentlich nicht weit.
Und trotzdem fühlt es sich manchmal wie eine andere Welt an.

Heimat ist auch ein vertrauter Ort.
Ein Ort, an dem man jede Straße kennt, jeden Winkel.
Wo man aufgewachsen ist.
Wo Erinnerungen in jeder Ecke leben.

Ich habe mir hier etwas Neues aufgebaut, meinen eigenen Weg gefunden.
Und doch gibt es Tage, da vermisse ich es…
Meine Menschen einfach um mich zu haben.
Nicht erst eine Stunde ins Auto steigen zu müssen,
nicht planen zu müssen, nicht „wann passt es?“ zu fragen.

Aber vielleicht ist genau das der Grund,
warum es sich jedes Mal so besonders anfühlt, nach Hause zu kommen.

Und jedes Mal, wenn ich über die A92 Richtung Deggendorf fahre
und der Bayerische Wald am Horizont auftaucht,
hüpft mein Herz ein kleines Stück.

Heute war Mädelsabend.
Lachen, Gespräche, dieses Vertraute,
dieses Gefühl von „ich bin genau richtig hier“.

Und plötzlich ist alles wieder da:
Freunde sind nicht einfach Menschen.
Sie sind ein Stück Zuhause.

Und manchmal…
ist eine Stunde Autofahrt genau das,
was die Seele braucht –
mit guter Musik,
Zeit für sich selbst
und ganz viel Gefühl von Ankommen. ✨

31/03/2026

Es ist so weit. 🥳

Nach vielen Wochen voller Geduld, Unsicherheit und kleinen Fortschritten darf ich heute sagen:
👉 Ich komme zurück.

Die letzten Absprachen mit dem Arzt sind gemacht – und ich darf wieder starten.
Ab dem 13.04. sind erste Termine möglich. Noch vorsichtig, noch reduziert – damit mein Knie sich Schritt für Schritt wieder an die Belastung gewöhnen kann.

Aber es geht endlich wieder los.

Ich bin unglaublich dankbar für diesen Moment.
Und noch dankbarer für euch – für eure Geduld, eure Nachrichten und eure Unterstützung in dieser Zeit. 🤍

Ich freue mich darauf, euch bald wieder persönlich in der Praxis zu sehen.

Eure
Natascha ✨

27/03/2026

Meine Gründe gegen eine OP ✨

Es war keine leichte Entscheidung.
Und ganz ehrlich: Ich habe lange gezweifelt.

Aber aktuell fühlt es sich richtig an.

🩺 In Rücksprache mit Ärzten & Therapeuten:
Der aktuelle Weg ist für mich absolut vertretbar.

🤍 Mein Knie ist nicht mehr ständig präsent –
ich denke nicht bei jeder Bewegung daran.

🏡 Mein Alltag funktioniert.
Ich komme zurecht. Schritt für Schritt.

📈 Ich merke Fortschritt – jede Woche ein bisschen mehr.

🌿 Die Schmerzen werden leichter.
Sie bestimmen mich nicht mehr.

⚖️ Nur noch bestimmte Bewegungen sind herausfordernd –
und selbst da wächst mein Vertrauen.

💪 Ich gewinne Sicherheit zurück.
In meinen Körper. In meinen Weg.

Nicht jeder Weg ist gleich, jeder Weg ist individuell.
Und nicht jede Heilung braucht eine OP.
Wichtig ist, dass ihr auf euren Körper hört. Wenn es nicht geht, zögert nicht, eine OP in Anspruch zu nehmen.

20/03/2026

OP abgesagt.

Diese Woche… war anders.
Leichter. Klarer. Hoffnungsvoller als alles seit langem.

Ich weiß nicht, wer sich mehr freut – ihr oder ich – aber:
es geht endlich weiter.

Mitte der Woche war ich nochmal im MVZ.
Die Worte des Arztes klingen noch nach:
„Ausreichend Stabilität für konservative Versorgung“
Nicht perfekt – aber ehrlich gesagt wäre das gerade auch zu viel verlangt.
Und plötzlich ist da diese Tür:
die Möglichkeit, den Weg erstmal konservativ weiterzugehen.

Gestern beim Training im dann der nächste Schritt.
Offene Kette.
Für die Physios unter euch: ihr wisst, was das bedeutet.
Für mich?
Ein riesiger Meilenstein. Einer, der sich nach Zukunft anfühlt.

Diese Reise mit meinem Kreuzbandriss war alles – nur nicht linear.
Zweifel, Rückschläge, Stillstand.
Und jetzt… wieder Bewegung.

Wenn alles so weitergeht, stehe ich ab Mitte April wieder in meiner Praxis.
Und allein dieser Gedanke fühlt sich gerade wie ein kleines Wunder an.

Ich bin noch nicht am Ziel.
Aber ich bin wieder unterwegs. ✨

-physio

Adresse

Pollingerstraße 2
Loiching
84180

Telefon

+4915128108066

Webseite

http://www.nw-physio.de/

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