Wie sind die Öffnungszeiten?

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Bewegungsfreiraum Physiotherapie & Prävention

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Bewegungsfreiraum Physiotherapie & Prävention

Die Bewegungsfreiraum Physiotherapie & Prävention ist eine moderne Physiotherapiepraxis und arbeite

10/09/2026

Lerne unser Team kennen!❤️

Mit unserer Teamvorstellung geben wir dir einen Blick hinter die Kulissen und zeigen, wer wir sind, was uns antreibt und warum wir unseren Beruf lieben.

Du kannst dir vorstellen, Teil unseres Teams zu werden?
Dann bewirb dich jetzt.
Wir freuen uns auf dich!

09/09/2026

Du bist Physiotherapeut/in und suchst nicht einfach nur einen Arbeitsplatz, sondern ein Team, das dich unterstützt, wertschätzt und gemeinsam mit dir wachsen möchte?

Bei uns steht nicht nur die Behandlung unserer Patienten im Mittelpunkt, sondern auch der Zusammenhalt im Team. Wir glauben daran, dass gute Physiotherapie durch Austausch, Leidenschaft und gegenseitige Unterstützung entsteht.

Wenn du deinen Beruf liebst und in einem Umfeld arbeiten möchtest, in dem deine Ideen und dein Wissen geschätzt werden, dann bist du bei uns genau richtig.

Bewirb dich jetzt und werde Teil unseres Teams! 💪

09/09/2026

🎁 GROSSE SEPTEMBER-VERLOSUNG im Bewegungsfreiraum aktiv! ✨

Der September steht bei uns ganz im Zeichen deiner Fitness! Um deine Motivation zu belohnen, verlosen wir in diesem Monat ein echtes Highlight für deine Trainingspraxis zu Hause.

👇Das gibt es zu gewinnen:Das geniale „Pilates-Übungsheft“ (Buch von Stefanie Rahn und Christian Lutz)! 📖 Der perfekte Begleiter für alle, die die präzisen Prinzipien des Pilates-Trainings noch tiefer verstehen und die Übungen optimal umsetzen möchten.

So bist du automatisch im Lostopf:

1️⃣ Kaufe im Zeitraum vom 01.09. bis 30.09.2026 eine 10er-Karte Pilates bei uns im Studio.

2️⃣ Jede gekaufte Karte landet als ein Los direkt in unserer Ziehung! 🎉

Sichere dir jetzt deine Trainingseinheiten für die kommenden Wochen, bring frischen Schwung in deinen Alltag und nutze die Chance auf diesen tollen Gewinn! 🧘‍♀️

💪Wir drücken dir die Daumen und sehen uns im Studio auf der Matte!

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08/09/2026

Training hilft – auch bei Arthrose! 💪🦵
Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung weltweit. Doch was begünstigt sie?

👉 Übergewicht: Mehr Körpergewicht bedeutet mehr Belastung für die Gelenke.
👉 Fehlbelastungen: Zu langes Sitzen, eine schlechte Haltung oder falsche Bewegungsabläufe können das Risiko erhöhen.
👉 Begleiterkrankungen: Auch Rheuma, Gicht oder Diabetes können Arthrose begünstigen.

Die gute Nachricht: Bewegung ist eine der wichtigsten Maßnahmen bei Arthrose! 🍀

Entgegen der häufigen Annahme sollte das betroffene Gelenk nicht geschont, sondern gezielt und regelmäßig bewegt werden. So bleibt die Beweglichkeit erhalten, die umliegende Muskulatur wird gestärkt und die Gelenke werden besser versorgt.

☝️ Wichtig: Entscheidend sind die richtige Belastung und eine fachgerechte Ausführung der Übungen.

📩 Du möchtest trotz Arthrose aktiv bleiben? Wir unterstützen dich mit einer individuell abgestimmten Therapie und einem passenden Trainingsprogramm. 😊💚

07/09/2026

Mehr Beweglichkeit für deinen Alltag!

Der Fle-xx Spagat verbessert gezielt die Beweglichkeit deiner Beinmuskulatur und hilft dir dabei, geschmeidiger und freier in deinen Bewegungen zu werden.

✅ Dehnt die Bein- und Hüftmuskulatur
✅ Verbessert die Beweglichkeit der Beine
✅ Unterstützt eine aufrechte Körperhaltung
✅ Kann muskuläre Spannungen reduzieren
✅ Fördert mehr Bewegungsfreiheit im Alltag

Mehr Beweglichkeit bedeutet mehr Lebensqualität. Investiere in deinen Körper und bleib aktiv!

06/09/2026

Rückenschmerzen – muss es immer gleich ein Röntgenbild sein? 🤔

Studien zeigen: Die meisten akuten Rückenschmerzen sind medizinisch unkompliziert. ☝️ Häufig lässt sich keine eindeutige Ursache auf Röntgen- oder MRT-Bildern erkennen.

Wenn keine ernsthaften Erkrankungen oder Warnzeichen vorliegen, helfen Physiotherapie und eine individuell abgestimmte Trainingstherapie oft dabei, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern. 💪🍀

👉 Bewegung statt Schonung – mit der richtigen Anleitung ist das häufig der beste Weg zurück in einen aktiven Alltag.

📩 Du hast Rückenschmerzen? Melde dich bei uns – wir unterstützen dich auf deinem Weg zu mehr Beweglichkeit und Lebensqualität! 😊

05/09/2026

Stärke deine Beckenbodenmuskulatur einfach, effektiv und ganz ohne großen Aufwand.

Der PelvicChair Duo bietet dir viele Vorteile:

✅ Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
✅ Unterstützung bei Blasenschwäche
✅ Mehr Sicherheit und Wohlbefinden im Alltag
✅ Verbesserte Körperkontrolle
✅ Effektives Training ohne aktive Bewegung

Die Anwendung ist angenehm, diskret und lässt sich perfekt in deinen Alltag integrieren.

Informiere dich jetzt bei uns und entdecke die Vorteile des PelvicChair Duo.

04/09/2026

Nacken- oder Rückenschmerzen? 😖
Eine häufige Ursache für Beschwerden im Nacken- und Rückenbereich ist Bewegungsmangel. ☝️
Langes Sitzen, einseitige Belastungen und zu wenig körperliche Aktivität können Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen begünstigen.

Die gute Nachricht: Du kannst aktiv etwas dagegen tun! 💪🍀

Mit unserer aktiven Trainingstherapie stärken wir gezielt deine Muskulatur, verbessern deine Beweglichkeit und unterstützen dich dabei, Schmerzen zu reduzieren und langfristig vorzubeugen.

👉 Starte jetzt in einen aktiveren und schmerzfreieren Alltag!

📩 Melde dich bei uns – wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensqualität. 😊

Adresse

Vorster Str. 498/502
Mönchengladbach
41169

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 18:00
Dienstag	08:00 - 18:00
Mittwoch	08:00 - 18:00
Donnerstag	08:00 - 18:00
Freitag	08:00 - 18:00

Telefon

+4921618269038

Webseite

http://www.bewegungsfreiraum.com/

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