Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 17:30 - 20:00 Dienstag 09:00 - 11:30 17:30 - 22:00 Mittwoch 15:00 - 22:00 Donnerstag 09:00 - 11:30 17:30 - 22:00 Freitag 15:30 - 20:00 Samstag 09:30 - 12:00

Yoga Joye

🕉Dein Studio in Mönchengladbach seit 1999🕉
-Kostenlose Probestunde per DM💬

31/07/2026

Deine Hüfte trägt dich jeden Tag, gib ihr etwas zurück 💛

Diese Übung kann dir dabei helfen, deine Hüfte zu mobilisieren, zu kräftigen und gleichzeitig sanft zu dehnen. So förderst du mehr Beweglichkeit und kannst Verspannungen lösen 😌

Nimm dir ein paar Minuten Zeit, wiederhole die Übung einige Male und wechsle anschließend die Seite. Deine Hüfte wird es dir danken 🪷

🎶 DELOSound

19/07/2026

Unsere Teilnehmerin Lisa macht den Sonnengruß im 9. Schwangerschaftsmonat 🤍

Mit der richtigen ärztlichen Begleitung, langjähriger Yoga-Erfahrung und einem guten Körpergefühl zeigt Lisa, dass Yoga auch in der Schwangerschaft ein wertvoller Begleiter sein kann 🪷 (Bitte nicht einfach nachmachen, wenn all das nicht gegeben ist!)

Wir sind sooo unfassbar stolz auf sie und wünschen ihr und ihrer wundervollen kleinen Familie von Herzen alles Gute! 💛🥹

🎶 Nikita Kondrashev

10/07/2026

Du fühlst dich angespannt, nervös, unruhig oder hast sogar Ängste?

Was bei dieser Übung passiert: Sie kann dir helfen, Spannungen in deinem Körper zu lösen und dein Nervensystem zu beruhigen, sodass du im Idealfall spürbar besser schläfst! 💤✨

Also probier sie einfach mal aus oder integriere sie direkt in deine Abendroutine. 😌

Schlaf gut! 💛

🎶 Nikita Kondrashev

21/06/2026

Heute feiern wir den Internationalen Tag des Yoga. Also auch deinen Tag! 🧘‍♀️🌍🧘‍♂️

Yoga ist weit mehr als Bewegung. Es schenkt uns Momente der Achtsamkeit, lässt uns zur Ruhe kommen und verbindet Menschen auf der ganzen Welt miteinander.

Danke an alle, die Teil davon sind. 💛
Happy International Yoga Day!

15/06/2026

Dankbarkeit lenkt unseren Blick auf das, was bereits da ist 🪷

Nimm dir heute einen Moment Zeit und frage dich: Wofür bist du gerade dankbar?

Schreib es gerne in die Kommentare. 💛

22/05/2026

POV: Wir die nächsten Tage ☀️🕉️

Danke an Sylvia für die schöne Überraschung 🫶 Unsere Buddhas freuen sich über ihre neuen Freunde 😁

15/05/2026

Und wenn ihr noch nichts vorhabt: Wie wär‘s mit Yoga? 🧘‍♀️🧘‍♂️ Heute, Samstag oder Sonntag – wir freuen uns auf euch 💛

11/05/2026

Auf manche Dinge ist einfach Verlass 🪷

04/05/2026

Ohne euch wäre dieser Raum nur ein Raum. Mit euch wird er zu etwas Besonderem. Danke ❤️

27/04/2026

Nicht morgen, nicht irgendwann, sondern jetzt 🤍
Du bist jederzeit willkommen 🧘‍♀️🧘‍♂️

Adresse

Ohlerhof 3
Mönchengladbach
41069

Öffnungszeiten

Montag	17:30 - 20:00
Dienstag	09:00 - 11:30
	17:30 - 22:00
Mittwoch	15:00 - 22:00
Donnerstag	09:00 - 11:30
	17:30 - 22:00
Freitag	15:30 - 20:00
Samstag	09:30 - 12:00

Telefon

+4921613070039

Webseite

http://www.yogajoye.de/, https://www.instagram.com/yoga_joye/, https://api.whatsapp.com/send/?phone=%2B4915789255293&tex

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