Medikus Physio&Reha

14/12/2021

Impfaktion für Mitglieder
Am 29.12.2021 und am 21.01.2022

Liebe Mitglieder,

aufgrund der aktuellen Corona-Situation und allgemein fehlenden Impfangeboten haben wir uns als Gesundheitszentrum dazu entschlossen, exklusiv für unsere Trainingsmitglieder von Life, Medikus und Medifit eine Impfaktion anzubieten. Freundlicherweise hat sich der Orthopäde Dr. Czimbaras im benachbarten Ärztehaus in der Friedrichstr. 124 bereit erklärt, zusätzlich exklusive Impftermine anzubieten.

Die Impftermine sind nur am 29.12.2021 und am 21.01.2022 jeweils ganztags!

Möglich sind Erst- und Zweit-Impfungen sowie die sogenannte Booster-Impfung.

Hinweis:
Booster-Impfungen werden erst nach 6 Monaten verabreicht, gemessen ab der zweiten Impfung.
Die verwendeten Impfstoffe sind Biontech (unter 30 Jahre alt) und Moderna (über 30 Jahre alt).

Die Impfung wird in den Räumlichkeiten der orthopädischen und unfallchirurgischen Praxis von Dr. Czimbaras in Ludwigsburg durchgeführt.

Die genaue Adresse findet ihr hier:

Im Ärztehaus
Friedrichstraße 124
71638 Ludwigsburg
3. Etage

Die Anmeldung für diese Termine ist nur für Mitglieder über den Life Empfang telefonisch unter 07141 4888610 oder persönlich im Fitnessclub möglich.

06/10/2021

Unsere Zeitschrift Gesund Leben 2021 ist da!💪🥳
Wir freuen uns, euch ein weiteres Mal unsere Hauszeitung „Gesund Leben" präsentieren zu können.

Hier behandeln wir aktuelle Themen rund um die Gesundheit, Therapie und Bewegung!
Exemplare werden für euch bei uns im Gesundheitszentrum Ludwigsburg ausgelegt, alternativ geht es hier zu unserem Online-PDF:
www.gesundheitszentrum-ludwigsburg.net/fileadmin/pdf/Gesund_leben_2021.pdf

Wir wünschen Euch viel Spaß beim Lesen!
Euer Team des Gesundheitszentrums Ludwigsburg

12/04/2021

Corona Bürgertest-Zentrum im Life Fitnessclub!

Der Life Fitnessclub eröffnet gemeinsam mit der Mylius Apotheke ein weiteres Testzentrum in Ludwigsburg.

Ab Dienstag, 13.04. haben alle Bürgerinnen und Bürger die Möglichkeit, sich kostenlos über einen Schnelltest in den Räumlichkeiten des Life Fitnessclubs in der Friedrichstraße. 124 am Kaufland Ost testen zu lassen.

Als Gesundheitszentrum sind wir froh, in diesen schwierigen Zeiten einen wichtigen Beitrag zur Bekämpfung der Pandemie leisten zu können.

Die Durchführung des Tests ist für alle Bürgerinnen und Bürger kostenfrei.

Jetzt Termin vereinbaren unter:
https://03.apo-schnelltest.de/schritt-1?a=11078&dt=1618222852545

18/03/2021

🧡💜💙
Als eines der größten Gesundheitszentren in der Region mit über 100 Mitarbeitern möchten wir euch einen Blick hinter die Kulissen geben, euch zeigen, wer wir sind und was uns bewegt.

Heute: Derik Edan, 26 Physiotherapeut bei Medikus .

Derik ist seit 2 Jahren wichtiger Bestandteil unseres Teams und bringt seitdem verlässlich die "good vibes“ mit ins Gesundheitszentrum Ludwigsburg.
Derik…

Wo liegt dein Schwerpunkt als Therapeut?
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Ich beschäftige mich bevorzugt mit Problematiken der Schulter und der Wirbelsäule.

Was gefällt dir am Beruf des Physiotherapeuten?
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Besonders gefällt mir, dass ich Patienten mit meinem Kopf (Wissen) und meinen Händen helfen kann.

Wofür bist du im Team bekannt?
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Good vibes ;) und für meinen starren/fokussierten Blick während der Therapie.

19/02/2021

Anlässlich unserer Bewegungschallenge im Februar via Instagram, versorgen wir euch zusätzlich in den kommenden Tagen mit interessanten Fakten auch hier auf Facebook.

Wusstest du schon? Mit 10.000 Schritten täglich verbrennst du ca. 300kcal mehr am Tag in der Woche sind das ganze 2100kcal!! Im Monat sogar stolze 8400kcal extra. Na wenn das kein Anreiz für etwas mehr Bewegung ist?

Unsere Bewegungs-Challenge ist in vollem Gange.
Du möchtest noch mit einsteigen?
Kein Problem! Du musst dir lediglich eine passende Schrittzähler-App herunterladen oder einen Fitnesstracker bereitstellen. Um deine gelaufenen Schritte festzuhalten nutze unsere Monatsübersicht.

www.gesundheitszentrum-ludwigsburg.net/gzlbvslockdown
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Weitere Informationen rund um das Thema Bewegung und Gesundheit findet ihr dauerhaft auf unserem Instagram-Account:

https://www.instagram.com/gesundheitszentrum_ludwigsburg/

14/02/2021

Die zweite Woche ist geschafft und wir sind sehr stolz auf alle Teilnehmer die sich dazu entschlossen haben mitzumachen. Die ersten Zwischenergebnisse sind hervorragend und wir sind begeistert was alle bis hier hin geleistet haben. Weiter so! 💪😊

Ihr habt den Einstieg leider verpasst, seid aber mehr als motiviert noch loszulegen? Ihr könnt immer noch einsteigen. Ladet euch hierzu einfach eine passende Schrittzähler-App runter und legt euch unsere Monatsübersicht zu und startet durch! Seid Teil unseres Teams. 🧡

Hier geht es zur Übersicht:
https://www.gesundheitszentrum-ludwigsburg.net/gzlbvslockdown

30/01/2021

Stell dich unserer Instagram-Bewegungs-Challenge!
Geschlossene Sportstätten, wenig bis keine Möglichkeit gewohnte Freizeitaktivitäten auszuüben und stundenlanges sitzen. Vor allem in Zeiten von Homeoffice und Corona sind wir sehr eingeschränkt.

Deshalb möchten wir mit euch gemeinsam im Februar so viele Schritte wie möglich gehen (am besten 10.000 täglich)! Damit sorgst du für einen gesunden Lebensstil mit ausreichend Bewegung und wirkst den negativen Folgen des Dauersitzens entgegen.

Stelle dich unserer Bewegungs-Challenge und fahre deinen Stoffwechsel hoch!
Als weiteren kleinen Anreiz verlosen wir Anfang März unter allen Teilnehmern folgende attraktive Gewinne:

➡️ 3 Personal Trainings im Wert von 210€
➡️ Life Paket inklusive Tasche, Handtuch, Shirt und Flasche
➡️ Gutschein für eine Rückenmassage

Auf Instagram erwarten dich zusätzlich jeden Tag neue spannende Inhalte rund um das Thema Bewegung. Du hast keine Instagram-Account? Natürlich kannst du auch ganz bequem über unseren Facebook-Account daran teilnehmen.

👣 Um über Facebook mitzumachen musst du dir lediglich eine passende Schrittzähler-App herunterladen oder einen Fitnesstracker bereitstellen.
Um deine zurück gelegten Schritte festzuhalten, haben wir dir zusätzlich eine Monatsübersicht vorbereitet welche du dir hier ausdrucken kannst:
http://gesundheitszentrum-ludwigsburg.net/gzlbvslockdown

Um an der Gewinnverlosung teilnehmen zu können, musst du am Ende der Challenge dann nur noch ein Screenshot deiner App mit den gelaufenen Schritten im Februar, sowie ein Bild deiner ausgefüllten Monatsübersicht per E-Mail an [email protected] senden.
Alternativ kannst du hierfür auch den Facebook-Messenger nutzen.

Teile uns und anderen auch gerne deinen Fortschritt im Laufe des Monats mit, indem du uns deine Fotos und Zwischenstände rund um die Challenge per E-Mail an [email protected] oder per Facebook Messenger schickst.

Leite die Challenge am besten an Freunde oder Kollegen weiter, die deiner Meinung nach noch eher den ”Couchpotatoes” angehören und bring sie ebenfalls in Bewegung😊. Außerdem macht es viel mehr Spaß, gemeinsam ein Ziel zu verfolgen und sich gegenseitig zu motivieren.

Du möchtest auch Teil der Bewegung auf Instagram werden? Hier gelangst du direkt zu unserem Instagram-Account:
https://www.instagram.com/gesundheitszentrum_ludwigsburg/

Es gibt so viele Möglichkeiten für einen gesünderen, bewegten Alltag. Lasst uns diese gemeinsam ausprobieren. Jeden Tag bewusst 10.000 Schritte gehen, 28 Tage lang. Bist du dabei?

14/01/2021

13/12/2020

Unser Livestream geht in die zweite Runde!

Am Mittwoch, den 16. Dezember um 19:30 Uhr erfahrt ihr mehr zu dem
Thema „Was tun bei Knieschmerzen“.
Ähnlich wie beim letzen Livestream wird Gerhard Jeske euch erklären,
was Knieschmerzen verursacht, worauf zu achten ist und was ihr dagegen tun könnt!

Mehr dazu auf unsrer Homepage:
https://www.gesundheitszentrum-ludwigsburg.net/news/infovortrag-was-tun-bei-knieschmerzen.html

Hier geht es zu unserem YouTube Kanal:
https://www.youtube.com/channel/UCrc3pUalD6WSOaFgCzJqdrA

23/10/2020

Zusätzliche Luftreiniger in den Umkleiden

Liebe Mitglieder und Patienten,

ergänzend zu unseren bisherigen Hygieneregeln und unserem bestehenden Schutzkonzept haben wir nun eine weitere wichtige Maßnahme zum allgemeinen Schutz getroffen.

Im Bereich der Herren-und Damenumkleide werden wir zukünftig zusätzlich zu unserer bestehenden Belüftungsanlage mit 4 separaten Luftreinigern für eine optimale Luftqualität sorgen.💨

Diese speziellen Reinigungsgeräte:

➡️ Reduzieren 99,97% der Luftpartikel einschließlich Aerosole und Viren in der Raumluft! (auch Corona Viren)
➡️ 5-facher Luftwechsel pro Stunde
➡️ Reduzieren viele weitere Schadstoffe und Allergene
➡️ Benötigen keine Zusätze von Chemie, Ozon, bedenklicher UV sowie UC-C Strahlung

Wir freuen uns euch mit diesen Systemen noch mehr Schutz und Sicherheit bieten zu können!!

Desweiteren bitten wir auch weiterhin unsere Hygieneregeln zu beachten, damit der Trainings-,Kurs- und Saunabetrieb reibungslos laufen kann.

Unsere Hygieneregeln:

https://www.life-ludwigsburg.net/news/hygiene-und-trainingsregeln.html

Bleibt gesund!

Euer Team des Gesundheitszentrums Ludwigsburg

28/09/2020

Unsere Zeitschrift Gesund Leben ist da!💪🥳

Wir freuen uns, euch ein weiteres Mal unsere Hauszeitung „Gesund Leben" präsentieren zu können. Hier behandeln wir aktuelle Themen rund um die Gesundheit, Therapie und Bewegung!

Exemplare werden für euch bei uns im Gesundheitszentrum Ludwigsburg ausgelegt, alternativ geht es hier zu unserem Online-PDF:

https://www.gesundheitszentrum-ludwigsburg.net/fileadmin/pdf/Gesund_Leben.pdf

Wir wünschen Euch viel Spaß beim Lesen!

Euer Team des Gesundheitszentrums Ludwigsburg